- Es ist normal, seine sexuelle Identität zu hinterfragen und zu erforschen, aber gesellschaftlicher und familiärer Druck hat dich vielleicht in der Vergangenheit davon abgehalten.
- Denken Sie über Ihre Erziehung und die Botschaften nach, die Sie erhalten haben und die Sie unbewusst dazu bringen könnten, sexuelle Erkundungen zu fürchten und zu vermeiden. Sie können diese Angst mit einer neugierigen Herangehensweise überwinden.
- Sprechen Sie weiter mit anderen Männern, die ihre Sexualität erforscht haben oder gerade erforschen, und vertrauen Sie sich unterstützenden Freunden oder einem Therapeuten an. Dadurch werden Sie sich weniger allein fühlen.
- Haben Sie eine Frage an Julia? Füllen Sie dieses anonyme Formular aus. Alle Fragen werden anonymisiert veröffentlicht. Mehr zu Doing It Right können Sie hier lesen.
- Besuche die Homepage von Insider für mehr Geschichten.
Ich bin ein heterosexueller Mann in den Zwanzigern und hatte bisher nur Sex mit Frauen.
Aber ich war schon eine Weile nicht mehr mit Frauen zusammen, weil ich ein ziemlich wählerischer Typ bin.
In letzter Zeit gehe ich auf Grindr und spreche mit anderen Männern, ohne die Absicht, sie jemals zu treffen. Ich mag es einfach, mit den Leuten dort zu flirten.
Aber einmal habe ich beschlossen, mich mit einem der Männer zu treffen. Am Anfang war es toll, aber dann wurde es sexuell, und als ich seinen Penis sah, bin ich ausgeflippt und sofort gegangen. Warum habe ich so reagiert? Bin ich definitiv hetero?
Ich fühle mich so unwohl dabei, diese Fragen zu stellen, vor allem, weil ich mir vorstelle, langfristig verheiratet zu sein, mit Frau und Kindern.
Warum gehe ich gerne auf schwule Dating-Apps, wenn ich geil bin?
– Toronto
Liebe Toronto,
Es ist normal, dass man sich selbst in eine Schublade stecken will, wenn es um seine Sexualität geht, denn, nun ja, das ist eine menschliche Tendenz. Wir lieben es, andere und uns selbst in Schubladen zu stecken, weil es das Leben einfacher macht.
Aber Sexualität ist komplizierter.
Forscher haben herausgefunden, dass Sexualität ein Spektrum ist, was bedeutet, dass die Anziehungskraft einer Person nicht so schwarz-weiß ist wie die Vorliebe für Männer oder Frauen, und dass sich die Anziehungskraft im Laufe des Lebens ändern kann.
Das könnte bei Ihnen der Fall sein, und es gibt Möglichkeiten, Ihre Sexualität und das, was Sie bisher davon abgehalten hat, auf eine bejahende Weise zu erforschen.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um etwas über sich selbst zu erfahren
Nach Ansicht von Kristie Overstreet, einer in Kalifornien ansässigen Psychotherapeutin und Sexologin, können gesellschaftliche Normen und Ihre Erziehung eine Rolle dabei gespielt haben, wie Sie das, was sexuell erlaubt ist, sehen. Ob Sie sich dessen bewusst sind oder nicht, Sie machen sich vielleicht unbewusst Sorgen darüber, wie sich Ihre Neigung zu Männern darauf auswirken könnte, wie andere Sie sehen oder behandeln.
Sie können sich selbst bestimmte Fragen stellen, um besser zu verstehen, ob die Botschaften, die Sie in Ihrer Kindheit von Freunden, Familie, Lehrern oder den Medien erhalten haben, sich darauf auswirken, wie Sie jetzt mit Ihrer Sexualität umgehen.
„Ich würde damit beginnen, sich einfach zu fragen: ‚Was wurde mir als Kind erzählt? Welche Art von Geschichten oder Erzählungen gab es in meinem Familiensystem über Verabredungen und gleichgeschlechtliche Beziehungen?“ sagte Overstreet.
Wenn ein naher Verwandter zum Beispiel oft negativ über homosexuelle Menschen gesprochen hat, könnte das die Art und Weise beeinflusst haben, wie du diese Art von Beziehungen unbewusst betrachtest, und dir die Möglichkeit genommen haben, deine eigene Sexualität zu erforschen.
Auch wenn du erwachsen bist, ist es nicht zu spät, diesen Teil von dir zu erforschen. Ich habe den Eindruck, dass du bereits damit begonnen hast.
Sprecht mit anderen Männern in eurer Situation und geht es langsam an
Das Flirten mit anderen Männern auf Grindr ist ein guter Weg, um die sexuelle Erkundung voranzutreiben, so Overstreet, und du solltest dich nicht für deine Neugierde und Freude daran schämen.
Wenn du es nicht schon getan hast, schlug Overstreet vor, einen Schritt weiter zu gehen und diese Männer nach ihren eigenen Erfahrungen mit der sexuellen Identität zu fragen. Ihre Geschichten könnten dir helfen, dich weniger allein zu fühlen, und dich dazu inspirieren, mehr über deine Wünsche zu erfahren.
Da du dich bei der körperlichen Begegnung mit einem anderen Mann unwohl fühlst, könnte es helfen, die Dinge langsam anzugehen und sich auf das Gespräch zu konzentrieren, so Overstreet. YouTube und LGBTQ-Communities, sowohl online als auch persönlich, sind weitere hilfreiche Ressourcen, um diesen Teil von sich selbst zu erforschen.
Sie schlug auch vor, mit einem vertrauenswürdigen Freund, einem Familienmitglied oder einem Therapeuten zu sprechen, der urteilsfrei zuhören und Unterstützung anbieten kann.
Während dieses Prozesses sollte man nie vergessen, „sehr behutsam mit sich selbst umzugehen, nicht über sich selbst zu urteilen und nicht zu viel darüber nachzudenken und sich unter Druck zu setzen, dass man sich dieses Etikett aufdrücken muss“, so Overstreet.
Als Insider-Reporterin für Sex und Beziehungen ist Julia Naftulin hier, um alle Ihre Fragen zu Dating, Liebe und Sex zu beantworten – keine Frage ist zu seltsam oder tabu. Julia konsultiert regelmäßig ein Gremium von Gesundheitsexperten, darunter Beziehungstherapeuten, Gynäkologen und Urologen, um wissenschaftlich fundierte Antworten auf Ihre brennenden Fragen zu erhalten, mit einer persönlichen Note.
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