Humanistische Psychologie

Honoring the Whole Person

Während der ersten Hälfte des zwanzigsten Jahrhunderts wurde die amerikanische Psychologie von der Psychoanalyse dominiert, später folgte der Behaviorismus. Keine der beiden Schulen erkannte die Qualitäten des menschlichen Potenzials oder das Studium der Werte, Absichten und des Sinns der menschlichen Existenz voll an. Es bedurfte eines neuen Paradigmas, das den inhärenten Wert und die Würde des Menschen würdigte. Dieses Paradigma sollte humanistische Psychologie genannt werden.

Die humanistische Psychologie als „Dritte Kraft“ hatte ihre Anfänge in Detroit, in den frühen 1950er Jahren. Hier trafen sich der Gründer der MSP, Clark Moustakas, Abraham Maslow, Carl Rogers und andere zum ersten Mal, um die humanistischen Grundsätze der Selbstverwirklichung, der Gesundheit, der Kreativität, der intrinsischen Natur, des Seins, des Werdens, der Individualität und des Sinns zu diskutieren.

Die humanistische psychologische Orientierung ist eine zeitgenössische und integrative Denkschule. Zu den zentralen Lehren des humanistischen Ansatzes in der Psychotherapie gehören:

  • Förderung größerer Fähigkeiten zur Selbstwahrnehmung und zum Verständnis der Beziehungen zu anderen;
  • Stärkung von Beziehungsbindungen;
  • Klärung und Entwicklung von Werten,
  • persönlichem Sinn und Lebenszielen;
  • Förderung eines Umfelds gegenseitiger Fürsorge,
  • Respekt und Empathie;
  • Entwicklung eines größeren Sinns für persönliche Freiheit und Wahlmöglichkeiten bei gleichzeitigem Respekt für die Rechte und Bedürfnisse der anderen.

Zu den Interessen der humanistischen Psychologie gehören:

  • die Bestrebungen des Individuums, seine Ziele, Wünsche, Ängste, sein Potenzial für persönliches Wachstum und dessen Verwirklichung sowie
  • Eigenschaften wie Empathie, Kongruenz, Authentizität, Präsenz und Intimität.
  • Erfahrungen von Verlust, Tragödie und Schmerz, die als Ausdruck grundlegender Fragen zur Natur des Selbst, der Existenz und des eigenen Engagements in der Welt verstanden werden.

„Die humanistische Psychologie zielt darauf ab, dem gesamten Spektrum menschlicher Erfahrung gerecht zu werden. Zu ihren Grundlagen gehören der philosophische Humanismus, der Existenzialismus und die Phänomenologie. In der Wissenschaft und im Beruf der Psychologie strebt die humanistische Psychologie danach, systematische und strenge Methoden zur Untersuchung des Menschen zu entwickeln und den fragmentarischen Charakter der heutigen Psychologie durch einen immer umfassenderen und integrativen Ansatz zu heilen. Humanistische Psychologen sind besonders sensibel für die einzigartigen menschlichen Dimensionen, wie Erfahrungen von Kreativität und Transzendenz, und für die Qualität des menschlichen Wohlergehens. Dementsprechend zielt die humanistische Psychologie vor allem darauf ab, einen Beitrag zu Psychotherapie, Pädagogik, Theorie, Philosophie der Psychologie, Forschungsmethodik, Organisation und Management sowie zu sozialer Verantwortung und sozialem Wandel zu leisten. „*

Die fünf Grundpostulate der humanistischen Psychologie*

  1. Der Mensch als Mensch ist mehr als die Summe seiner Teile. Er kann nicht auf seine Bestandteile reduziert werden.
  2. Der Mensch existiert sowohl in einem einzigartig menschlichen Kontext als auch in einer kosmischen Ökologie.
  3. Der Mensch ist sich bewusst und ist sich bewusst, dass er sich bewusst ist – das heißt, er ist bewusst. Menschliches Bewusstsein schließt immer ein Bewusstsein von sich selbst im Kontext anderer Menschen ein.
  4. Menschliche Wesen haben eine gewisse Wahl und damit auch Verantwortung.
  5. Menschliche Wesen sind absichtsvoll, streben Ziele an, sind sich bewusst, dass sie zukünftige Ereignisse verursachen, und suchen nach Sinn, Wert und Kreativität.

* Association for Humanistic Psychology. (2006). Fünf Grundpostulate der humanistischen Psychologie. Journal of Humanistic Psychology, 46(3), 239. doi:10.1177/002216780604600301

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