Als ich kürzlich spätabends auf Instagram abtauchte, fand ich mich auf einem Cher-Fan-Account wieder. In dieser Nacht träumte ich, ich hätte die dunklen, unmöglich langen, glänzenden Locken der Sängerin. Das einzige Problem? Als ich aufwachte, waren meine Haare in Wirklichkeit viel, viel kürzer.
So habe ich meinen Traum den Experten erzählt und Sarah Roberts, Trikologin und Autorin von You and Your Hair: The Ultimate Healthy Hair Masterclass for Afro Textured Hair, und Lisa Caddy, Trichologin bei Philip Kingsley, um ihre wichtigsten Tipps gebeten, wie ich mein Haar schneller wachsen lassen kann. Ehe ich mich versehe, tanze ich zu „I Got You Babe“ mit meinem eigenen hüftlangen Haar.
Alles beginnt auf der Kopfhaut
„Unsere Kopfhaut ist der Geburtsort unseres Haares“, sagt Roberts. „Das Verständnis der grundlegenden Gesundheit, die wir für eine gesunde Kopfhaut sicherstellen müssen, ist entscheidend für gesundes Haar.“ Caddy stimmt dem zu und fügt hinzu: „Abgestorbene Hautzellen, Talg, Schweiß, Bakterien, Gerüche und Umweltverschmutzung sammeln sich auf der Kopfhaut an, was zu Entzündungen und Schuppenbildung führen kann. Die Behandlung von schuppigen Kopfhauterkrankungen wie Schuppen, Ekzemen und Schuppenflechte sorgt für ein gesünderes Kopfhautmilieu, das wiederum das Haarwachstum und die Gesundheit optimiert.“
Eine gesunde Kopfhaut = gesundes Haar. „Betrachten Sie die Kopfhaut wie ein Blumenbeet“, sagt Caddy. „Wenn Sie sie vernachlässigen, Müll darauf abladen, sie nie reinigen, dann werden Sie nie die schönsten und lebendigsten, gesunden Blumen wachsen lassen!“
Schließen Sie heiße Geräte nicht aus
Wir haben alle die Horrorgeschichten über Überhitzung gehört, aber wenn wir realistisch sind, wollen Sie manchmal einfach nur ein Glätteisen oder einen Lockenstab benutzen. Keine Angst, hier kommen Hitzeschutzprodukte ins Spiel. Diese Produkte umhüllen Ihre Strähnen mit spiegelähnlichen Inhaltsstoffen, die Ihr Haar vor den Schäden schützen, die beim Styling entstehen. Aber Roberts fügt hinzu: „Diese Schäden sind irreversibel“, also gehen Sie mit Vorsicht vor.
Hitzeschutzmittel, die von der Redaktion empfohlen werden
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Haarergänzungsmittel wirken tatsächlich
„Einige Ergänzungsmittel können nützlich sein, um dem Haar einen Schub zu geben, besonders wenn wir das Gefühl haben, dass unsere Ernährung nicht 100 Prozent ist“, sagt Caddy und warnt, dass Haarausfall nicht immer durch ein Ernährungsproblem verursacht wird. „Ein gutes Nahrungsergänzungsmittel für die Haare enthält Vitamine und Mineralien wie Eisen, B12, Vitamin D, Biotin usw., die bei einem Mangel zu Haarausfall führen können.“
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Das geht über ein Hitzeschutzmittel hinaus! Wir sprechen über Öle, Masken, Kissenbezüge, Wickel und mehr – alle diese strähnenschonenden Produkte helfen deinem Haar, schneller und stärker zu wachsen.
