Nur wenige von uns haben die Fähigkeiten von Dr. Pimple Popper, und so gehen unsere Versuche, einen Pickel auszudrücken, meistens nach hinten los. Man sollte meinen, wir hätten es inzwischen gelernt, aber die Hölle hat keine andere Wut als eine Frau mit einem XL-Pickel am Vorabend eines wichtigen Ereignisses. Deshalb haben wir uns an die Dermatologin Dr. Mara Weinstein von der Schweiger Dermatology Group in New York gewandt, um herauszufinden, was genau ein Pickel ist und wie man ihn *sicher* entfernen kann – denn manchmal gibt es kein Zurück mehr.

Warum Sie einen Whitehead *nicht* entfernen sollten

Ein Whitehead ist eine nicht-entzündliche Akne-Läsion, die entsteht, wenn ein Follikel mit abgestorbenen Hautzellen, Bakterien und Öl verstopft wird. Die Zellen, die den Follikel auskleiden, sind noch intakt, so dass es in der Regel keine Rötung oder Rötung um den Whitehead selbst gibt“, erklärt Dr. Weinstein. „Wenn Sie versuchen, den Mitesser zu aggressiv zu entfernen, wird die Auskleidung des Follikels zerstört und Ihr Immunsystem wird involviert, weil jetzt die Bakterien, das Öl und die Ablagerungen in den umliegenden Bereich eindringen und Rötungen, Druckempfindlichkeit und manchmal sogar eine Zyste verursachen.“

So machen Sie keinen Fehler, Dermatologen werden Ihnen dringend raten, alle Akne, einschließlich Whiteheads, in Ruhe zu lassen. „Sie erklärt, dass, wenn man sie in Ruhe lässt, das Risiko eines postinflammatorischen Erythems, einer Rötung, die nach dem Aufstechen von Pickeln entsteht und bestehen bleibt, sowie einer Zystenbildung und/oder einer Infektion deutlich geringer ist.

Wie man einen Pickel auf die *sichere* Art und Weise aufsprengt, denn wir können es dir natürlich nicht ausreden

Okay, noch ein Plädoyer im Namen der Sicherheit und um dein Gesicht nicht zu vernarben. Bevor du es selbst versuchst, solltest du in Erwägung ziehen, einen Dermatologen aufzusuchen, der dir hilft, den Pickel zu entfernen, wenn er dich wirklich stört. Okay, das war’s.

Wenn es sein muss, empfiehlt Dr. Weinstein, eine warme Kompresse zu verwenden, um den Follikel aufzuweichen und den weißen Teil sanft abfallen zu lassen. Wenn Sie dann drücken, „vermeiden Sie es, von beiden Seiten zu drücken, da dies den Follikel unterbrechen kann.“

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Pickel zum Platzen zu bringen, lassen Sie ihn in Ruhe. Wenn du ihn mit Leichtigkeit zum Sickern bringen konntest, herzlichen Glückwunsch. Der letzte Schritt? „Verwenden Sie eine Fleckenbehandlung mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure, um die abgestorbenen Hautzellen aufzubrechen und die Bakterien schneller abzutöten“, rät sie.

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