Haben Sie schon mal einen Furz unterdrückt, um das Gesicht zu wahren? Wenn du ehrlich bist, lautet die Antwort auf diese Frage wahrscheinlich ja.

Aber was du gleich lesen wirst, lässt dich vielleicht zweimal nachdenken, wenn du das nächste Mal spürst, dass sich in deinem Bauch Blähungen bilden.

Denn wenn du einen Furz zurückhältst, fühlst du dich nicht nur unwohl, sondern du könntest den Furz stattdessen aus deinem Mund ausatmen.

Das sagt Professor Clare Collins, Expertin für Ernährung und Diätetik an der Universität von Newcastle.

In einem Artikel für The Conversation erklärte sie, dass das Zurückhalten von eingeschlossenen Blähungen zu einer Aufblähung des Bauches führen kann, „wobei ein Teil des Gases wieder in den Kreislauf aufgenommen und mit dem Atem ausgeatmet wird“.

„Wenn man zu lange festhält, entweicht das angesammelte Darmgas schließlich durch einen unkontrollierbaren Furz“, fügte Professor Collins hinzu.

Sie warnte jedoch davor, dass dies auch zu einer Divertikulitis führen könnte, wies aber darauf hin, dass die Beweise nicht eindeutig seien.

Dabei bilden sich kleine Beutel in der Darmschleimhaut, die sich entzünden.

Blähungen sind eine ganz natürliche Reaktion des Körpers auf die Verdauung der Nahrung.

Während die Nahrung im Dünndarm aufgespalten wird, wandern die Teile, die nicht verdaut werden können, weiter durch den Magen-Darm-Trakt und erreichen den Dickdarm.

Während die Bakterien im Darm die Nahrung durch Gärung abbauen, entstehen Gase.

Einige davon werden durch die Darmwand in den Blutkreislauf aufgenommen und schließlich über die Lunge ausgeatmet oder in Form eines Furzes ausgeschieden.

Wenn es darum geht, das Furzen zu erforschen, sagte Prof. Collins, dass es schwierig sein könnte, willige Freiwillige zu finden.

Aber eine aktuelle Studie ergab, dass eine durchschnittliche Person innerhalb von 24 Stunden etwa acht Mal furzt (das sind acht einzelne oder eine Reihe von Fürzen).

Die Untersuchung ergab, dass die Menschen nach einer großen Mahlzeit mehr und nachts weniger furzten.

Prof. Collins sagte, dass die im Darm produzierten Gase aus verschiedenen Quellen stammen.

„Sie können vom Schlucken von Luft stammen“, sagte sie. Oder von Kohlendioxid, das entsteht, wenn sich die Magensäure mit dem Bikarbonat im Dünndarm mischt.“

„Oder die Gase werden von Bakterien im Dickdarm produziert.“

Die stinkendsten Fürze wurden durch schwefelhaltige Gase verursacht, wie eine Studie ergab.

Sechzehn gesunde Erwachsene wurden mit Pintobohnen und Laktulose gefüttert, und der Geruch wurde von zwei Richtern bewertet – ja, wirklich, die armen Dinger!

Die gute Nachricht war, dass die Forscher in einem Folgeexperiment feststellten, dass ein mit Holzkohle gefüttertes Kissen „half, den Geruch der Schwefelgase zu unterdrücken“.

Und zu guter Letzt sagte Prof. Collins, dass Jetsetter in der Schusslinie stünden.

„In den Druckkabinen von Flugzeugen ist es wahrscheinlicher, dass man einen Blähbauch hat, weil sich das Gasvolumen bei dem niedrigeren Kabinendruck ausdehnt, als wenn man auf dem Boden steht“, sagte sie.

Was sollten Sie also tun, wenn Sie das nächste Mal an einem öffentlichen Ort von dem Drang übermannt werden, Luft zu lassen?

Versuchen Sie, auf die Toilette zu gehen, aber egal, ob Sie es dort schaffen oder nicht, Prof. Collins sagte, das Beste für Ihre Darmgesundheit sei es, einfach loszulassen.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf The Sun und wurde mit Genehmigung wiedergegeben