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Große Poren können sehr lästig sein, und für diejenigen, die sie haben, können sie sogar peinlich sein. Wenn Sie das Gefühl haben, unansehnliche Poren zu haben, dann haben Sie wahrscheinlich schon stundenlang in der Drogerie gestanden und nach der perfekten Lotion oder dem perfekten Trank gesucht, um sie ein für alle Mal loszuwerden. Leider ist das gar nicht so einfach. Werfen wir einen genaueren Blick auf unsere Poren und gehen wir dem Porenproblem ein für alle Mal auf den Grund.

Die Porengröße war schon immer ein Thema in der Welt der „wahrgenommenen“ Schönheit. Große Poren gelten als unattraktiv, also wollen wir das Problem angehen, indem wir zunächst besser verstehen, was eine Pore ist. Dann verrate ich Ihnen meine sechs Hautpflegetipps, mit denen Sie die Poren verkleinern können – oder zumindest für eine klare Haut und weniger Hautunreinheiten sorgen können!

Ganz einfach ausgedrückt, bezeichnet das Wort Pore die kleinen Öffnungen in unserer Haut, durch die Öl und Schweiß von den darunter liegenden Drüsen an die Oberfläche abgegeben werden. Wenn wir von größeren Poren oder verstopften Poren sprechen, meinen wir in der Regel „Haarfollikel“. Durch diese Follikel gelangt das Öl aus unseren Talgdrüsen an die Oberfläche, wo es die Haut schmiert. Dieses Öl wird gemeinhin als Talg bezeichnet und trägt dazu bei, dass unsere Haut gesund bleibt.

Warum haben also manche Menschen große Poren und andere nicht? Die Größe unserer Poren ist zu einem großen Teil genetisch bedingt. Wenn Ihre Mutter oder Ihr Vater große Poren hat, haben Sie sie wahrscheinlich auch. Aber zu sichtbaren Poren gehört mehr als nur die Genetik.

Poren 101

Neben der Genetik gibt es ein paar Dinge, die zur Größe deiner Poren beitragen können.

Übermäßige Sonneneinstrahlung – Zu viel Sonneneinstrahlung kann dazu führen, dass unser Kollagen unter der Dermis abbaut, was zu einem Ziehen der Haut führt, das an den Poren zerren und sie vergrößern kann. Mit der Zeit, wenn unsere Haut den schädlichen Sonnenstrahlen zu sehr ausgesetzt ist, wird die darunter liegende Lederhaut angegriffen. In diesem Fall verliert sie Wasser und beginnt zu schrumpfen. Dies drückt auf unsere Gesichtshaut, wodurch die Poren deutlicher hervortreten. Hoffentlich wissen wir inzwischen alle, wie wichtig es ist, sich nicht ungeschützt der Sonne auszusetzen, und wir alle verwenden täglich Sonnenschutzmittel. Hier ging es mir um Falten und Verbrennungen, aber jetzt müssen wir uns auch noch um die Porengröße kümmern! Es nimmt einfach kein Ende.

Verstopfte Poren – Wenn eine Pore überschüssiges Öl enthält, kann sie Schmutz, Make-up und andere Verunreinigungen anziehen. Sobald sich diese Partikel in unseren Poren festsetzen, können sie sie tatsächlich ausdehnen. Igitt! Die tägliche Gesichtsreinigung am Morgen und am Abend ist ein Muss, ebenso wie ein sanftes wöchentliches Peeling. Die Beseitigung der Verunreinigungen wird definitiv dazu beitragen, dass unsere Poren kleiner werden.

Alter – Das Altern scheint wirklich ein Faktor bei fast allem zu sein, was mit unserem Aussehen zu tun hat. Aber wie gesagt, Alterung ist definitiv besser als die Alternative. Wenn wir älter werden, beginnt unsere Haut natürlich etwas von ihrer Elastizität zu verlieren. Wenn dies geschieht, beginnt unsere Haut ein wenig zu erschlaffen, und sie kann anfangen, sich zu dehnen. Dadurch können sich unsere Poren ausdehnen, was letztlich zu einer Vergrößerung führt.

Können wir also unsere großen Poren wirklich verkleinern?

Viele Leute werden Ihnen sagen, dass es unmöglich ist, Ihre Poren sichtbar zu verkleinern, aber ich denke anders. Es braucht vielleicht etwas Zeit und Hingabe, aber wenn man ein paar einfache Hautpflegeregeln anwendet, glaube ich, dass man große Poren definitiv weniger auffällig erscheinen lassen kann. Der Trick ist Konsequenz und Geduld: Wenn Sie einmal damit begonnen haben, Maßnahmen zu ergreifen, um das sichtbare Erscheinungsbild von großen oder mit Schleim gefüllten Poren zu verbessern, müssen Sie diese Schritte auch beibehalten. Wenn Sie zu einer Ihrer schlechten Angewohnheiten zurückkehren, werden diese Poren mit Sicherheit wieder auftauchen und größer erscheinen als je zuvor.

Hautpflege und Diätprogramme sind sehr ähnlich. Wenn Sie einmal positive Ergebnisse erzielt haben, müssen Sie auf dem gleichen Weg bleiben. Sie können nicht zurückgehen.

Schnelle Schritte zur Verkleinerung sichtbarer Poren

1. Reinigen und tonisieren Sie Ihre Haut regelmäßig

Es ist wichtig, Ihr Gesicht jeden Morgen nach dem Aufwachen und jeden Abend vor dem Schlafengehen zu waschen. Das hilft, den Fettgehalt Ihrer Haut unter Kontrolle zu halten und Schmutz, Make-up und andere Ablagerungen zu entfernen. Ich suche immer nach Reinigungsmitteln, die eine Talgkontrolle bieten.

Für diejenigen von uns, die Make-up tragen, gilt: Je früher wir es am Ende des Tages entfernen, desto besser für unsere Poren. Wenn Sie eine fettige Haut haben, müssen Sie Ihr Gesicht vielleicht häufiger als zweimal am Tag waschen. Achten Sie darauf, wann Ihre Haut nach der ersten Reinigung wieder zu fetten beginnt. Eine Reinigung zur Mittagszeit oder am späten Nachmittag kann notwendig sein, um das überschüssige Öl unter Kontrolle zu halten.

Nach der Reinigung ist es sehr wichtig, ein Gesichtswasser zu verwenden. Es sollte Teil Ihres täglichen Hautpflegeprogramms sein. Es hilft, alle nach der Reinigung zurückgebliebenen Rückstände zu entfernen und die Haut sanft zu pflegen und zu beruhigen. Es ist wichtig, immer auf gute Hygiene zu achten. Ablagerungen, die sich in Ihren Poren festsetzen, können diese verstopfen und dehnen. Wenn sich diese Ablagerungen einmal festgesetzt haben, können sie zu schwarzen Köpfen und anderen unschönen Hautproblemen führen.

2. Tragen Sie nicht komedogenes Make-up

Wir sehen diesen Begriff oft, aber was bedeutet nicht komedogen? Einfach ausgedrückt bedeutet es, dass die Inhaltsstoffe eines bestimmten Produkts getestet wurden, um zu zeigen, dass sie die Poren nicht verstopfen. Wenn Sie Make-up kaufen, sollten Sie nach Produkten Ausschau halten, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind, damit Sie Ihre Porengröße kontrollieren können. In der Regel steht der Hinweis „nicht komedogen“ auf der Verpackung.

Sie werden überrascht sein, wie viele Möglichkeiten es gibt, und das zeigt, wie besorgt wir alle über sichtbare und vergrößerte Poren sind. Bitte bedenken Sie, dass nicht-komedogene Produkte nicht für jeden geeignet sind, und manche Menschen lehnen den Begriff ganz ab. Ich bin jedoch der Meinung, dass nicht alle Regeln der Hautpflege für alle gleich sind. Probieren Sie sie aus und lassen Sie uns wissen, ob sie bei Ihnen funktionieren. Nutzen Sie diese Produkte und achten Sie auf eine Verbesserung Ihrer Porengröße.

Schritt 3: Tragen Sie Sonnenschutzmittel

Wir alle wissen, dass die Verwendung von Sonnenschutzmitteln entscheidend ist, wenn es darum geht, unsere Haut jung und fabelhaft aussehen zu lassen. Wir müssen unser Kollagen schützen, denn wenn seine Integrität beeinträchtigt ist, werden die Poren immer größer. Suchen Sie sich eine gute Tagesfeuchtigkeitscreme mit LSF. Wenn Sie sich längere Zeit in der Sonne aufhalten, sollten Sie sie auftragen, auftragen und nochmals auftragen, um maximalen Schutz zu gewährleisten. Suchen Sie jede Gelegenheit, sich in den Schatten zu begeben und bedeckt zu bleiben. Wenn Ihre Poren nicht mehr so auffällig sind, haben Sie in einem breitkrempigen Hut vielleicht einen neuen besten Freund gefunden.

4. Peelen Sie Ihre Haut

Ein regelmäßiges Peeling trägt definitiv dazu bei, dass sich Schmutz, überschüssiges Öl und Make-up nicht in Ihren Poren festsetzen. Außerdem entfernt es abgestorbene Hautzellen von deinem Gesicht. Diese Hautzellen können sich durch das Öl auf unserer Haut verfangen und in den Poren festsetzen. Sobald sie sich dort festgesetzt haben, werden die Poren größer und möglicherweise entzündet, was leider zu Ausbrüchen führen kann. Machen Sie das Peeling zu einem Teil Ihrer Hautpflegeroutine. Je nach Hauttyp sollten Sie es ein- bis dreimal pro Woche anwenden. Menschen mit trockener Haut sollten weniger, Menschen mit fettiger Haut mehr Peelings durchführen. Achten Sie darauf, dass Sie nach dem Peeling eine Feuchtigkeitscreme auftragen, damit sich die Haut nicht spannt und trocken anfühlt.

5. Bleib kühl

Die Temperatur kann einen großen Einfluss auf die Größe unserer Poren haben. Wenn unsere Haut wärmer ist, beginnen sich unsere Poren zu öffnen. Das passiert, wenn wir uns in der Sonne aufhalten oder ein heißes Bad oder eine Dusche nehmen. Wenn unsere Haut abkühlt, beginnen sich die Poren zu schließen. Ein schöner kühler Spritzer kalten Wassers auf dem Gesicht kann helfen, diese Poren zu schließen, ebenso wie einige in ein Tuch eingewickelte Eiswürfel. Ich mache es mir zur Gewohnheit, nach der Reinigung und dem Peeling mit kaltem Wasser abzuspritzen. Und wenn ich Zeit habe, lege ich morgens als Erstes eine kalte Kompresse oder ein wenig Eis auf mein Gesicht. Das macht mich nicht nur wach, es hilft auch meinen Poren. Ein kühles Gesicht ist ein kleiner Preis für engere Poren.

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Geduld und sorgfältige Reinigung sind der Weg zu sichtbar kleineren Poren

Der Schlüssel zu kleiner aussehenden Poren ist die sorgfältige Pflege der Haut. Wenn Sie jeden Tag die richtige Hygiene praktizieren und meine „Porenpflege“-Schritte befolgen, werden Sie den Weg zur Verbesserung der Poren finden. Das Schlimmste, was Sie während Ihres Kampfes mit Ihren Poren tun können, ist, sich über sie aufzuregen. Wenn wir besessen sind, neigen wir dazu, sie zu berühren, zu stochern und zu zupfen. Und glauben Sie mir, das ist nicht das, was wir tun wollen. Bei jeder Berührung laufen wir Gefahr, Bakterien auf unsere Haut zu übertragen. Und wenn wir unsere Haut quetschen, um Mitesser zu entfernen, kann das den Bereich nur weiter dehnen. Befolgen Sie meine Tipps zur Porenverkleinerung regelmäßig, und Sie werden nicht nur großartige Ergebnisse mit einer sichtbaren Verkleinerung der Poren sehen, sondern Ihre Haut sollte in kürzester Zeit gesünder und jünger aussehen. Denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich die Einzige sind, die denkt, dass Sie große Poren haben, oder die Ihre Poren überhaupt wahrnimmt. Geduld ist das A und O, denn das geht nicht über Nacht. Bleiben Sie also fleißig – nicht zwanghaft – und Sie werden Ihr Ziel erreichen.