Abkühlen der gelagerten Muttermilch

Das ganze Abpumpen zahlt sich aus, wenn Sie die Vorräte an Muttermilch in Ihrem Kühlschrank oder Gefrierschrank sehen. Aber wie erwärmen Sie diese Milch sicher, damit Ihr Kleines sie trinken möchte? Am besten ist es, die gelagerte Muttermilch schonend aufzutauen und zu erwärmen, damit möglichst viele Nährstoffe erhalten bleiben.

Wie man Muttermilch nicht erwärmt

Wie man Muttermilch erwärmt

Wenn Sie daran denken, sie in der Mikrowelle zu erwärmen, hören Sie sofort auf. Mikrowellen sind für ihre ungleichmäßige Erwärmung berüchtigt. Selbst wenn Sie die Milch in der Flasche verwirbeln, kann es heiße Stellen geben, die den empfindlichen Mund Ihres Babys verbrennen können. Außerdem können Mikrowellen einige der immunstärkenden Faktoren in der Muttermilch zerstören, so dass Ihrem Kind einige wichtige Nährstoffe fehlen.

Eine andere Methode, Milch direkt auf dem Herd zu erwärmen, sollten Sie vermeiden. In einem Topf mit Wasser, der direkt auf der Herdplatte steht, kann die Milch leicht überhitzt werden. Die überschüssige Hitze kann die Milch verbrühen oder einen Teil der Nährstoffe zerstören.

Muss Milch aufgewärmt werden?

Stillmilch ist für Ihr Baby direkt aus dem Kühlschrank geeignet, ein Aufwärmen ist nicht erforderlich. Es ist völlig unbedenklich, Ihrem Baby kalte Milch zu geben. Aber manche Babys mögen ihre Milch lieber etwas wärmer. Manche Babys mögen zimmerwarme Muttermilch, andere wiederum mögen ihre Milch ein paar Grad wärmer. Probieren Sie kalte oder zimmerwarme Milch in der Flasche Ihres Babys aus. Wenn es ihm nichts auszumachen scheint, können Sie sich das Aufwärmen der Milch sparen.

Erwärmen von gekühlter Milch

Wie man vom Stillen auf die Flaschennahrung umsteigt

Wenn Ihr Kleines eine Flasche Muttermilch direkt aus dem Kühlschrank ablehnt, können Sie sie mit ein wenig Wasser leicht erwärmen. Füllen Sie eine Schüssel mit warmem Wasser. Legen Sie den verschlossenen Aufbewahrungsbeutel oder die Flasche in die Schüssel und lassen Sie sie etwa 20 Minuten lang stehen. Fügen Sie bei Bedarf mehr warmes Wasser hinzu. Sie können auch einen Flaschenwärmer verwenden, um die Milch auf eine angenehme Temperatur zu bringen. Wenn die Milch warm ist, schwenken Sie die Flasche vorsichtig, um die Fette einzumischen, die sich während der Lagerung trennen können. Schütteln oder rühren Sie die Milch nicht.

Auftauen von gefrorener Milch

Überschüssige Muttermilch hält sich im Gefrierschrank etwa sechs Monate lang. Wenn Sie einen separaten Gefrierschrank haben, ist die Milch auch nach 12 Monaten noch gut, aber am besten nach sechs Monaten.

Wenn Sie die gefrorene Milch servieren wollen, müssen Sie sie vor dem Erwärmen auftauen. Am sichersten ist es, die Milch im Kühlschrank aufzutauen, wo sie sich allmählich wieder verflüssigen kann. Eine kleine Portion Muttermilch sollte im Kühlschrank in etwa 12 Stunden auftauen. Stellen Sie sie nachts aus dem Gefrierfach in den Kühlschrank, damit die aufgetaute Milch am nächsten Tag zur Verfügung steht. Sobald sie vollständig aufgetaut ist, sollten Sie die Milch innerhalb von 24 Stunden verbrauchen. Sie haben keine 12 Stunden Zeit, um auf die Auftaumethode im Kühlschrank zu warten? Warmes Wasser funktioniert auch zum Auftauen. Halten Sie den Behälter unter fließendes Wasser, beginnen Sie mit kaltem Wasser und arbeiten Sie sich allmählich zu einer wärmeren Temperatur hoch. Sobald er aufgetaut ist, können Sie ihn noch etwas länger im warmen Wasser stehen lassen, um die gewünschte Fütterungstemperatur zu erreichen.

Test der Muttermilchtemperatur

Woher weiß man, wann die Muttermilch die richtige Temperatur hat? Der alte Milch-am-Handgelenk-Trick funktioniert auch heute noch. Nachdem Sie die Milchflasche geschwenkt haben, um die Wärme gleichmäßig zu verteilen, drücken Sie ein paar Tropfen auf die Innenseite Ihres Handgelenks. Wenn sie sich für Sie heiß anfühlt, ist sie viel zu heiß für den Mund Ihres Babys. Wenn sie sich kalt anfühlt, kannst du sie wieder in eine frische Schüssel mit warmem Wasser geben, um die Temperatur etwas zu erhöhen.