Es gibt eine Vielzahl von Symptomen, die mit Zöliakie in Verbindung gebracht werden.

Deshalb kann es einige Zeit dauern, bis eine genaue Diagnose gestellt wird. Einige Symptome können mit dem Reizdarmsyndrom oder einer Weizenunverträglichkeit verwechselt werden, während andere auf Stress oder das Älterwerden zurückgeführt werden.

Um leichter herauszufinden, ob Ihre Symptome möglicherweise auf eine Zöliakie zurückzuführen sind, und um weitere Tests mit Ihrem Hausarzt zu besprechen, haben wir einen Selbsteinschätzungstest entwickelt, der Ihnen den ersten Schritt zur Diagnose erleichtert. Im Folgenden finden Sie Hinweise zu den einzelnen Phasen der Diagnose.

Stadien der Diagnose

1. Die Symptome verstehen – Prüfen Sie hier, ob Sie die Symptome der Zöliakie haben. Streichen Sie in diesem Stadium noch kein Gluten aus Ihrer Ernährung.
2. Auf Zöliakie testen – Wenn Sie einige der aufgeführten Symptome haben, machen Sie unseren Online-Test, einen kurzen Fragebogen zu den Symptomen und anderen Risikofaktoren. Wenn das Testergebnis positiv ist, können Sie es ausdrucken und Ihrem Hausarzt zur weiteren Besprechung vorlegen. Wenn Sie Ihre Symptome lieber mit Ihrem Hausarzt besprechen möchten, sollten Sie unbedingt einen Termin vereinbaren. Streichen Sie in diesem Stadium kein Gluten aus Ihrer Ernährung.
3. Machen Sie einen Bluttest – Wenn Ihr Hausarzt der Meinung ist, dass Sie weitere Tests benötigen, wird er einen einfachen Bluttest durchführen, um auf Antikörper zu prüfen. Diese können auf Zöliakie hinweisen. Es ist jedoch möglich, dass der Test negativ ist und Sie trotzdem an Zöliakie leiden. Streichen Sie in diesem Stadium kein Gluten aus Ihrer Ernährung.
4. Überweisung an einen Spezialisten – Wenn der Bluttest positiv ausfällt oder der klinische Verdacht auf Zöliakie besteht, wird Ihr Hausarzt Sie an einen Darmspezialisten (einen Gastroenterologen) überweisen. Bei Erwachsenen wird in der Regel eine Darmbiopsie durchgeführt, um die Diagnose zu bestätigen. Neue Leitlinien, die infolge der Covid-19-Pandemie veröffentlicht wurden, empfehlen jedoch, dass bei einigen Erwachsenen, die sehr hohe Antikörperspiegel aufweisen, ein weiterer Bluttest die Diagnose bestätigen kann, ohne dass eine Biopsie erforderlich ist. Streichen Sie Gluten erst dann aus Ihrer Ernährung, wenn alle Tests abgeschlossen sind oder Ihr Gastroenterologe dies empfiehlt.

Wenn Sie positiv auf Zöliakie getestet wurden, finden Sie bei uns zahlreiche Informationen zum Umgang mit Ihrer Erkrankung.

Es gibt rezeptfreie oder online erhältliche Heimtestsätze für Zöliakie. Wichtig ist jedoch, dass die Zöliakie ärztlich diagnostiziert wird.

Weitere Informationen zur Diagnose von Zöliakie bei Kindern finden Sie auf unserer Seite Zöliakie bei Kindern.

Gluten während des gesamten Diagnoseprozesses weiter essen

Wenn Sie glauben, dass Sie Zöliakie haben könnten, sollten Sie unbedingt weiter Gluten essen, bis Ihr Arzt die Diagnose stellt.

Die diagnostischen Tests für Zöliakie untersuchen, wie der Körper auf Gluten reagiert.

Manche Menschen beginnen, Gluten aus ihrer Ernährung zu reduzieren oder zu streichen, weil sie sich krank fühlen. Leider führt dies mit hoher Wahrscheinlichkeit zu einem ungenauen Ergebnis sowohl beim Bluttest als auch bei der Darmbiopsie.

Daher ist es sehr wichtig, während des gesamten Diagnoseprozesses weiterhin Gluten zu essen.

Wenn Sie Gluten bereits aus Ihrer Ernährung reduziert oder gestrichen haben, müssen Sie es wieder einführen, um möglichst genaue Testergebnisse zu erhalten. Das kann zwar schwierig und unangenehm sein, ist aber für Ihre langfristige Gesundheit unerlässlich.

Als allgemeine Richtlinie gilt die Empfehlung, mindestens sechs Wochen lang vor dem Test jeden Tag mehr als eine Mahlzeit mit Gluten zu sich zu nehmen.

Für Kinder können Sie Weizenmehl in Lebensmittel wie Joghurt oder gebackene Bohnen mischen, um mehr Gluten in ihre Ernährung aufzunehmen.

Wenn Sie Gluten wieder in Ihre Ernährung aufnehmen, sollten Sie mit Ihrem Hausarzt besprechen, wie Sie Ihre Symptome am besten in den Griff bekommen. Ihr Hausarzt kann Sie auf Zöliakie testen lassen, sobald es angebracht ist.

Wir verstehen, wie schwierig es ist, eine Diagnose zu erhalten, wenn Sie eine glutenfreie Ernährung begonnen haben. Eine ärztliche Diagnose ist jedoch wichtig, um sicherzustellen, dass Sie die medizinische Betreuung und Unterstützung erhalten, die für Zöliakiebetroffene empfohlen wird. Leider gibt es außer dem Antikörper-Bluttest und der Darmbiopsie keine anderen Tests, mit denen die Zöliakie diagnostiziert werden kann. Diese Tests setzen voraus, dass die Betroffenen Gluten essen.

Norma McGough, Direktorin für Politik, Forschung und Kampagnen bei Coeliac UK, erläutert, warum Gluten während des gesamten Zöliakie-Diagnoseprozesses in der Ernährung enthalten sein muss: