Es gibt eine unendliche Vielfalt an Cannabissorten, jede mit ihrem eigenen cleveren Namen und einer Liste potenzieller körperlicher und geistiger Wirkungen, gesundheitlicher Vorteile und Heilmittel für häufige Krankheiten. Bei so vielen Optionen (Tangerine Dream, Great White Shark, DJ Short Blueberry?) kann es ein wenig überwältigend sein herauszufinden, wo man anfangen soll. Die Sache ist die, dass fast alle der beliebtesten Sorten in eine von zwei Kategorien fallen: Indica und Sativa. Der Entscheidungsprozess wird viel einfacher, wenn man sich mit diesen beiden Cannabistypen vertraut macht und weiß, was man typischerweise von beiden Sorten erwarten kann.

Was ist der Unterschied zwischen Sativa und Indica?

Es gibt einige Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Indica und Sativa, denn beide enthalten unterschiedliche Mengen der beiden wichtigsten psychoaktiven Inhaltsstoffe in Cannabis: THC und CBD. Indica hat in der Regel einen höheren CBD- und einen niedrigeren THC-Gehalt, so dass sie mehr körperliche Wirkungen und weniger den mit dem Cannabiskonsum verbundenen mentalen Rausch hat. Eine witzige Art, sich an die Art der Wirkung von Indica-Sorten zu erinnern, ist: „Indica ist gleich In Da Couch“. Indica-Sorten sind sowohl für den Geist als auch für den Körper sehr entspannend und sind ideal für den nächtlichen Konsum. Sie tragen dazu bei, den Dopaminspiegel zu erhöhen, ein Neurotransmitter, der an unserer Motorik beteiligt ist und hilft, die Lust- und Belohnungszentren im Gehirn zu regulieren.

Sativa-Sorten sind eher für den Konsum am Tag geeignet, da sie nicht die sofortige schläfrige Wirkung haben wie Indica-Sorten. Sativa-Sorten bewirken einen Anstieg von Serotonin, einem Neurotransmitter, der an der Regulierung von Schlaf, Appetit, Angst, Bewegung, Lernen und allgemeiner Stimmung durch unser Gehirn beteiligt ist. Sie hat einen höheren THC-Gehalt, aber einen geringeren CBD-Gehalt, so dass die körperliche Wirkung zwar nicht so ausgeprägt ist, dafür aber eine stärkere geistige Wirkung hat, die durchaus angenehm ist.

Sativa- vs. Indica-Effekte

Abhängig von Ihren gesundheitlichen Bedingungen oder Bedürfnissen haben beide Sorten einzigartige Vorteile, die Sie zu Ihrem Vorteil nutzen können. Einige Wirkungen, wie z.B. ein gesteigertes Hungergefühl, sind bei beiden Sorten zu erwarten, aber es gibt auch einige Wirkungen, die stärker mit einer der beiden Sorten verbunden sind. Hier ist ein einfacher Leitfaden für das, was Sie typischerweise mit einer Indica- oder Sativa-Cannabissorte erleben werden:

Wirkungen von Indica-Sorten:

– Verminderte Übelkeit: Ob Reisekrankheit, Grippe oder schlechte Meeresfrüchte, Cannabis Indica ist ein fantastisches natürliches Mittel, um den Magen zu beruhigen und die Symptome der Übelkeit zu lindern. In Verbindung mit einer Steigerung des Hungergefühls kann dies vielen Menschen helfen, ihren Appetit nach einer Krankheit oder Stress wiederzuerlangen. Viele Chemotherapie-Patienten verlassen sich auf Indica-Sorten, um die Übelkeit zu lindern, die sie nach den Behandlungen erleben.

– Leichte bis mäßige Schmerzlinderung: Viele verschiedene Schmerzen und Beschwerden können mit einer Indica-Sorte gelindert werden, darunter eingeklemmte Nerven, Zahnschmerzen oder Menstruationsbeschwerden.

– Linderung von Schlaflosigkeit: Mit einer Indica-Sorte ist das Abdriften in einen friedlichen Schlaf ein Kinderspiel. Meditative Entspannung, leichte Schmerzlinderung und ein Schub von Dopamin alle kombinieren, um eine wirksame Schlafhilfe, die besser als Melatonin Streifen funktioniert und hat viel weniger Nebenwirkungen als verschreibungspflichtige Schlaftabletten zu schaffen.

– Lindert Muskelverspannungen und Zittern: Körperliche Anspannung, geistige Anspannung oder eine Kombination aus beidem kann zu ziemlich angespannten Muskeln führen, und Indica wird dazu beitragen, dass Sie sich viel wohler fühlen, und zwar ausgesprochen locker und leicht. Körperliches Zittern und Ticks, die mit Krankheiten wie Parkinson einhergehen, werden mit dem dopaminergen System des Körpers in Verbindung gebracht, und der Dopaminschub, der mit Indica einhergeht, hat enorme Erfolge bei der vorübergehenden Linderung dieser Symptome erzielt.

Wirkungen von Sativa-Sorten:

– Linderung von Depressionen: Der Serotoninspiegel spielt eine entscheidende Rolle für die Stimmung und die geistige Einstellung eines Menschen. Tatsächlich sind viele verschreibungspflichtige Antidepressiva so formuliert, dass sie den Serotoninspiegel erhöhen oder seine Wiederaufnahme im Gehirn hemmen. Cannabis Sativa ist ein natürlicher, sofortiger Glücksbringer, so dass viele Menschen, die unter Depressionen leiden, mit Hilfe dieser starken Sorte ihre Motivation zurückgewinnen und zu ihrem normalen Selbst zurückkehren können.

– Angst und Stressabbau: Ein geschäftiges Leben und hektische Zeitpläne können einem den Kopf verdrehen, und während es normal ist, jeden Tag ein wenig Stress zu erleben, kann es, wenn es überwältigend wird, ernstere Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben. Beruhigen Sie Ihren Geist mit einer Sativa-Sorte und genießen Sie wieder die Dinge, die Sie lieben.

– Chronische Schmerzen lindern: Einige der verfügbaren Langzeitmedikamente für chronische Krankheiten können unangenehme Nebenwirkungen haben, aber Sativa-Sorten können die Symptome ohne all diese zusätzlichen Nachteile lindern. Morbus Crohn, Glaukom, Wirbelsäulenverletzungen und Ischias sind nur einige der vielen Erkrankungen, die mit Cannabis Sativa behandelt werden können.

– Schärferer Fokus und gesteigerte Kreativität: Viele Konsumenten von Sativa-Sorten sagen, dass sie die Vorstellungskraft und die Innovation fördern, ohne die Energie oder die Motivation zu mindern, so dass es eine bessere Wahl ist, wenn du ein kreatives Projekt vor dir hast.

Wenn du den Unterschied zwischen den beiden Hauptarten von Cannabis kennst, kannst du herausfinden, welche Sorte für dich am besten geeignet ist. Abgesehen davon gibt es auch jede Menge Hybridsorten. Wenn du also etwas mit einer breiten Palette von Vorteilen suchst, kannst du auch einige Sativa/Indica-Kreuzungen ausprobieren. Im Zweifelsfall ist manchmal ein wenig Ausprobieren die beste Methode, um deinen persönlichen Favoriten zu finden.