Wenn Sie mit der Liebe zu Cinnamon Toast Crunch aufgewachsen sind, werden Sie zustimmen, dass es einen unwiderstehlichen Geschmack und eine wohlverdiente Fangemeinde hat. Der von General Mills entwickelte Cinnamon Toast Crunch besteht im Wesentlichen aus verfestigtem Zimt und Zucker, aber ist Cinnamon Toast Crunch vegan?

Wahrscheinlich nicht. Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass Cinnamon Toast Crunch Milch enthält. Der Mutterkonzern General Mills hat jedoch eindeutig erklärt, dass in den Zutaten keine Milchprodukte enthalten sind. Wir haben einige verdächtige und einige offensichtliche nicht-vegane Zutaten in diesem beliebten Frühstücksmüsli gefunden, über die Sie vielleicht mehr wissen möchten.

Als Veganer müssen Sie sich in jeder Hinsicht gesündere Optionen ausdenken. Cinnamon Toast Crunch wird oft wegen seiner relativ ungesunden Inhaltsstoffe kritisiert. Der inakzeptabel hohe Zuckergehalt und die zusätzlichen Lebensmittelfarbstoffe machen ihn zu einer ungeeigneten Wahl für ein gesundes Frühstück. Werfen Sie einen Blick auf die Inhaltsstoffe und lernen Sie Ihre Lebensmittel besser kennen.

Cinnamon Toast Crunch hat Inhaltsstoffe, die man nicht essen möchte

Populäre Untersuchungen besagen, dass Cinnamon Toast Crunch in der Vergangenheit Milch als Zutat enthielt. Das Unternehmen bestreitet, dass das Müsli in der heutigen Zeit Milchprodukte enthält.

Das ändert aber nichts an dem nicht-veganen Status von Cinnamon Toast Crunch. Es enthält Vitamin D3, das häufig aus Tieren gewonnen wird. Das Unternehmen hat vor ein paar Jahren klargestellt, dass das Vitamin D3 tatsächlich aus Lanolin gewonnen wird.

Unter den anderen von General Mills angebotenen Getreidesorten enthält Apple Cinnamon Toast Crunch auch Laktose, die aus Milch gewonnen wird.

Abgesehen von den direkten nicht-veganen Zutaten enthält Cinnamon Toast Crunch auch verarbeiteten Zucker, der von strengen Veganern nicht gut vertragen wird. Eine weitere problematische Zutat ist Sojalecithin. Dieses scheinbar unschuldige Frühstücksmüsli enthält Karamellfarbe, die bei Veganern ebenfalls einen schlechten Ruf hat.

Vitamin D3 ist in einer veganen Ernährung inakzeptabel

Wenn Sie es nicht wissen, Vitamin D3 wird aus Lanolin gewonnen, das wiederum ein Produkt der Schafwolle ist. Vitamin D3 wird in der Anreicherung von Cinnamon Toast Crunch verwendet.

Lanolin ist die fettige Substanz in der Schafwolle, die den Schafen oft geraubt wird. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Arbeiter die Schafe häuten, während sie ihre Wolle entfernen. Die armen Tiere müssen für die Gier der Menschen immense Schmerzen und Unannehmlichkeiten erleiden.

Viele Produzenten behaupten, ihre Wolle zu gewinnen, ohne den Schafen Schmerzen zuzufügen, aber das ist eine eher unbekannte Tatsache. Kein Wunder, dass es viele pflanzliche Quellen gibt, aus denen Vitamin D3 leicht gewonnen werden kann. Eine solche Tierquälerei um der Nahrung willen ist im Veganismus inakzeptabel.

Strenge Veganer sind gegen den Konsum von verarbeitetem Zucker

Cinnamon Toast Crunch enthält verarbeiteten Zucker. Wie die meisten anderen Hersteller sind auch die Macher dieser beliebten Frühstücksflocken nicht in der Lage, die Quellen aller Zuckerchargen, die in ihrem Werk ankommen, aufzuspüren.

Sie müssen wissen, dass mehr als die Hälfte der Zuckerfabriken in Amerika Knochenkohle zum Filtern ihres Zuckers verwenden. Dieser Filtrationsprozess verwandelt den ursprünglich braunen Zucker in eine annehmbarere weiße, reine Form.

Knochenkohle wiederum ist ein Produkt der Tierquälerei. Er entsteht, wenn Rinderschädel bei sehr hohen Temperaturen in Brennkammern verbrannt werden. Dieser Schritt bei der Herstellung von weißem Rohrzucker wird von Veganern nicht akzeptiert.

Aber nicht jeder Rohrzucker wird unbedingt mit Knochenkohle gebleicht. Viele Fabriken verwenden stattdessen körnige Aktivkohle, um denselben makellosen weißen Rohrzucker zu erhalten.

Viele Fabriken produzieren überhaupt keinen Zucker aus Rohr. Sie gewinnen stattdessen Zucker aus Rüben oder Kokosnuss. Zucker aus Rüben und Kokosnuss ist von Natur aus weiß und muss nicht gefiltert werden.

So sehr die Praxis der Herstellung und Verwendung von Knochenkohle falsch ist, so wichtig ist es auch zu bedenken, dass es keine Möglichkeit gibt, zu wissen, woher Ihr Zucker kommt. Der Zucker, bei dem Sie misstrauisch sind, wurde vielleicht gar nicht mit Knochenkohle gefiltert.

Es ist ratsam, verarbeiteten Zucker nicht zu einem großen Faktor bei der Entscheidung über Ihre Ernährung zu machen. Denn es kann genauso gut vegan sein, man weiß ja nie.

Sojalecithin wird oft aus tierischen Quellen gewonnen

Es ist traumhaft zu erwarten, dass die kapitalistischen Hersteller ihr Sojalecithin aus Soja und Sonnenblumen gewinnen würden. Viele gewinnen es stattdessen aus tierischen Quellen. Dieses Produkt wurde zuerst aus Eigelb gewonnen und ist seitdem aus zahlreichen tierischen Quellen wie Fisch und Fleisch gewonnen worden.

Karamellfarbe ist als Zutat in Cinnamon Toast Crunch aufgeführt

Karamell-Lebensmittelfarbstoff wird aus Zucker oder anderen natürlichen Quellen gewonnen und ist vegan. Im Gegensatz zu anderen Lebensmittelfarbstoffen wird er nicht aus tierischen Quellen gewonnen. Allerdings wird Karamell-Lebensmittelfarbe auch an Tieren getestet.

Es ist üblich, dass Lebensmittelfarbstoffe an Tieren getestet werden, um ihre sicheren Verzehrsgrenzen zu bestimmen. Es ist auch üblich, dass viele Tiere in diesem Prozess sterben.

Die Tiere, die die Schmerzen und den Horror solcher Tests überleben, werden oft getötet, wenn sie Anomalien entwickeln. Kurz gesagt: Tierversuchslabore sind saubere Schlachthäuser. Viele Veganer verzichten auf den Konsum von Lebensmittelfarben, um Tierversuche zu verhindern.

Veganismus ist mit vielen Verpflichtungen verbunden. Die meisten davon bedeuten, dass man auf seine Lieblingsspeisen verzichten muss, die nicht vegan sind. Nun, Sie müssen nicht mehr auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten. Wir haben ein köstliches Rezept für veganen Zimttoast-Crunch zu Hause.

Veganen Zimt-Toast-Crunch kann man ganz einfach selbst machen

Mit veganen Zutaten lässt sich fast jedes Lebensmittel in der eigenen Küche herstellen. Ob Tortillas oder Frühstücksmüsli, man braucht nur das richtige Rezept, um auf nichts Leckeres verzichten zu müssen.

Das folgende Rezept ist vegan und außerdem glutenfrei! Du würdest nicht glauben, dass du so ein wunderbares Frühstücksmüsli ganz alleine machen kannst.

Die folgenden Zutaten benötigst du:

• Eine Tasse glutenfreies Hafermehl
• Eine Tasse Sorghummehl
• Eine dritte Tasse Kokosblütenzucker
• Zwei Leinsamen-Eier
• Eine viertel Tasse Apfelmus
• Eine viertel Tasse Mandelmilch
• Eine-vierte Tasse Kokosnussöl
• Ein Teelöffel Zimt
• Ein Teelöffel Vanilleschote
• Ein vierter Teelöffel Backpulver

Nachdem Sie die erforderlichen Zutaten zusammengestellt haben, beginnen Sie mit der Zubereitung Ihres exquisiten selbstgemachten Frühstücksmüslis.

Zuerst heizen Sie den Ofen auf 350’F vor. Wählen Sie alle trockenen Zutaten aus und mischen Sie sie in einer Schüssel. Mische alle feuchten Zutaten in einer anderen Schüssel. Dann die feuchten Zutaten mit den trockenen Zutaten mischen, bis eine einheitliche Zusammensetzung erreicht ist.

Den gründlich gemischten Teig zu einer Kugel rollen und in Plastik einwickeln. Dieser muss eine Stunde lang im Kühlschrank aufbewahrt werden, damit er fest wird. Nach einer Stunde nimmst du den festen Teig heraus und schneidest ihn mit einem Teigschaber in zwei Hälften.

Nimm ein Blatt Pergamentpapier und lege eine Hälfte darauf. Das Pergamentblatt sollte vorher leicht mit Mehl bestreut werden. Diesen Aufbau nun mit einer Plastikfolie abdecken.

Nun rollen Sie diesen Teig so dünn wie möglich aus. Das ganze Backblech darf damit bedeckt werden. An dieser Stelle kannst du auch noch etwas Zucker in den Teig geben, wenn es deinem Geschmack entspricht.

Nachdem du dies getan hast, bestreichst du den Teig mit Wasser und verteilst die Zimt-Zucker-Mischung auf dem Teig. Dann kannst du einen Pizzaschneider verwenden, um ihn schließlich in kleine Getreidestücke zu schneiden.

Das Schneiden in kleine Quadrate ist einfacher als andere Formen. Mit der zweiten Hälfte des Teigs verfährst du genauso. Anschließend backst du dein Müsli 15 Minuten lang im Ofen.

Achte darauf, die Müsli-Stücke auf die andere Seite zu drehen und weitere 15 Minuten zu backen. Bleib wachsam, damit dein Müsli bei zu großer Hitze nicht verbrennt.

Ist Cinnamon Toast Crunch vegan und gesund für Sie?

Ärzte raten vom Verzehr von Cerealien wie Cinnamon Sugar Crunch wegen ihres hohen Zuckergehalts und anderer schädlicher Inhaltsstoffe wie Karamellfarbzusätze und Trinatriumphosphat ab.

Es ist allgemein bekannt, dass der Verzehr von natriumphosphathaltigen Lebensmitteln den Phosphatspiegel im Körper auf ein ungesundes Niveau anheben kann. Hohe Phosphatwerte werden mit Herzkrankheiten, verminderter Knochendichte und Nierenfunktionsstörungen in Verbindung gebracht.

Für einige Inhaltsstoffe mit ansonsten alarmierenden Namen gibt es keine schädlichen Hinweise. Ammoniumphosphatid-Glycerin wird in Cinnamon Toast Crunch als Emulgator verwendet und ist nicht schädlich.

Obwohl Trockenfrüchte einen höheren Kaloriengehalt haben als frisches Obst, gibt es keine Hinweise darauf, dass sie ungesund sind. Getrocknete Weintrauben, Aprikosen, Bananen und Cranberries werden üblicherweise den Frühstücksflocken beigefügt, und Ernährungswissenschaftler sehen keine Probleme mit ihrem Verzehr.

Unter den Zutaten ist Ihnen sicher die Zitronensäure aufgefallen. Diese schützt das Wachstum von Mikroorganismen auf den Trockenfrüchten. Ascorbylpalmitat ist ebenfalls enthalten, um die Farbe der Trockenfrüchte zu schützen. Obwohl es keine Hinweise darauf gibt, dass Ascorbylpalmitat schädlich ist, ist es auch nicht gesundheitsfördernd.

Der hohe Zuckergehalt in Cinnamon Toast Crunch ist sehr ungesund für den Körper. Da es beim Veganismus auch um eine gesunde Ernährung geht. Cinnamon Toast Crunch entspricht in keiner Weise der Definition von Veganismus.