Wussten Sie, dass Ihre Füße viel über Sie aussagen können? Es versteht sich von selbst, dass gepflegte Füße das Zeichen einer stolzen und selbstbewussten Frau sind, und das Gegenteil ist es nicht. Aber wissen Sie was? Sie müssen keine Zeit und kein Geld ausgeben, um schöne Füße zu bekommen; alles, was Sie tun müssen, ist, 5 einfachen Schritten für eine DIY-Pediküre zu Hause zu folgen.

Schritte zur DIY-Pediküre

1. Vorbereiten Sie Ihre Nägel
2. Wässern Sie Ihre Füße
3. Schrubben Sie Ihre Füße
4. Befeuchten Sie Ihre Füße
5. Glätten Sie Ihre Nägel

Sie brauchen

• Eine Wanne mit warmem Wasser
• Badesalz/Shampoo
• Ein gutes Fußpeeling
• Nagelknipser
• Nagelhautschieber
• Nagelfeile
• Bimsstein/Fußfeile
• Nagelschrubber
• Nagellackentferner
• Nagelhautcreme
• Ein sauberes Handtuch
• Feuchtigkeitscreme
• Wattepads

Wie man eine Pediküre zu Hause macht

Vorbereiten Sie Ihre Nägel

• Verwenden Sie einen Nagellackentferner, entfernen Sie den alten Nagellack mit einem Wattebausch/Pad.

• Schneiden Sie dann Ihre Nägel mit einem Nagelschneider, aber achten Sie darauf, dass Sie gerade schneiden. Schneiden Sie die Ecken nicht zu tief, sonst bekommen Sie schmerzhafte eingewachsene Nägel.

• Bestimmen Sie die Form Ihrer Nägel (quadratisch, oval, spitz oder eckig), damit Sie sie entsprechend feilen können.

• Benutzen Sie einen Nagelfeiler, um den Nagel in die gewünschte Form zu bringen. Führen Sie das Feilen mit genügend Kraft durch, um den Nagel zu formen, aber seien Sie sanft genug, um ihn nicht zu schwächen. Führen Sie keine Hin- und Herbewegungen über die Nagelspitze aus, da dies den Nagel schwächen würde. Feilen Sie stattdessen in eine Richtung, um die gewünschte Form zu erhalten.

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Füße einweichen

1. Dies ist wahrscheinlich der entspannendste Teil der Pediküre. Das Einweichen der Füße in warmem, duftendem Wasser ist eine großartige Möglichkeit, sich nach einem stressigen Tag zu entspannen und abzuschalten. Das müssen Sie tun –

1. Füllen Sie etwas warmes Wasser in eine Wanne, um Ihre Knöchel zu bedecken. Wenn du es schlicht und einfach haben willst, kannst du einfach Shampoo und ein paar Kristalle Steinsalz in die Flüssigkeit geben. Aber wenn Sie es ganz genau nehmen und sich die ultimative Pediküre gönnen wollen, sollten Sie Folgendes tun:

• Geben Sie eine halbe Tasse Bittersalz in das Wasser. Dadurch werden Entzündungen gemildert und gelindert, jegliche Art von Schmerzen gelindert und Rauheit reduziert. Es wirkt auch als Peeling.

• Fügen Sie den Saft einer ganzen Zitrone und ein oder zwei Tropfen Shampoo hinzu.

• Sie können auch ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, wenn Sie welches zu Hause haben. Diese beruhigen in der Regel die Nerven und geben Ihren Füßen die Spa-Behandlung, die sie verdienen.

• Um Ihre Pediküre zu Hause zu einem besonderen Erlebnis zu machen, können Sie auch glatte Kieselsteine hinzufügen, um Ihren Füßen eine sanfte Massage zu geben.

1. Setzen Sie sich bequem hin und lassen Sie Ihre Füße gut 15-20 Minuten einweichen. Vergessen Sie dabei nicht, beruhigende Musik zu hören. Das ist der perfekte Stressabbau.

1. Trocknen Sie Ihre Füße mit einem Handtuch ab.

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Schrubben Sie Ihre Füße

• Wenn Ihre Füße trocken sind, massieren Sie ein wenig Nagelhautcreme auf die Unterseite Ihrer Fußnägel. Während die Creme die abgestorbene Haut aufweicht, schrubben Sie Ihre Haut mit einem Bimsstein. Anstelle des Bimssteins können Sie auch eine Fußfeile verwenden. Dadurch wird die raue, trockene und abgestorbene Haut entfernt. Wenn Sie diese nicht von Zeit zu Zeit entfernen, verhärtet sich die Haut und verursacht Risse und Infektionen. Seien Sie fest, aber sanft – Sie wollen die gesamte Haut entfernen, aber Sie wollen sich nicht verletzen.

• Nachdem dies geschehen ist, entfernen Sie die Nagelhautcreme und schieben Sie Ihre Nagelhaut mit einem abgewinkelten Nagelhautschieber. Die Nagelhaut ist die weiche Haut an der Unterseite des Nagels, wo der Fingernagelknorpel und die Haut aufeinandertreffen. Entfernen Sie die Nagelhaut mit Hilfe der Nagelhautentfernercreme. Schneiden Sie niemals die Nagelhaut ab. Das Entfernen der Nagelhaut unterstützt das Wachstum Ihres Nagels und fördert gesunde Nägel. Achten Sie darauf, dass Sie sanft vorgehen. Schrubben Sie Ihre Nägel mit einem Nagelschrubber. Wischen Sie Ihre Füße schnell mit einem Handtuch ab.

• Nutzen Sie nun ein Peeling, um Ihre Füße zu schälen. Du kannst dafür ein Fußpeeling oder ein Gesichtspeeling verwenden. Schrubben Sie Ihre Fersen, Fußsohlen und vergessen Sie nicht die Bereiche zwischen den Zehen und die Seiten Ihrer Füße. Schrubben Sie auch Ihre Knöchel.

Wenn Sie keine Nagelhautcreme zu Hause haben, finden Sie hier ein schnelles Rezept, um eine herzustellen.

Zutaten

• 3 Esslöffel Olivenöl/Mandelöl
• 1 Esslöffel Kokosöl
• 1 Esslöffel Glycerin/ätherisches Öl (nach Wahl)

Anleitung

1. Erhitzen Sie das Olivenöl in einem Wasserbad oder in der Mikrowelle.

1. Das Kokosnussöl und das ätherische Öl oder Glycerin dazugeben.

1. Die Nagelhautcreme ist fertig. Lassen Sie sie abkühlen und bewahren Sie sie in einer Flasche auf.

Wenn Sie sie gut aufbewahren, kann sie lange halten.

Sie können auch zu Hause ein Peeling herstellen. So geht’s –

Zutaten

• 2 Esslöffel brauner Zucker
• 1 Esslöffel Honig
• 2 Esslöffel Haferflockenpulver
• 1 EL Zitronensaft
• 1 TL Olivenöl

Anleitung

1. Die Haferflocken und den Zucker miteinander vermischen.

1. Zitronensaft und Honig zur Haferflockenmischung geben und gut vermischen.

1. Fügen Sie das Olivenöl hinzu und verwenden Sie es.

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Befeuchten Sie Ihre Füße

Ihre Füße sind jetzt frisch und sauber, aber Sie müssen sie mit Feuchtigkeit versorgen, um das ultimative Gefühl der Verjüngung zu bekommen. Jede reichhaltige Feuchtigkeitscreme sollte ausreichen. Sie können Ihre Füße, Knöchel und Wadenmuskeln etwa 10 Minuten lang massieren. Sobald Sie zufrieden sind, können Sie einen frischen Nagellack auf Ihre Füße auftragen.

Sie können auch eine Mischung aus Mandel- und Olivenöl verwenden, um Ihre Füße nach dem Reinigungsprozess zu massieren. Ein Teelöffel von beiden, gemischt mit ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls, dient als großartiges Fußmassagegerät. Seien Sie beim Auftragen großzügig und massieren Sie Ihre Füße. Regelmäßige Massagen stimulieren Ihre Nervenenden und verbessern die Blutzirkulation, wodurch die Haut genährt und die Fußmuskeln gestärkt werden.

Wenn Sie Risse an Ihren Füßen haben, mischen Sie etwas Vaseline mit Limettensaft und tragen Sie es auf Ihre Fersen auf. Wickeln Sie Ihre Füße mit Plastikfolie ein und tragen Sie lockere Baumwollsocken. Lassen Sie das über Nacht einwirken, um am nächsten Morgen glückliche Füße zu haben. Machen Sie dies zweimal pro Woche und achten Sie darauf, dass Sie Ihre Füße jeden Tag reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen, und Sie werden bald wunderschöne Füße haben, die wie eine Million Dollar aussehen.

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Glam Up Your Nails

Nachdem Sie alle oben genannten Schritte durchgeführt haben, können Sie Ihre Nägel mit einer Nagelfarbe in Ihrem Lieblingsfarbton lackieren. Dieser Schritt ist optional, Sie können ihn aber auch weglassen. Sie können entweder einen normalen Nagellack auftragen oder sogar French Tips tragen.

Für normalen Nagellack

• Tragen Sie zuerst einen Unterlack auf Ihre Nägel auf. Sie können auch einen transparenten Nagellack als Unterlack auftragen.

• Dann tragen Sie den Farbton Ihrer Wahl auf und lassen ihn einige Zeit trocknen.

• Tragen Sie eine weitere Schicht darüber auf und versiegeln Sie sie, sobald auch die zweite Schicht getrocknet ist, mit einem Decklack. Dies wird das Aussehen Ihrer Nägel verbessern.

Für French Tips

• Tragen Sie einen transparenten Unterlack auf Ihre Nägel auf und lassen Sie ihn für einige Zeit trocknen.

• Tragen Sie einen weißen Nagellack auf die Spitzen Ihrer Nägel auf.

• Lassen Sie ihn ein paar Minuten trocknen.

• Jetzt ist es Zeit für die zweite Schicht. Dies wird die weiße Farbe weniger fleckig und attraktiver erscheinen lassen.

• Lassen Sie den weißen Lack einige Zeit trocknen.

• Dann tragen Sie eine einzelne Schicht Klarlack auf Ihre Nägel auf. Versuchen Sie, Ihren Strich so glatt und gleichmäßig wie möglich zu halten. Und voila! Ihre Nägel sind taufrisch.

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Weitere Tipps

1. Wenn Sie keine Zeit haben, den gesamten Schrubbvorgang regelmäßig durchzuführen, können Sie Ihre Füße zweimal pro Woche beim Baden mit einem Bimsstein schrubben, um die abgestorbene Haut zu entfernen.

1. Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Nägeln eine Atempause gönnen, indem Sie sie von Zeit zu Zeit von Nagellack befreien.

1. Wenn Sie eine Infektion oder eine Schwärzung auf Ihren Nägeln bemerken, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.

Nun, da Sie wissen, wie man eine Pediküre zu Hause macht, worauf warten Sie noch? Wenn du jemanden kennenlernst, ist eines der ersten Dinge, die sie tun, einen Blick auf deine Schuhe zu werfen. Haben Sie sich jemals gefragt, was passiert, wenn Sie keine Schuhe tragen? Der erste Eindruck ist immer der bleibende, also wollen Sie, dass Ihre Füße immer schön aussehen.

Vorsicht

Sorgen Sie dafür, dass Sie sich diese Fischpediküre nicht gönnen, denn es gibt Berichte, dass sie nicht sicher ist und möglicherweise das Risiko von Hepatitis C und HIV erhöht.

Video über Pediküre zu Hause

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