Magengeschwüre sind eine häufige Erkrankung, bei der Säure beschädigt die Auskleidung der Magenwand verursacht wunden, die immense Schmerzen verursachen.
Die gemeinsame Ursache von Magengeschwüren ist das Bakterium Helicobacter pylori oder H. pylori. Magengeschwüre sind auch die Folge einer übermäßigen Einnahme von Schmerzmitteln wie Aspirin und nichtsteroidalen Entzündungshemmern wie Ibuprofen.
Zu den Symptomen eines Magengeschwürs gehören ein brennendes Gefühl oder starke Schmerzen im Bereich zwischen Brust und Bauchnabel. Die Schmerzen dauern je nach Schweregrad des Geschwürs einige Minuten bis mehrere Stunden an.
Andere Symptome sind Appetitlosigkeit, Blähungen, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Übelkeit, Erbrechen und Gewichtsverlust.
Magengeschwüre können Menschen aller Altersgruppen betreffen und müssen sofort medizinisch behandelt werden. Es gibt einige natürliche Heilmittel, die die Darmschleimhaut stärken und den Säureangriff verhindern können.
Hier einige Lebensmittel, die bei der Heilung von Magengeschwüren helfen
Kohl
Kohl ist ein gutes Milchsäure-Lebensmittel, das durch die Produktion von Aminosäure eine gute Arbeit leistet und hilft, die Durchblutung der Magenschleimhaut zu fördern, um das Geschwür zu heilen.
Weiterhin ist der Vitamin-C-reiche Kohl auch für Patienten mit H. pylori-Infektionen hilfreich. Studien haben außerdem ergeben, dass frischer Karottensaft einen Anti-Geschwür-Faktor (Vitamin U) besitzt.
Tipp: Stellen Sie einen frischen Saft aus Kohl und Karotten her und trinken Sie eine halbe Tasse dieses Saftes vor jeder Mahlzeit und vor dem Schlafengehen. Wiederholen Sie dies einige Wochen lang, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Bananen
Bei der Heilung von Magengeschwüren erweisen sich sowohl rohe als auch reife Bananen als sehr nützlich. Es gibt bestimmte antibakterielle Verbindungen in Bananen, die das Wachstum des geschwürverursachenden H. pylori hemmen. Bananen sind am besten geeignet, um den Säuregehalt des Magensaftes zu beseitigen, was die Entzündung senkt und die Magenschleimhaut stärkt.
Tipp: Essen Sie drei reife Bananen am Tag, um sich von einem Magengeschwür zu erholen. Sie können auch grünes Bananenpulver kaufen, 2 Esslöffel Bananenpulver und 1 Esslöffel Honig mischen. Nehmen Sie diese Mischung eine Woche lang dreimal täglich zu sich.
Cayennepfeffer/Jalapenos
Wir alle entscheiden uns für eine fade Diät, um ein Geschwür zu behandeln, aber erstaunlicherweise erweist sich Cayennepfeffer als hilfreich bei der Behandlung von Magengeschwüren. Laut einer Studie, die in der Zeitschrift Critical Reviews in Food Science and Nutrition veröffentlicht wurde, hemmt die Capsaicin-Verbindung in Cayennepfeffer die Magensäuresekretion, fördert die Schleimsekretion und die Durchblutung der Magenschleimhaut und beugt so Magengeschwüren vor und heilt sie.
Tipp: Geben Sie weniger als einen viertel Teelöffel Cayennepfeffer in ein Glas warmes Wasser und trinken Sie es 3 Tage lang 2 Mal am Tag. Erhöhen Sie langsam die Menge an Cayennepfeffer bis zu einem Viertel Teelöffel und trinken Sie es 2 Mal am Tag für eine Woche.
Kokosnuss
Kokosnuss und Kokosmilch sind bekannt für starke antibakterielle und Anti-Geschwür-Eigenschaften, die bei der Behandlung von Magengeschwüren von Vorteil ist. Sie tötet die geschwürverursachenden Bakterien ab.
Tipp: Trinken Sie eine Woche lang zweimal täglich frische Kokosnussmilch, um beste Ergebnisse zu erzielen.