Es ist interessant, sich zu fragen: Wie oft nehmen wir uns die Zeit, unsere Freunde, Familie und Bekannten zu fragen, wie es ihnen geht? Oft gibt es jemanden, der unsere Hilfe braucht, oder der es nötig hat, dass wir fragen: „Wie geht es dir?“ Manchmal können wir aus diesen Fragen Parameter ablesen, die uns vor etwas warnen oder unbewusst um Hilfe bitten.

Deshalb hatte ich die Idee, über eine der am schwierigsten zu erkennenden Stimmungsstörungen zu schreiben, die aber genauso gefährlich sein kann wie eine Depression.

Die persistierende depressive Störung oder Dysthymie ist eine chronische Störung, die ähnliche Merkmale wie eine schwere Depression aufweist, aber weniger schwerwiegend ist. Die schweren depressiven Episoden der dysthymischen Störung treten in größeren Abständen auf, sind weniger intensiv und anhaltender.

Dies führt zu einem Verlust des Interesses an alltäglichen Aktivitäten, Lustlosigkeit, geringem Selbstwertgefühl und einem Gefühl der Unzulänglichkeit, wodurch sich Ihre sozialen Beziehungen und Ihre Leistungen in der Schule, bei der Arbeit und bei täglichen Aktivitäten verschlechtern.

Der Hauptunterschied zur Major Depression besteht darin, dass diese Gefühle jahrelang anhalten, so dass der Betroffene und die ihm nahestehenden Personen denken, dass dieses negative Denken normal und Teil seiner Persönlichkeit ist.

Dieses Gefühl ist konstant und verschlimmert sich im Laufe der Zeit ohne die richtige Behandlung.

Zu den Symptomen gehören mangelndes Interesse an täglichen Aktivitäten, Traurigkeit, Depression, Hoffnungslosigkeit, Müdigkeit, Energiemangel, geringes Selbstwertgefühl, Selbstkritik, das Gefühl, unfähig oder wertlos zu sein, Konzentrations- und Entscheidungsschwierigkeiten, übermäßige Reizbarkeit oder Wut, verminderte Produktivität, Isolation, Schuldgefühle und Sorgen aus der Vergangenheit, Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen sowie Schlafprobleme.

Eine zweijährige Dauer dieser Symptome gilt als Richtwert für die Einstufung als Dysthymie.

Die Folgen sind u. a. eine schlechte Lebensqualität, schwere Depressionen, Angstzustände, Drogenmissbrauch, schwierige Beziehungen, Probleme bei der Bewältigung des Alltags, chronische Schmerzen, Selbstmordgedanken oder -verhalten, Persönlichkeitsstörungen und andere psychische Störungen.

Wenn Sie sich mit diesen Symptomen identifizieren können oder jemanden kennen, der möglicherweise darunter leidet, ist es wichtig, dass Sie ihm diesen Blog zeigen und ihn auffordern, professionelle Hilfe zu suchen. Die Folgen dieser Störungen können tödlich sein, es ist besser zu handeln, bevor es zu spät ist.

Wir können uns alle gegenseitig helfen, Leben zu retten!

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