Neulich, während einer Gebetsmeditation, wurde ich daran erinnert, dass alles vorübergehend ist. Alles.

Ein paar Stunden später sah ich dann dieses Zitat, das die Botschaft, die ich während meiner Meditation erhalten hatte, bestätigte.

„Alles ist vorübergehend; Gefühle, Gedanken, Menschen und Landschaften. Halte dich nicht daran fest, fließe einfach mit.“

Wenn wir wirklich darüber nachdenken, ist das Einzige, was in diesem Leben wirklich dauerhaft ist, der Wandel. In den wenigen Augenblicken, in denen Sie diesen Satz gelesen haben, haben sich die Dinge bereits verändert. Von der Zeit bis zu den Wolken draußen und vielleicht sogar Ihre Stimmung. Wir Menschen entwickeln uns ständig weiter, ebenso wie die Welt um uns herum.

Auf meinen jüngsten Reisen wurde ich an so vieles erinnert: wie schnell die Zeit vergeht und wie vergänglich jeder Augenblick ist. Wenn wir das Leben in Begriffen der Vergänglichkeit betrachten, verleiht es den Dingen eine Ebene der Einfachheit.

Emotionen werden leichter zu akzeptieren, und es schafft Raum für uns, Zeuge von ihnen zu werden, anstatt auf sie zu reagieren oder mit ihnen. Wenn wir erkennen, dass jede Emotion, ob gut oder schlecht, nur vorübergehend ist, beginnen wir zu sehen, dass sie recht schnell an uns vorbeizieht, wenn wir sie zulassen. Anstatt uns daran zu klammern, wie wir uns gerade fühlen, können wir uns daran erinnern, dass auch dies vorübergehen wird“. Bei negativen Emotionen ist das eine echte Erleichterung, und bei positiven Emotionen hilft es uns, den gegenwärtigen Augenblick ein wenig mehr zu genießen, indem wir an den glücklichen Gefühlen, die wir empfinden, festhalten.

Die Gedanken rasen uns manchmal gefühlte hundert Meilen pro Minute durch den Kopf. Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber mein Verstand rast in Windeseile, vor allem, wenn ich spüre, dass ich versuche, den gegenwärtigen Moment oder die Zukunft zu kontrollieren, und auch, wenn ich in der Vergangenheit lebe. Seit ich diese sanfte Erinnerung an die Vergänglichkeit erhalten habe, ist mir aufgefallen, dass sie mir hilft, meine Gedanken freier kommen und gehen zu lassen, anstatt mir Sorgen zu machen oder mir in meinem Kopf Szenarien über alle möglichen Ergebnisse auszudenken. Es erfordert Mut und Tapferkeit, die Dinge einfach sein zu lassen und ihnen zu erlauben, sich zu entfalten und sich so zu entwickeln, wie sie es tun werden, ungeachtet der sich drehenden Tür unserer Gedanken um sie herum.

So traurig es auch klingen mag, die Menschen in unserem Leben können auch vergänglich sein. Wir alle haben ein Verfallsdatum im Leben. Wenn wir anfangen, in diesen Begriffen zu denken, können wir erkennen, dass die Menschen um uns herum nur für eine bestimmte Zeit da sind. Das hilft uns, sinnvollere Beziehungen aufzubauen und zu gestalten, weil wir lernen, die Menschen mehr zu schätzen, solange sie da sind. Der morgige Tag ist nie garantiert, so klischeehaft das auch klingen mag, also sorgen Sie dafür, dass die Menschen, die Sie lieben, und diejenigen, die Sie unterstützen, wissen, wer sie sind. Schätzen Sie Ihre gemeinsamen Momente, denn Sie wissen nie, wann diese Person aus Gründen, die Sie nie kennen oder vorhersagen können, eine aufregende Rolle in Ihrer Geschichte spielen wird.

Das Schöne am Leben ist, dass wir nie wissen, was als nächstes kommt. Alles kann sich im Handumdrehen ändern, ob wir es wollen oder nicht. Wir müssen lernen, uns an dem zu erfreuen, was hier ist, im Jetzt, genau in diesem Moment. Wir müssen eine Haltung der Dankbarkeit für das entwickeln, was wir gerade vor uns haben. Wir müssen verstehen, dass, wenn wir das Gefühl haben, dass die Dinge schief laufen, sie sich auch im Handumdrehen wieder ändern können. Und gerade wenn wir das Gefühl haben, auf Wolke sieben zu schweben, kann ein Sturm aufziehen und uns auf den Boden der Realität zurückholen.

Wenn wir das Leben mit den Worten betrachten, dass die Dinge vergänglich sind, hat das die Fähigkeit, unsere Wahrnehmung zu verändern.

Nach der Zeit, die du gebraucht hast, um dies zu lesen, bist du ein wenig älter und weiser. Ganz zu schweigen davon, dass du die fünf Minuten, die du mit dem Lesen verbracht hast, auch nicht zurückbekommst. Und dafür bin ich dankbar.

Das sagt uns allen, dass JETZT der richtige Zeitpunkt ist. Denn das Jetzt ist nur vorübergehend.

Es erinnert mich daran, mich nie zu sehr in eine Sache oder eine Person zu verstricken. Jeder Augenblick ist flüchtig und vergeht zusammen mit dem, was er enthält. Konzentrieren wir uns auf den gegenwärtigen Augenblick, denn er ist alles, was wir wirklich haben. Jeder Augenblick zieht an uns vorbei und verändert sich, und auch wenn er manchmal langsam zu sein scheint, tickt die Uhr noch immer und die Zeit vergeht noch immer.

Lasst uns das, was und wen wir in unserem Leben haben, nicht als selbstverständlich ansehen, denn es könnte morgen schon alles weg sein. Lasst uns so fest wie möglich an dem festhalten, was uns glücklich macht. Erinnern wir uns daran, dass Probleme keine Probleme bleiben, sie verwandeln sich immer in etwas anderes, sei es eine Lektion, eine Einsicht oder eine neue Art zu leben.

Wir haben nur dieses eine Leben. Was wirst du mit dem heutigen Tag anfangen? Denn heute ist vorübergehend, und bald wird es morgen sein.

Lasst uns das Leben bei den Hörnern packen und satteln, was auch immer es uns entgegenwirft, denn wir wissen, dass nichts, was auf uns zukommt, für immer bleiben wird.

Lasst es uns motivieren, in diesem Moment härter zu arbeiten, um Gelegenheiten zu ergreifen, solange sie noch vorhanden sind, und uns daran zu gewöhnen, Dinge, die uns nicht mehr dienen, in Würde gehen zu lassen.

Vergiss nie, dir Zeit zu nehmen, um in Momenten zu schwimmen, die bald Erinnerungen sein werden. Nimm alles in dich auf. Lebe das Leben in jedem Augenblick in vollen Zügen. Kümmert euch um euren Körper und euren Geist, so gut ihr könnt, denn ihr habt nur ihn. Sei dir dessen bewusst, was dich erhellt, und verschwende keine Zeit mehr an Dinge, Menschen oder Orte, die dir den Glanz nehmen.

Das Leben ist zu kurz und nichts währt ewig. Heute hier, morgen weg. Alles ist vorübergehend, nicht mehr und nicht weniger.