Ein Geschwür ist recht häufig unter Filipinos. Aber die gute Sache ist, dass seine Symptome zu Hause verwaltet werden können. Was ist das beste natürliche Heilmittel für ein Geschwür?

Was ist ein Magengeschwür?

Peptische Geschwüre sind Wunden in der Magenschleimhaut (Magengeschwür) oder im oberen Teil des Dünndarms (Zwölffingerdarmgeschwür). Die häufigsten Ursachen für diese Erkrankung sind eine Infektion mit Helicobacter pylori-Bakterien und die langfristige Einnahme von NSAIDS (nichtsteroidale Antirheumatika) und Aspirin.

Das häufigste Symptom von Menschen, die an Magengeschwüren leiden, sind Magenschmerzen.

Home-Management-Tipps für Magengeschwüre

Eine wichtige Sache, die über Magengeschwüre zu klären ist, ist, dass würzige Speisen und Stress sie nicht verursachen. Allerdings neigen sie dazu, die Anzeichen und Symptome zu verschlimmern.

Wenn Sie auf der Suche nach dem besten natürlichen Heilmittel für Magengeschwüre sind, sollten Sie Folgendes in Betracht ziehen:

Überdenken Sie einige Ihrer Gewohnheiten

Um zu verhindern, dass sich Ihre Geschwüre verschlimmern, sollten Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum zu vermeiden.

Der Grund dafür ist, dass Rauchen die Magenschleimhaut anfälliger für die Bildung von Geschwüren machen kann. Der Grund dafür ist, dass Rauchen die schützende Magenschleimhaut angreifen kann.

Außerdem kann Zigarettenrauchen die Magensäure erhöhen, was die Symptome verschlimmern kann.

Auf der anderen Seite sagen Ärzte, dass Alkoholkonsum Entzündungen und Blutungen verursachen kann. Der Grund dafür ist, dass Alkohol auch die schützende Auskleidung des Magens und des Darms angreifen kann. Außerdem kann er Reizungen verursachen.

Versuchen Sie, auf Milch zu verzichten

Einigen Menschen mit Magengeschwüren geht es nach dem Genuss von Milch besser. Später jedoch fördert sie überschüssige Säure, die die Schmerzen verschlimmert.

Wenn Sie Milch lieben oder sie einen großen Teil Ihrer Ernährung ausmacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über gute Ersatzprodukte.

Was man essen sollte, um sauren Reflux zu vermeiden

Stress abbauen

Wie bereits erwähnt, verursacht Stress keine Geschwüre, kann aber die Symptome verschlimmern. Daraus folgt, dass für manche Menschen Stressabbau oder eine effektive Stressbewältigung das beste natürliche Mittel gegen ein Geschwür ist.

Fachleute sagen, dass es sehr hilfreich wäre, wenn Sie die Ursache für Ihren Stress herausfinden könnten. Wenn es möglich ist, die Ursachen zu beseitigen, versuchen Sie es. Wenn das nicht möglich ist, sollten Sie einige Übungen zum Stressabbau durchführen.

Ausreichend Schlaf

Wenn Sie unter Schlafmangel leiden, neigen Sie eher zu Stress. Außerdem ist ausreichender Schlaf gut für Ihr Immunsystem und kann daher helfen, das Geschwür zu bekämpfen oder den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Denken Sie an Ihre Medikamente

Wir haben bereits besprochen, dass die langfristige Einnahme von NSAIDS und Aspirin Magengeschwüre verursachen kann. Um Ihren Zustand zu verbessern, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Medikamente sprechen. Zum Beispiel:

• Fragen Sie, ob es möglich ist, NSAIDS durch andere Schmerzmittel zu ersetzen.
• Erkundigen Sie sich, ob es eine Möglichkeit gibt, Ihren Magen und Dünndarm zu schützen, wenn NSAIDS unvermeidlich sind.
• Prüfen Sie, ob es in Ordnung ist, die niedrigste Dosis von NSAIDS als Medikament zu wählen.

Natürliche Heilmittel für Magengeschwüre

Abgesehen von den oben aufgeführten Tipps für die häusliche Pflege könnte das beste natürliche Heilmittel für Magengeschwüre eine der folgenden Maßnahmen sein.

Zufügen Sie Probiotika zu Ihrer Ernährung

Probiotika sind lebende Organismen, die das Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien in unserem Körper gewährleisten. Darüber hinaus hilft die Anwesenheit von Probiotika unserem Verdauungssystem, seine optimale Gesundheit zu erhalten.

In einer Studie fanden Forscher heraus, dass Probiotika zwar keine H. pylori-Bakterien nicht abtöten können, aber dennoch bei der Behandlung von Geschwüren helfen können, weil sie:

• die Menge der vorhandenen Bakterien verringern
• die Symptome lindern
• den Genesungsprozess beschleunigen

Wenn Sie auf der Suche nach guten Probiotika-Quellen sind, sollten Sie den regelmäßigen Verzehr von Lebensmitteln mit Probiotika, wie z. B. Joghurt, in Betracht ziehen. Darüber hinaus können Sie auch Ihren Arzt nach einem guten probiotischen Präparat fragen.

Nehmen Sie etwas Honig

Honig ist ein bekanntes Süßungsmittel, aber abgesehen davon verwenden ihn einige philippinische Haushalte auch als Heilmittel für einfache Krankheiten wie Husten und Erkältungen.

Die gute Nachricht ist, dass ein Bericht aus dem Jahr 2016 nahelegt, dass er auch bei Geschwüren helfen kann. Eine Honigsorte namens Manuka-Honig zeigte antibakterielle Eigenschaften gegen H. pylori – eine der Ursachen von Magengeschwüren.

Darüber hinaus wurde in dem Bericht festgestellt, dass Honig ein großes Potenzial bei der „Behandlung von Wunden oder Magengeschwüren“ hat.

Betrachten Sie Knoblauch

Knoblauch, bei uns eher als Bawang bekannt, ist ein beliebtes Gewürz, das unseren Speisen einen besonderen Geschmack verleiht. Wer hätte gedacht, dass er eine der besten natürlichen Heilmittel gegen Magengeschwüre sein könnte?

In einer Studie aus dem Jahr 2015 wurde festgestellt, dass Bawang das Wachstum von H.pylori-Bakterien verhindert. In einer anderen Studie stellten die Forscher fest, dass der Verzehr von 2 Knoblauchzehen in einer Mahlzeit zweimal täglich H.pylori abwehren kann.

Andere Studien deuten jedoch darauf hin, dass Knoblauch bei der Bekämpfung der Bakterien oder bei der Vorbeugung von Geschwüren nicht wirksam ist. Daher brauchen wir weitere Studien, um dieses Mittel zu bestätigen.

Schließlich, sollten Sie sich entscheiden, Knoblauch in Ihre Liste der natürlichen Heilmittel für Magengeschwüre aufzunehmen, vergessen Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Während Bawang im Allgemeinen sicher ist, kann es Sie dennoch beeinträchtigen, wenn Sie eine Grunderkrankung haben. Um mehr über Knoblauch als Kräutermedizin zu erfahren, können Sie diesen Artikel lesen.

Gesunde Ernährung

Schließlich könnte das beste natürliche Heilmittel für ein Geschwür darin bestehen, eine gesunde Ernährung zu wählen. Dies bedeutet eine Auswahl an Vollkornprodukten, Obst und Gemüse, insbesondere solche, die reich an Vitamin A und C sind.

Eine gesunde Ernährung hilft, das Immunsystem zu stärken, um Infektionen abzuwehren und die Heilung zu beschleunigen. Außerdem wirkt sie sich positiv auf Ihre allgemeine Gesundheit aus.

Leben mit einem Geschwür: Ernährungstipps, die Sie beachten sollten

Key Takeaways

Wenn Sie ein Magengeschwür haben, ist es am besten, Ihren Arzt aufzusuchen. Er könnte Ihnen Antibiotika, Säureblocker, die die Säureproduktion reduzieren, oder Antazida, die die Säure neutralisieren, empfehlen.

Dennoch können Sie aus den besprochenen Möglichkeiten das beste natürliche Mittel gegen ein Magengeschwür wählen. Konzentrieren Sie sich auf Veränderungen im Lebensstil, wie den Verzicht auf Rauchen und Alkohol, Stressabbau und ausreichend Schlaf.

Erfahren Sie hier mehr über die Gesundheit der Verdauungsorgane.

Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.