Niemand hat Sie je auf diesen Tag vorbereitet. Sie sind verletzt, verwirrt und emotional ausgelaugt.

Ihr Herz fühlt sich an, als würde es brechen. Und du kannst dir nicht vorstellen, wie du ohne die Liebe deines Lebens weitermachen sollst. Manchmal denkst du dir vielleicht: Dieser Liebeskummer wird mein Tod sein! Nein, wird es nicht.

Du musst durchatmen. Es mag sich anfühlen, als wäre es das Ende der Welt, aber rate mal, das ist es nicht. Dieser Artikel wird dir helfen, die ganze Situation umzudrehen und dir zeigen, wie du deinen Ex zurückbekommst.

Siehst du, wie schnell das dich zum Strahlen gebracht hat? Es scheint, als ob alles, was dir durch den Kopf geht, ist, wie ich meinen Ex zurückbekomme. Aber bevor du über den besten Weg liest, deinen Ex schnell zurückzubekommen, musst du dir eine Frage beantworten.

Kümmert es sie noch?

Dieser Artikel wird dir Schritt für Schritt Tipps geben, wie du deinen Ex zurückgewinnen kannst. Wenn dein Ex dich aber nicht zurückhaben will, dann ist das alles nur Zeitverschwendung. Bevor du dich also weiter damit beschäftigst, solltest du dich fragen:

• Mag er/sie mich immer noch?
• Was waren die Gründe für die Trennung?
• Könnt ihr beide diese Gründe überwinden?
• Gibt es eine Möglichkeit, dass er/sie mich zurücknimmt?

Denke darüber nach. Denken Sie darüber nach, wie es zu der Trennung kam. Lassen Sie Ihre Gefühle beiseite und denken Sie kritisch. Wenn die Antworten auf diese Fragen negativ sind, dann solltest du vielleicht darüber lesen, wie man über eine Trennung hinwegkommt oder wie man über jemanden hinwegkommt.

Ja, es ist scheiße, und ja, alles, woran du denken kannst, ist, wie du wieder mit deinem Ex zusammenkommst. Aber wenn das eine unmögliche Mission ist, dann verschwende deine Bemühungen nicht mit der Suche nach dem besten Weg, um deinen Ex zurückzubekommen. Denken Sie daran, dass Sie Ihre oberste Priorität sind. Du musst tun, was das Beste für dich ist. Und wenn es absolut keine zweite Chance mit deinem Ex gibt, dann ist es das Beste für dich zu lernen, wie du über jemanden wie ihn hinwegkommst.

Wenn du dir jedoch sicher bist, dass er/sie dich immer noch mag, dann ist hier der Weg, wie du deinen Ex schnell zurückbekommst:

Gib ihm/ihr die Trennung, die er/sie wollte

Nein, das ist kein Trick; es ist eine echte Lösung. Um deinen Ex schnell zurückzubekommen, gib ihm die Trennung, die er wollte. Hier ist der Grund dafür:

In diesem Moment zwingen dich dein Verstand und dein Herz vielleicht dazu, deinem Ex zu beweisen, dass du ihn immer noch liebst. Du willst ihn oder sie eine Million Mal anrufen und sein oder ihr Telefon mit Textnachrichten überhäufen, in denen du ihm oder ihr sagst, wie sehr du ihn oder sie vermisst. Ihr Instinkt sagt Ihnen, dass Sie ihnen Blumensträuße und Geschenke schicken und sich entschuldigen sollen. Wahrscheinlich hältst du es für eine gute Idee, dich zu betrinken und um 2 Uhr morgens vor der Haustür deiner Ex aufzutauchen und ihr Lieblingslied zu singen. Klingt das nach Ihnen? Das ist dein gebrochenes Herz, das da spricht, und die Ergebnisse der oben genannten Aktionen werden nicht zu deinen Gunsten ausfallen.

Das ganze Gejammer und Betteln wird deinen Ex verärgern, ihn dazu bringen, dich noch mehr loswerden zu wollen, und ihn darin bestärken, dass eine Trennung das Beste war, was ihm passieren konnte. All die Anrufe und SMS zeigen deinem Ex, wie verzweifelt du bist, um wieder mit ihm zusammenzukommen.

Und das wird deinem Ex die Macht geben, dich zu manipulieren und dich zu übergehen, wenn ihr wieder zusammenkommt. Ja, du willst die Liebe wieder, aber sie ist es nicht wert, wenn es die manipulative Art von Liebe ist, bei der eine Person die ganze Macht hat und sie abgibt.

Ich bin sicher, von dir zu verlangen, dass du deinem Ex die Trennung gibst, die er wollte, ist viel verlangt. Aber es ist der beste Weg, sie zurückzubekommen. Man muss dem Prozess vertrauen und wissen, dass er sich auf lange Sicht auszahlen wird. Aber was meinen wir wirklich, wenn wir sagen, dass du ihnen eine Trennung schenkst?

Eine Trennung bedeutet: Freiraum

Gib deiner Ex die Zeit und den Freiraum, um die sie gebeten hat. Erinnern Sie sich an ihr Lieblingscafé? Hören Sie auf, dorthin zu gehen, in der Hoffnung, ihr über den Weg zu laufen. Suchen Sie sich ein neues Lieblingsrestaurant. Du musst nicht zu der Party seines Freundes gehen, auch wenn du eine Einladung hast. Und wenn Sie im selben Gebäude arbeiten, gehen Sie Ihrer Arbeit nach und beachten Sie Ihre Ex nicht.

Ihrer Ex Raum zu geben, kann sehr schwierig sein! Um Ihnen zu helfen, erstellen Sie eine Liste mit Dingen, die Sie schon immer mal angehen wollten. Die Tanzstunden, die du aufgeschoben hast, melde dich dafür an. All die neuen Gerichte, für die Sie nie die Zeit hatten, sie zu probieren – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, sie zu genießen. Kurzum, nutzen Sie diese Zeit, um sich auf sich selbst zu konzentrieren, um sich zu verbessern und um sich in sich selbst zu verlieben. Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um sich mit Familienmitgliedern, alten Freunden oder Ihren Stammtischkumpels zu treffen. Alles, was deine Gedanken von der „Ich will meinen Ex zurück“-Zone wegbringt.

Eine Trennung bedeutet: Kein Kontakt

Die „Kein Kontakt“-Regel, wenn du versuchst, wieder mit deinem Ex zusammenzukommen, besagt, dass du die Kommunikation mit deinem Ex für mindestens 4 Wochen abbrichst. Und mit dem Abbruch jeglicher Korrespondenz meinen wir genau das! Überhaupt keine Kommunikation. Denken Sie nicht einmal daran, ihn oder sie in den sozialen Medien zu stalken, denn das würde Ihren Schmerz und Ihre Wut nur noch mehr verstärken. Keine Anrufe, keine SMS, keine Kommentare zu ihren Fotos, nur Funkstille.

Das ist wahrscheinlich das Schwierigste, was Sie tun müssen. Aber jedes Mal, wenn Sie versucht sind, einen Fehler zu machen und die Kontaktverbotsregel zu brechen, denken Sie daran, dass Sie von Dornen gestochen werden müssen, um eine Rose zu pflücken. Denken Sie daran, dass der Regenbogen nach einem Sturm kommt. Lege dir ein Mantra zu, das dich daran erinnert, dass der Kampf, deinen Ex nicht zu kontaktieren, schließlich Früchte tragen wird.

Und während du dein Bestes versuchst, deinen Ex nicht zu kontaktieren, wirst du dich dabei ertappen, wie du an ihn denkst oder an viel. Das ist völlig in Ordnung. Doch anstatt sich nur an die guten Zeiten zu erinnern, denken Sie auch an die schlechten Zeiten. Verbringen Sie Zeit damit, über die Situationen nachzudenken, die Ihre Beziehung belastet haben.

Bewerten Sie Ihre Leistung in der Beziehung, die war. Was hätten Sie besser machen können? Und in welchen Bereichen wünschen Sie sich, dass Ihr Partner sich mehr anstrengt? Während Sie sich darauf konzentrieren, wie Sie Ihren Ex zurückgewinnen können, bereiten Sie sich auf eine neue, gesunde Beziehung mit ihm/ihr vor, indem Sie aus Ihren Unzulänglichkeiten lernen.

Eine Trennung bedeutet nicht, eine neue Beziehung einzugehen

Wenn man mit einer Trennung zu tun hat, denkt man leicht daran, mit jemand Neuem weiterzumachen und seinem/ihrem Ex zu zeigen, dass er/sie Glück hatte, sich zu trennen. Vielleicht bringt ihn/sie das zurück. Denn Eifersucht ist eine der Möglichkeiten, den Ex zurückzubekommen, richtig? Falsch!

Das ist ein Rezept für einen Rebound, der ein Desaster sein wird und deinen Ex nicht zurückbringt.

Ja, es ist sehr gesund, auszugehen und neue Leute zu treffen, wenn man eine Trennung durchmacht. Aber halten Sie diese neuen Beziehungen in der Freundschaftszone. Bleiben Sie zwanglos und sagen Sie ganz offen, dass Sie keine Beziehung suchen, sondern eine gute Zeit, besonders wenn Sie noch starke Gefühle für Ihren Ex haben. Füge deinem ohnehin schon schmerzenden Herzen nicht noch einen weiteren Herzschmerz hinzu.

Eine Trennung bedeutet nicht,: Poste deinen Schmerz in den sozialen Medien

Es mag kleinlich klingen, aber das ist es, was die meisten Menschen mit gebrochenem Herzen tun. Du gehst in die sozialen Medien und erzählst der ganzen Welt, wie sehr du leidest. Jeden Tag postest du, wie unglücklich du bist. Und wenn diese Posts nicht dazu führen, dass Ihr Ex Ihnen die gewünschte Aufmerksamkeit schenkt, eskalieren sie zu Beleidigungen gegenüber Ihrem Ex. Erinnern Sie sich daran, dass wir darüber sprachen, nicht verzweifelt zu sein. Nun, wenn du auf diesen Zug der Postings aufspringst, ist Verzweiflung alles, was er ausdrückt.

Mach eine Pause von den sozialen Medien, wenn Negativität und Verletzung alles sind, was du dort posten willst. Und wenn du an den Punkt kommst, an dem du Zeit mit Freunden verbringst, dein bestes Leben lebst, dich selbst liebst und neue Leute triffst, dokumentiere das und poste es. Konzentrieren Sie sich auf die letzten positiven Erinnerungen und Meilensteine, die Sie erreichen.

Und das ist es. So bekommst du deinen Ex zurück, indem du dich auf dich selbst konzentrierst. Falls du das Stück noch nicht gesehen hast, hier ist die Aufschlüsselung:

• Dein Ex wollte eine Trennung. Wenn du ihm die Zeit und den Freiraum gibst, den er sich gewünscht hat, zeigst du ihm, dass du ihn genug liebst, um ihm das zu geben, was er will, auch wenn es weh tut.
• Wenn du die Kommunikation mit deinem Ex abbrichst, könnt ihr beide trauern und die Beziehung, die ihr hattet, bewerten. Und vielleicht, nur vielleicht, wird dein Ex anfangen, sich zu fragen, ob eine Trennung die Lösung war.
• Während du neue Freunde findest, die Zeit deines Lebens hast und die Momente in den sozialen Medien dokumentierst, werden auf die eine oder andere Weise Informationen über dich zu deinem Ex zurückkommen. Und wenn das geschieht, liegt es an ihm, zu entscheiden, ob er sich meldet oder nicht.

Die Chancen stehen gut, dass sich dein Ex bei dir melden wird. Denn als Menschen werden wir immer das wollen, was unerreichbar scheint. Diese neue, veränderte Version von dir wird deine Ex dazu bringen, sich zu fragen, ob du noch dieselbe Person bist, die sie einst kannte. Dein Desinteresse wird diese Neugierde noch verstärken.

Es wird alles mit einer einfachen SMS oder einem Telefonanruf beginnen, um nach dir zu sehen. Aber lassen Sie sich nicht so leicht zurückdrängen. Laufen Sie nicht einfach zurück. Beurteilen Sie sie. Fragen Sie sich, ob Sie zu ihnen zurückkehren wollen. War sie die Liebe deines Lebens? War die Trennung nur ein Hindernis auf dem Weg zu einer langfristigen Beziehung, oder war es das Ende dessen, was ihr beide hattet?

Wenn die Trennung nur ein Hindernis war, dann kannst du die Beziehung, die du hattest, langsam wieder aufbauen. Und du kannst endlich sagen, dass du die Antwort darauf kennst, wie du deinen Ex zurückbekommst. Wenn die Trennung das Ende war, dann freu dich für dich selbst. Seien Sie stolz auf die Heilung, die Ihr gebrochenes Herz bis jetzt erreicht hat. Und finde eine neue Liebe, wenn du dazu bereit bist.