INSANITY: Max 30 Workout – Beachbody – Kostenloser Download

Gewinnen Sie MAX für MAX Ergebnisse. Mit INSANITY MAX:30 ist das Einzige, was zwischen dir und dem besten Körper deines Lebens steht, du selbst. Für diese mörderischen Cardio- und Krafttrainings sind keine Geräte erforderlich. Gehen Sie einfach bis zu Ihrem MAX und erzielen Sie in 30 Minuten pro Tag wahnsinnige Ergebnisse.

Nehmen Sie an der 60-Tage-MAX-OUT-Challenge von Shaun T teil und machen Sie sich bereit für neue Moves und neue Sequenzen, die Ihre Grenzen sprengen. Das Ziel von INSANITY MAX:30 ist es, in jeder Bewegung und in jeder Minute an dein Maximum zu gehen, damit du MAX Kalorien verbrennst, MAX Fett verbrennst und MAX Muskeln aufbaust. Es ist ein Kampf zwischen Ihrem Körper und Ihrem Verstand, um zu sehen, wie weit Sie bereit sind, für verrückte Ergebnisse zu gehen. Ja, es ist wahnsinnig hart, aber es dauert nur 30 Minuten.

INSANITY MAX:30 enthält 12 Workouts auf 10 DVDs, MAX OUT Guide, Nutrition to the MAX, MAX OUT Workout Calendar, AB MAXIMIZER Workout Calendar und No Time to Cook Guide

Wie hart ist MAX:30? Es ist eine halbe Stunde pure Intensität, und ehrlich gesagt sind Ihre Chancen, es ganz durchzuhalten – zumindest am Anfang – so ziemlich… Null. Es ist so hart, dass Shaun T Monate damit verbracht hat, einen Weg zu finden, wie du es durchstehen kannst.

Die verrücktesten 30 Minuten deines Tages für die besten Ergebnisse deines Lebens.

Shaun T hat gerade die Messlatte für INSANITY® höher gelegt… und zum ersten Mal INSANE ERGEBNISSE für jedermann erreichbar gemacht.

WIE HABEN WIR DAS HÄRTESTE WORKOUT JEMALS AUF DVD IN JEDE 30 MINUTEN GEPASST?

Wie hart ist MAX:30? Es ist eine halbe Stunde pure Intensität, und ehrlich gesagt sind deine Chancen, es ganz durchzuhalten – zumindest am Anfang – so ziemlich… Null. Es ist so hart, dass Shaun T Monate damit verbracht hat, einen Weg zu finden, dich da durchzubringen.

Da kam er auf den Durchbruch, den er „MAXING OUT…“

Es ist pure Genialität…

UND ES FUNKTIONIERT WIE VERRÜCKT

Jedes Mal, wenn du ein MAX:30-Workout machst, gibst du so viel Gas, wie du kannst, und zwar so lange, wie du kannst. Wenn sich Ihre Lungen wie Sandpapier anfühlen und Ihre Muskeln um Gnade betteln, machen Sie eine Pause, notieren sich die Zeit, die Sie MAX:30 geschafft haben, und steigen gleich wieder ein, um Ihr Training zu beenden.

WIE LANG KÖNNEN SIE DURCHHALTEN?

Zunächst schaffen Sie vielleicht nur 3 Minuten (und glauben Sie mir, selbst das ist schon eine Leistung). Das bedeutet, dass 3:00 deine MAX OUT Zeit ist. Wenn Sie das nächste Mal trainieren, versuchen Sie, diese Zeit um 30 Sekunden zu verlängern. Wenn Sie 60 Tage lang jeden Tag 30 Sekunden vorankommen, werden Sie am Ende der 60 Tage die MAX 30 erreicht haben. Und wenn das passiert – glauben Sie mir – werden Sie sich wie ein verdammter Fitness-Gott fühlen – und auch so aussehen.MAX:30 IST NICHT NUR INSANITY

Auf die Schnelle…

Es ist eine ganz neue Art, zu trainieren.

Es geht darum, Ihren Körper zu nutzen, um Ergebnisse zu erzielen. Genau wie das Original INSANITY. Keine Gewichte. Keine Geräte, sondern die Geräte in deinem Geist und deinem Körper. Shaun T hat sich 150 BRANDNEUE BEWEGUNGEN einfallen lassen. Und jede beinhaltet einen LOW-IMPACT MODIFIER, um sicherzustellen, dass du im Spiel bleibst, bis es Zeit für MAX OUT ist.

DOWNLOAD

Kursinhalte: https://www.beachbodyondemand.com/programs/insanity-max30/workouts