Erklärungen >Bedürfnisse > Das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit

Bedürfnis | Beispiel | Bezug | Diskussion | Was also?

Bedürfnis

Wir alle haben ein tiefes Bedürfnis nach der Aufmerksamkeit anderer. Wenn andere Menschen uns ansehen, wenn sie uns zuhören und uns wertschätzen, fühlen wir uns gut. Selbst aggressive oder strafende Aufmerksamkeit kann besser sein als keine Aufmerksamkeit.

Wenn wir Aufmerksamkeit suchen und ignoriert werden, können wir unsere Bemühungen verstärken, zum Beispiel indem wir emotional werden, die andere Person körperlich berühren oder uns so verhalten, dass sie verärgert wird.

Beispiel

Ein junger Mann genießt die Gesellschaft attraktiver Frauen und umwirbt sie mit einer begrenzten Menge schmeichelnder Aufmerksamkeit, wobei er immer darauf achtet, nicht verzweifelt zu wirken.

Ein Lehrer achtet darauf, allen Schülern Aufmerksamkeit zu schenken, nicht nur den unartigen.

Ein Werber preist einen Duft als besonders hilfreich an, um die Aufmerksamkeit potenzieller Partner zu erlangen.

Bezogen auf

Diskussion

Die Bedeutung von Aufmerksamkeit beginnt, wenn wir sehr jung sind und wir nicht in der Lage sind, uns zu ernähren oder zu schützen. Alles, was wir tun können, ist zu weinen und auf Hilfe zu hoffen. Aufmerksamkeit ist in dieser Phase (und später) auch wichtig, um mit anderen Menschen in Kontakt zu treten und Bindungen aufzubauen.

Wenn wir das Gefühl haben, zu wenig Aufmerksamkeit zu bekommen, suchen wir sie. Dies kann dysfunktional werden, wenn es das Leben einer Person dominiert und wenn diejenigen, von denen die Aufmerksamkeit gesucht wird, die Anforderungen als ermüdend, beunruhigend oder einfach lästig empfinden. Das Streben nach Aufmerksamkeit kann dann problematisch werden, und es können Krankheiten wie die narzisstische Persönlichkeitsstörung und das Münchhausen-Syndrom entstehen. Menschen können sich sogar selbst verletzen, um Aufmerksamkeit zu erlangen.

Wenn andere uns Aufmerksamkeit schenken, verbinden sie uns miteinander und erweitern unser Identitätsgefühl. Ihre Aufmerksamkeit kann auch ein Zeichen der Wertschätzung sein und uns ein gewisses Gefühl von Status geben, da sie uns als würdig für ihre Aufmerksamkeit anerkennen. Umgekehrt ist es deprimierend und möglicherweise beleidigend, wenn andere uns ignorieren, vor allem, wenn wir mit ihnen im Gespräch sind. Die Verweigerung von Aufmerksamkeit bedeutet, die Existenz der Person zu verleugnen und damit ihr Identitätsgefühl zu schmälern.

Das Schenken und Gewinnen von Aufmerksamkeit wird somit zu einem Spiel und kann als Machtspiel genutzt werden, wobei Machtmenschen die Aufmerksamkeit als eine Art Belohnung nutzen, während diejenigen, die sich schwächer fühlen, die Aufmerksamkeit als Bestätigung suchen. Dies geschieht, wenn wir das Gefühl haben, dass mächtige Menschen über größere Identitätssphären verfügen und dass andere ihre eigenen kleineren Sphären irgendwie erweitern können, indem sie sich mit denen verbinden, die über größere Sphären verfügen.

Unser bewusster Verstand arbeitet ziemlich linear und wir haben daher eine begrenzte Fähigkeit, uns auf unsere Umgebung (oder sogar unsere inneren Gedanken) zu konzentrieren. Wir können unsere Aufmerksamkeit zwar weit streuen, zum Beispiel wenn wir die Umgebung nach Bedrohungen absuchen, aber wenn wir etwas Interessantes finden, konzentriert sich die Aufmerksamkeit auf diese eine Sache. Das macht Aufmerksamkeit zu einer begrenzten Ressource, was sie noch begehrenswerter machen kann.

Bieten Sie ruhig Aufmerksamkeit als Belohnung für die Erfüllung einer Bitte an. Schenken Sie angenehme Aufmerksamkeit und bitten Sie dann um etwas, während Sie andeuten, dass Sie danach mehr Aufmerksamkeit schenken werden, zum Beispiel indem Sie sagen, wie dankbar Sie sein werden.

Siehe auch

Aufmerksamkeit, Macht, Knappheitsprinzip