• Sie können hartnäckiges Ohrenschmalz zu Hause mit Ohrentropfen oder mit natürlichen Mitteln wie Ölen und Backpulver entfernen.
• Versuchen Sie nie, Ohrenschmalz mit bestimmten Gegenständen zu entfernen, z. B. mit Wattestäbchen, die das Ohrenschmalz noch weiter ins Ohr drücken können.
• Gelegentlich muss Ohrenschmalz von einem Arzt behandelt werden, und Sie sollten immer einen Arzt aufsuchen, bevor Sie diese Hausmittel ausprobieren.
• Dieser Artikel wurde von Omid Mehdizadeh, MD, HNO-Arzt und Laryngologe am Pacific Neuroscience Institute’s Pacific Eye, Ear & Skull Base Center im Providence Saint John’s Health Center in Santa Monica, Kalifornien, medizinisch begutachtet.
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Ohrenschmalz ist eine fettige Substanz, die im Gehörgang produziert wird. Das Wachs – medizinisch als Cerumen bezeichnet – reinigt Ihre Ohren, schützt sie vor Infektionen und schmiert den Gehörgang, damit er nicht zu trocken wird.

Normalerweise trocknet das Ohrenschmalz im Laufe der Zeit ein und fällt aus dem Ohr. Manche Menschen produzieren jedoch mehr als nötig, und das überschüssige Ohrenschmalz kann sich im Gehörgang ansammeln und zu Ablagerungen oder Verstopfungen führen. Dies wird als „impaktiertes Ohrenschmalz“ bezeichnet.

Belastetes Ohrenschmalz

Belastetes Ohrenschmalz ist ein häufiger Zustand. Es betrifft eine geschätzte:

• 6 % der Allgemeinbevölkerung
• 10 % der Kinder
• Mehr als 30 % der älteren und kognitiv eingeschränkten Menschen

Ohrenschmalz ist bei älteren Menschen besonders häufig, weil das Ohrenschmalz härter und weniger beweglich wird und sich daher nicht mehr so leicht entfernen lässt. Auch Hörgeräte oder Ohrstöpsel können den Austritt verhindern und eine Verstopfung verursachen.

Obwohl es möglich ist, Ohrenschmalz zu haben und keine Symptome zu verspüren, kann es Folgendes verursachen:

• Ein Völlegefühl im Ohr
• Ohrenschmerzen
• Hörschwierigkeiten oder Hörverlust
• Klingeln im Ohr, Tinnitus
• Juckreiz im Ohr
• Ausfluss aus dem Ohr
• Geruch aus dem Ohr
• Schwindel

Wenn Sie schlecht hören oder wiederholt Ohrenschmerzen haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, sagt Jerry Lin, MD, PhD, ein Hals-Nasen-Ohren-Spezialist an der Universität von Louisville, der Ihnen die beste Behandlungsmethode empfehlen kann.

Manchmal müssen Sie einen Arzt aufsuchen, der eine klinische Spülung durchführen oder Ohrenschmalz manuell mit einem speziellen Instrument entfernen kann.

Andere Male kannst du Ohrentropfen verwenden, um Ohrenschmalz zu Hause zu entfernen. Here’s how.

Natürliche Mittel zur effektiven Entfernung von Ohrenschmalz zu Hause

Ohrentropfen sind flüssige Lösungen – wissenschaftlich als Cerumenolytika bekannt – die helfen, Ohrenschmalz zu verdünnen, zu erweichen, aufzubrechen oder aufzulösen, so dass es das Ohr verlassen kann.

Ohrentropfen sind rezeptfrei erhältlich, und zu den gängigen Markentropfen gehören Debrox, Hylands und Similasan. In der Regel werden bis zu fünf Tropfen auf einmal ein- bis zweimal täglich über drei bis sieben Tage angewendet.

So verwenden Sie die Tropfen zu Hause:

1. Überprüfen Sie zuerst das Etikett, um zu sehen, wie viele Tropfen benötigt werden.
2. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife. Achte darauf, dass du die Seife abspülst und deine Hände vollständig abtrocknest, um zu vermeiden, dass Seife und Wasser in dein Ohr gelangen.
3. Nimm den Tropfer vorsichtig aus der Flasche. Achten Sie darauf, dass der Kunststoffteil des Tropfers nichts berührt.
4. Liegen Sie auf der Seite oder auf dem Rücken, wobei das betroffene Ohr nach oben zeigt.
5. Geben Sie die richtige Anzahl von Tropfen in Ihr Ohr, entsprechend den Anweisungen.
6. Ziehen Sie das Ohrläppchen vorsichtig nach oben und unten, damit die Tropfen in das Ohr fließen können.
7. Bleiben Sie mit dem entzündeten Ohr nach oben liegen, je nachdem, wie lange die Anleitung lautet, in der Regel zwei bis fünf Minuten.

Lin sagt, dass die Ohrentropfen sofort nach der Anwendung wirken, obwohl sie einige Versuche erfordern können, um besonders hartnäckiges Ohrenschmalz zu entfernen.

Es gibt zwar nur wenige veröffentlichte Belege für die Wirksamkeit der Tropfen, aber eine Studie deutet darauf hin, dass eine fünftägige Anwendung eher zu einer vollständigen Entfernung des überschüssigen Ohrenschmalzes führt als keine Behandlung.

Öl oder Backpulver verwenden

Es gibt noch andere Möglichkeiten, Ohrenschmalz zu Hause mit natürlichen Substanzen zu entfernen, auch wenn es wahrscheinlich länger dauert, bis sie wirken als Ohrentropfen.

Öle wie Babyöl, Mineralöl, Kokosnussöl, Olivenöl oder Glycerin – eine natürliche Verbindung aus pflanzlichen Ölen oder tierischen Fetten – können zum Aufweichen und Entfernen von Ohrenschmalz verwendet werden.

Hier ist, wie man es macht:

• Tragen Sie das Öl auf. Neigen Sie den Kopf zur Seite und geben Sie mit einer Pipette oder einer Tropfflasche ein paar Tropfen des Öls Ihrer Wahl in den Gehörgang.
• Lassen Sie es mit warmem Wasser auslaufen. Nach ein oder zwei Tagen, wenn das Ohrenschmalz aufgeweicht ist, spritzen Sie mit einer Gummikolbenspritze vorsichtig warmes Wasser in Ihren Gehörgang. Neigen Sie den Kopf und ziehen Sie das äußere Ohr nach oben und hinten, um den Gehörgang zu begradigen. Wenn Sie mit der Spülung fertig sind, kippen Sie Ihren Kopf zur Seite, damit das Wasser ablaufen kann.
• Trocknen Sie Ihren Gehörgang. Trocknen Sie Ihren Gehörgang mit einem Handtuch oder einem Haartrockner auf niedriger oder gar keiner Stufe. Dies ist laut Lin optional.
• Wiederholen Sie den Vorgang, falls nötig. Sie können diese Methode alle paar Tage mehrmals ausprobieren, bis das überschüssige Ohrenschmalz entfernt ist.

Alternativ kann man Ohrenschmalz auch mit einer Backpulverlösung entfernen:

• Stellen Sie die Backnatronlösung her. Lösen Sie einen halben Teelöffel Backpulver in zwei Unzen warmem Wasser auf. Wenn Sie eine Tropfflasche haben, gießen Sie die Lösung in diese.
• Tragen Sie die Lösung auf Ihre Ohren auf. Neige deinen Kopf zur Seite und gib mit einer Pipette oder Tropfflasche fünf bis zehn Tropfen der Lösung in dein Ohr.
• Spülen Sie die Lösung mit warmem Wasser aus. Nach etwa einer Stunde, wenn das Ohrenschmalz aufgeweicht ist, spritzen Sie mit einer Gummikolbenspritze vorsichtig warmes Wasser in Ihren Gehörgang. Neigen Sie den Kopf und ziehen Sie die Ohrmuschel nach oben und hinten, um den Gehörgang zu begradigen. Wenn Sie mit der Spülung fertig sind, kippen Sie Ihren Kopf zur Seite, damit das Wasser ablaufen kann.
• Trocknen Sie Ihren Gehörgang. Trocknen Sie Ihren Gehörgang mit einem Handtuch oder einem Haartrockner auf niedriger oder gar keiner Stufe. Dies ist laut Lin optional.
• Wiederholen Sie den Vorgang, wenn nötig. Sie können diese Methode einmal täglich anwenden, bis das Ohrenschmalz verschwunden ist, jedoch nicht länger als zwei Wochen. Es kann sich innerhalb weniger Tage klären.

Es ist wichtig zu wissen, dass diese natürlichen Weichmacher manchmal nachteilige Wirkungen haben können, weil sie nur die äußere Schicht des Ohrenschmalzes lösen, die sich dann tiefer im Gehörgang festsetzen kann.

Wenn sich Ihre Ohrenschmalzsymptome nach ein- oder zweiwöchiger Anwendung dieser Methoden nicht bessern, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Außerdem sollten Sie keine Hausmittel wie Ohrkerzen verwenden, bei denen heißes Ohrenschmalz in Ihr Ohr getropft wird und die – fälschlicherweise – als Wundermittel vermarktet werden. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) rät dringend von Ohrkerzen ab, da sie sowohl unwirksam als auch gefährlich sind.

Nicht herauszupfen

Der Versuch, das Ohrenschmalz selbst mit dem Finger oder anderen Gegenständen zu entfernen, kann die Verstopfung verschlimmern.

„Das Entfernen von Ohrenschmalz, das nur am Eingang des Gehörgangs sichtbar ist, ist in Ordnung“, sagt Lin. „Alles, was tiefer liegt, sollte entweder von selbst wieder herauskommen oder von einem Arzt entfernt werden.“

Es kann sogar zu Verstopfungen kommen, wenn Sie versuchen, Ihre Ohren mit Wattestäbchen zu reinigen und das Ohrenschmalz dabei versehentlich tiefer drücken. Q-Tips werden zwar häufig verwendet, sollten aber vermieden werden.

„Q-Tips sind eine schlechte Idee“, sagt Lin. „Sie nehmen einen großen Teil des Kanaldurchmessers ein. Dadurch wird das Ohrenschmalz tiefer in den Gehörgang gepresst. Im schlimmsten Fall kann das Ohrenschmalz gegen das Trommelfell gepresst werden und möglicherweise sogar eine Trommelfellperforation verursachen.“

Wer eine vermutete oder bekannte Trommelfellperforation oder ein Loch im Trommelfell hat, sollte es vermeiden, irgendeine Flüssigkeit ins Ohr zu geben, und einen Arzt für eine angemessene Behandlung aufsuchen.

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