– Look Good / Skincare
Sie haben also einen Sonnenbrand…
Wir ersparen Ihnen den LSF-Quatsch und kommen gleich zur Sache – wie man schälende Haut behandelt. Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass der Schälungsprozess die Art und Weise ist, wie der Körper die von der Sonne geschädigte Epidermis heilt. Auch wenn es sehr unterhaltsam sein kann, sollten Sie dem Drang widerstehen, die sich schälende Haut zu entfernen, und der Natur ihren Lauf lassen. In der Zwischenzeit können Sie eine der folgenden Möglichkeiten ausprobieren, um den Heilungsprozess zu beschleunigen:
Kalte Dusche
Abgesehen davon, dass eine kalte Dusche den Juckreiz lindert, der mit der Heilung des Sonnenbrands einhergeht, kann sie dazu beitragen, den Schälungsprozess zu verlangsamen. Wenn Sie die Kälte nicht ertragen können, reicht auch lauwarmes Wasser – drehen Sie nur die Heizung nicht zu sehr auf, denn das könnte Ihre Haut noch mehr austrocknen. Und denken Sie daran, die Haut trocken zu tupfen – Reiben ist nicht erlaubt.
Hydratisieren!
Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist wichtig für eine gesunde Haut im Allgemeinen, aber besonders nach einem Sonnenbrand. Ihre Haut ist besonders durstig, also helfen Sie ihr, indem Sie sie von innen heraus mit mindestens 8 Gläsern klarem Wasser pro Tag hydrieren. Wenn Sie keine Lust haben, literweise Wasser zu schlucken, finden Sie hier ein paar Tipps, wie Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr erhöhen können.
Olivenöl
Machen Sie es wie Rachel Ray und greifen Sie zu Ihrem EVOO. Es ist vielleicht nicht das Erste, was einem in den Sinn kommt, wenn man an großartige Hautpflegebestandteile denkt, aber Olivenöl enthält essenzielle Fettsäuren, die besonders nahrhaft sind und dazu beitragen, trockene Haut wieder aufzufüllen. Erwärmen Sie ein paar Tropfen in Ihrer Handfläche und tragen Sie sie auf alle Stellen auf, die sich schälen.
Gurke
Ob Sie nun schon einmal Gurkenscheiben auf Ihre Augen gelegt haben oder nicht, Sie wissen wahrscheinlich, dass es so etwas gibt. Da Gurken sowohl feuchtigkeitsspendend als auch kühlend sind, eignen sie sich ebenso gut für das Peeling der Haut wie für geschwollene Augen. Raspeln Sie eine ganze Gurke und tragen Sie sie 15 Minuten lang auf die betroffene Stelle auf, bevor Sie sie abspülen.
Und während Sie geduldig darauf warten, dass sich die schälende Haut von selbst ablöst, denken Sie daran, sie abzudecken! Die neue Haut darunter ist empfindlicher gegenüber UV-Schäden, also bedecken Sie sich mit Kleidung oder cremen Sie sich mit Sonnenschutzmittel ein. Entschuldigung! Ich musste es sagen.
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Katie Steadman ist eine gebürtige Texanerin, die in Asien umherzieht und eine Vorliebe für das Schreiben und das Lösen von Sudoku-Rätseln in halsbrecherischer Geschwindigkeit hat.