Higenamin ist ein Stimulans, das in der traditionellen chinesischen Kräutermedizin vorkommt und seit Jahrhunderten zur Behandlung von Krankheiten wie Herzerkrankungen und Asthma eingesetzt wird. In jüngster Zeit werden Nahrungsergänzungsmittel, die Higenamin enthalten, für die Verwendung vor dem Training und zur Gewichtsabnahme vermarktet. Lesen Sie weiter, um mehr über die angeblichen gesundheitlichen Vorteile und Risiken von Higenamin zu erfahren.

Was ist Higenamin?

Higenamin, auch bekannt als Norcoclaurin, ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in vielen asiatischen Pflanzen vorkommt, einschließlich der Samen von Nelumbo nucifera (Lotus), der Frucht von Nandina domestica (himmlischer oder heiliger Bambus) und der Wurzel von Aconitum carmichaelii (Eisenhut).

Higenamin ist ein Stimulans, d.h. es kann die Herzfrequenz erhöhen, die Atemwege in der Lunge erweitern und die Blutgefäße erweitern.

Aus diesem Grund ist Higenamin zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel für die Gewichtsabnahme und als Leistungsförderer für Sportler geworden. Es gibt jedoch Bedenken hinsichtlich der Sicherheit dieses Nahrungsergänzungsmittels und seiner potenziell schädlichen Auswirkungen auf das Herz.

Higenamin ist derzeit von der Welt-Anti-Doping-Agentur im Sport verboten.

Mechanismen

Forschungen deuten darauf hin, dass Higenamin durch die Aktivierung von beta-adrenergen Rezeptoren wirkt, die für die Entspannung der glatten Muskulatur (β2) und die Herzkontraktionen (β1) verantwortlich sind. Andere Aktivatoren des β2-Adrenorezeptors sind Ephedrin und Koffein.

Adrenerge Rezeptoren sind beteiligt an:

• Entspannung der glatten Muskulatur (β2-Rezeptoren)
• Herzkontraktionen (β1-Rezeptoren)
• Steuerung des Muskeltonus (Konstriktion/Dilatation) im Atmungssystem (β2-Rezeptoren)
• Steuerung des Blutflusses durch Entspannung oder Verengung der Arterien (α2-Rezeptoren)

Nach Tierversuchen, scheint Higenamin (bei oraler Verabreichung) schnell absorbiert zu werden und erreicht nach 10 Minuten Spitzenwerte im Blut. Allerdings wird Higenamin nur schlecht absorbiert, wobei nur 3 bis 22 % in den Blutkreislauf gelangen.

Eine klinische Studie der Phase I zeigt, dass Higenamin etwa 8 Minuten im Blutkreislauf verbleibt und fast das gesamte Higenamin innerhalb von 30 Minuten aus dem Körper ausgeschieden wird.

Potenzielle gesundheitliche Auswirkungen

Unzureichende Beweise für

Die folgenden angeblichen Vorteile werden nur durch begrenzte, qualitativ schlechte klinische Studien gestützt. Es liegen keine ausreichenden Beweise vor, um die Verwendung von Higenamin für eine der unten aufgeführten Anwendungen zu unterstützen. Denken Sie daran, vor der Einnahme von Higenamin-Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt zu sprechen und sie niemals anstelle der von einem Arzt empfohlenen oder verordneten Präparate einzunehmen.

1) Sportliche Leistung und Muskelaufbau

Higenamin wird häufig zur Verbesserung der Trainingseffizienz und der sportlichen Leistung vermarktet, aber es fehlt an Untersuchungen zu diesen Wirkungen. Tierstudien deuten darauf hin, dass Higenamin die Herzfrequenz erhöhen und die Atemwege in der Lunge erweitern kann, Effekte, die die sportliche Leistung verbessern können. Die Untersuchungen am Menschen sind jedoch begrenzt und widersprüchlich.

In einer randomisierten Crossover-Studie mit 16 gesunden jungen Erwachsenen erhöhte ein Supplement, das Higenamin, Koffein und Yohimbe-Rindenextrakt enthielt, die Herzfrequenz. Der Anstieg war jedoch bescheiden (~3 Schläge pro Minute), und es ist unklar, wie viel Higenamin zu diesem Effekt beigetragen hat.

In einer anderen Studie mit 48 Männern unterschied sich Higenamin nicht von Placebo, wenn es um Veränderungen der Atemfrequenz, der Herzfrequenz oder des Blutdrucks nach einer 8-wöchigen Supplementierung ging.

2) Gewichtsabnahme

Higenamin-Nahrungsergänzungsmittel sollen auch bei der Gewichtsabnahme helfen.

In der bereits erwähnten Studie mit 16 gesunden jungen Erwachsenen erhöhte ein Nahrungsergänzungsmittel, das Higenamin, Koffein und Yohimbe-Rindenextrakt enthielt, die Menge der freien Fettsäuren (FFA) im Blut und den Kilokalorienverbrauch.

Nach Angaben der Forscher deuten diese Ergebnisse auf eine mögliche Steigerung des Fettabbaus (Lipolyse) im Körper hin, aber es ist unklar, wie viel Higenamin im Vergleich zu den anderen Inhaltsstoffen des Supplements zu diesem Effekt beiträgt.

Tier- und Zellforschung (fehlende Beweise)

Keine klinischen Beweise unterstützen die Verwendung von Higenamin für eine der in diesem Abschnitt aufgeführten Erkrankungen. Nachstehend finden Sie eine Zusammenfassung der vorhandenen tier- und zellbasierten Forschung, die als Grundlage für weitere Untersuchungen dienen sollte. Die unten aufgeführten Studien sollten jedoch nicht als Beleg für einen gesundheitlichen Nutzen interpretiert werden.

1) Herzschützende Wirkungen

Eine Studie an Mäusen ergab, dass Higenamin vor Zelltod und Herzschäden nach einem Herzinfarkt schützen kann. Den Forschern zufolge könnte diese schützende Wirkung auf den β2-AR/PI3K/AKT-Signalweg zurückzuführen sein.

2) Schützende Wirkung auf das Gehirn

Basierend auf einer Studie an Mäusen mit Hirnschäden kann Higenamin dazu beitragen, das Ausmaß der Verletzungen zu verringern und die Überlebenschancen zu erhöhen.

3) Asthma

In einer Studie an Meerschweinchen verursachte Higenamin eine Entspannung der glatten Muskeln in der Luftröhre.

4) Arthritis

Nach einer Studie an Mäusen mit künstlich induzierter Arthritis kann Higenamin die klinischen Arthritis-Scores signifikant reduzieren und die Entzündung verringern.

5) Antithrombotische Wirkungen

Higenamin kann nach Untersuchungen an Ratten und Mäusen die Fähigkeit des Blutes zur Gerinnung verringern.

6) Erektile Dysfunktion

Forschungen an Geweben von Ratten deuten darauf hin, dass Higenamin das Schwellkörpergewebe entspannen kann, wodurch das Blut leichter hineinfließen kann.

7) Rückenmarksverletzungen

In einer Studie an Mäusen verringerte Higenamin die Entzündung und steigerte die Bewegungsfunktion nach einer Rückenmarksverletzung.

8) Kann Symptome eines septischen Schocks behandeln

Forschungen an Ratten und Mäusen deuten darauf hin, dass Injektionen von Higenamin das Überleben bei septischem Schock oder Endotoxin-induzierten Störungen erhöhen können.

9) Diabetes

Eine Zellstudie deutet darauf hin, dass Higenamin glukosesenkende Wirkungen haben kann.

Nebenwirkungen &Vorsichtsmaßnahmen

Diese Liste umfasst nicht alle möglichen Nebenwirkungen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Nebenwirkungen bemerken.

Higenamin ist möglicherweise unsicher aufgrund seiner Auswirkungen auf das Herz. Es gibt einige Hinweise darauf, dass dieses Präparat einen leichten Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks verursachen kann.

Klinische Studien an Menschen haben über leichte und vorübergehende Nebenwirkungen wie Schwindel, Herzklopfen, Verstopfung der Brust und Mundtrockenheit berichtet.

Nahrungsergänzungsmittel, die Higenamin enthalten, wurden mit Leberschäden in Verbindung gebracht. Diese Präparate enthielten jedoch auch andere Verbindungen, so dass unklar ist, inwieweit Higenamin zu dieser Wirkung beiträgt.

In einer Fallstudie wurde berichtet, dass eine Person einen Tag nach dem Verzehr der 1,5-fachen empfohlenen Dosis eines higenaminhaltigen Nahrungsergänzungsmittels für das Training starke Muskelschmerzen hatte und zusammenbrach. Die Symptome hielten fast 4 Monate nach dem Verzehr des Nahrungsergänzungsmittels an.

Medikamentöse Wechselwirkungen

Wenn Sie sich entscheiden, Higenamin (oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel) einzunehmen, informieren Sie Ihren Arzt, da es zu unerwarteten und möglicherweise gefährlichen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten oder Gesundheitszuständen kommen kann. Die Wechselwirkungen von Higenamin sind nicht gut erforscht, und es kann weitere mögliche Wechselwirkungen geben, die über die hier besprochenen hinausgehen.

Higenamin kann die Wirksamkeit von Blutdruckmedikamenten und Medikamenten zur Vorbeugung von Blutgerinnseln, auch bekannt als Blutverdünner, verringern.

Higenamin kann auch die Ausscheidungsrate des Krebs-Chemotherapeutikums Epirubicin vermindern, was zu einer höheren Anreicherung des Medikaments im Blut führen kann.

Supplementierung

Natürliche Quellen

Higenamin ist in unterschiedlichen Mengen in den folgenden pflanzlichen Quellen enthalten. Es ist wichtig zu beachten, dass natürlich vorkommende pflanzliche Quellen von Higenamin, einschließlich Eisenhut (Wolfskraut) und Früchte des heiligen Bambus, Substanzen enthalten können, die für Tiere und Menschen giftig sind:

• Wolfskraut oder Eisenhutwurzel (Aconitum carmichaelii)
• Samen des heiligen Lotus (Nelumbo nucifera)
• Früchte des himmlischen oder heiligen Bambus (Nandina domestica)
• Wilder Ingwer (Asarum heterotropoides)
• Lamarcks Labkraut (Galium divaricatum)
• Zuckerapfel (Annona squamosa)
• Weiden-Blättrige Magnolie (Magnolia salicifolia)
• Argemone mexicana
• Coptis japonica
• Radix Aconiti Lateralis Preparata

Dosierung

Es liegen derzeit keine ausreichenden Erkenntnisse vor, um eine sichere und wirksame Dosis von Higenamin zu bestimmen.

Im Handel erhältliche higenaminhaltige Nahrungsergänzungsmittel enthalten in der Regel 20 bis 40 mg, obwohl einige Präparate bis zu 75 mg pro empfohlener Portion oder Dosis enthalten.

In Halsbonbons beträgt die Menge an Higenamin 2,2 μg, was etwa 10.000-mal geringer ist als die in Pre-Workout-Präparaten enthaltenen Mengen.