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Eine häufige Frage, die wir bekommen, ist, „Was sind gute Snacks, die man immer dabei haben sollte?“. Diese Liste enthält unsere Lieblingssnacks für eine gesunde Ernährung, die einfach, gesund und erschwinglich sind. Achten Sie auf die empfohlene Portionsgröße auf dem Snack, den Sie wählen, da einige davon (hallo, Pistazien!) sehr leicht überessen werden können. 🙂
CLEAN EATING SNACKS
- Nüsse: Mandeln, Walnüsse, Pistazien
- Früchte: Heidelbeeren, Orangen, Erdbeeren, Grapefruit, Kiwi
- Einfach gebackene Zimt-Grapefruit
- Hart-Gekochte Eier
- Eier kochen
- Gemüse + Hummus
- Sellerie + Erdnussbutter
- Braune Reiskuchen + Erdnussbutter
- Glockenpfefferscheiben
- Eiweiß-Smoothies/Shakes
- Eiweiß Shake-Rezepte
- Protein-Riegel/Energy Bites
- Protein-Riegel-Rezepte
- Sprossenbrot + Avocado
- Edamame
- Griechischer Joghurt + Granola
- Gluten-Zimt-Vanille-Granola
- Hüttenkäse + Obst
- Gurken + ACV
- Apfel-Apfelessig-Gurkenscheiben
- Haferflocken + Banane
- Thunfisch + Cracker
- Chia-Pudding
Wir werden auch oft nach unseren bevorzugten Proteinriegeln und -shakes gefragt. Mehr zu Clean Protein Powders können Sie hier für Molke und hier für vegane Proteinpulver lesen. Was Proteinriegel angeht, so sind viele nur verkleidete Schokoriegel, also machen wir entweder unsere eigenen (Sie können diese Proteinriegel-Rezepte hier sehen) oder greifen zu einem der sauberen Proteinriegel auf dem Markt.
Happy Snacking!
