Der 14. Februar, der Tag der Pralinen, Rosen und herzförmigen Grußkarten, steht wieder einmal vor der Tür.

Wenn dieser Satz Sie aufstöhnen ließ, sind Sie nicht allein. Fast die Hälfte der Amerikaner bezeichnet den Valentinstag als „überbewertet“, so eine Umfrage aus dem Jahr 2017. Weitere 43 Prozent bezeichnen ihn als „romantisch“, was auf eine ernsthafte Polarisierung rund um diesen Tag, an dem die Liebe gefeiert wird, hindeutet.

Der Valentinstag selbst wird in der wissenschaftlichen Literatur nicht sehr geliebt, aber ein paar verstreute Studien geben Hinweise darauf, warum er Hass hervorruft. Schauen Sie, ob einer der Gründe, den Valentinstag zu hassen, auf Sie zutrifft.

1. Sie sind ein Rebell

Im Marketing gibt es einen Begriff, der „Widerstandstheorie“ genannt wird. Grundsätzlich gilt: Wenn Menschen das Gefühl haben, dass sie aufgefordert werden, ein vorgeschriebenes, vorgefertigtes Verhalten zu zeigen, werden sie dies wahrscheinlich nicht tun.

Der Valentinstag ist laut einer 2008 im Journal of Business Research erschienenen Studie reif für Widerstand. Da es sich nicht um einen religiösen Feiertag handelt, wird er als korporativ und konsumorientiert wahrgenommen, als eine Möglichkeit für Unternehmen, ihre geldgierigen Nasen in Ihre persönlichen romantischen Angelegenheiten zu stecken. Umfragen, Tagebüchern und E-Tagebüchern zufolge, die zwischen 2000 und 2006 durchgeführt wurden, haben die Menschen ein starkes Gefühl des Widerstands gegen Geschenke am Valentinstag, obwohl sie sich verpflichtet fühlen, etwas für ihren Partner zu besorgen. Das Gefühl der Verpflichtung tötete jeden Sinn, der mit dem Schenken verbunden war. Als Reaktion darauf haben viele Teilnehmer eine finanzielle Begrenzung der Geschenke eingeführt. Die Forscher fanden heraus, dass 88 Prozent der Männer in Beziehungen und 75 Prozent der Frauen dennoch etwas schenkten, obwohl es sich dabei oft um einen handgefertigten Gegenstand oder ein selbstgekochtes Abendessen handelte.

Der Valentinstag schien die Menschen in neuen Beziehungen und Singles am meisten zu verärgern. Einundachtzig Prozent der Männer und 50 Prozent der Frauen in neuen Partnerschaften gaben an, sich verpflichtet zu fühlen, Geschenke zu machen. Unterdessen ärgerten sich einige Singles besonders über das Marketing rund um den Valentinstag.

„Ich möchte Hallmark, dem offiziellen Sponsor des Valentinstags, herzlich dafür danken, dass er mich daran erinnert hat, wie wertlos mein Leben ohne einen Partner ist“, schrieb ein alleinstehender Teilnehmer, wie die Forscher in ihrer Studie festhielten.

Besonders der Valentinstag ist nicht der einzige Feiertag, der die Menschen mit Angst vor obligatorischen Geschenken erfüllt. Eine 2013 von Pew Research durchgeführte Umfrage zu Weihnachten ergab, dass die größten Abneigungen der Amerikaner gegen Weihnachten mit dem Konsumverhalten zu tun haben: Ein Drittel (33 Prozent) hasst den Materialismus; 22 Prozent hassen die Kosten; und 10 Prozent verabscheuen die überfüllten Geschäfte.

2. Sie fühlen sich in Beziehungen nicht wohl

Ungeachtet des Beziehungsstatus ist der Valentinstag für diejenigen, die Intimität meiden, besonders unangenehm. Eine Studie aus dem Jahr 2014 befragte online Paare, wie sich der Valentinstag auf ihre Einschätzung der eigenen Beziehung auswirkt. Die Forscher konzentrierten sich auf ein Konzept namens „Bindung“, das auf der Forschung über Eltern-Kind-Interaktionen beruht. Menschen, die Anhaftung vermeiden, versuchen, nicht zu intim mit ihren Partnern zu werden und neigen dazu, nicht viel emotionale Unterstützung zu bieten.

Anhaftungsvermeidung erwies sich als Schlüssel dafür, wie Menschen ihre Beziehungen im Zusammenhang mit dem Valentinstag erleben. Die Forscher ließen Menschen am Valentinstag und an einem zufälligen Tag im April Online-Umfragen zu ihren Beziehungen durchführen. Einige der Umfragen wurden von Werbebannern mit romantischen (wenn auch nicht ausdrücklich zum Valentinstag passenden) Themen begleitet. Die Personen, die sowohl eine geringe Bindungsvermeidung aufwiesen als auch durch ein Werbebanner an Romantik erinnert wurden, berichteten über eine höhere Beziehungszufriedenheit und mehr Investitionen in ihre Beziehungen am Valentinstag.

Ohne all diese Zutaten: mau.

„Eine der Hauptaussagen der Studie ist, dass der Valentinstag für die meisten Menschen keinen Unterschied macht“, sagte Studienautor William Chopik, Sozialwissenschaftler an der Michigan State University, gegenüber Live Science.

Und bei Menschen, die eine hohe Bindungsvermeidung aufweisen, führte selbst der Valentinstag und die Erinnerung an die Romantik nicht dazu, dass sie sich in ihren Beziehungen wohler fühlten.

Für die Forscher erklärten diese Ergebnisse einige frühere Rätsel rund um den Valentinstag. Einige frühere Untersuchungen hatten ergeben, dass Jahrestage, Feiertage und Geburtstage dazu beitragen, Paare zusammenzuhalten, schreiben sie. Andere Studien deuteten jedoch darauf hin, dass im Gegenteil schwache Beziehungen um den Valentinstag herum besonders leicht in Flammen aufgehen, so Chopik. Der individuelle Bindungsstil einer Person könnte darüber entscheiden, ob der Valentinstag ein rosiges Licht auf eine Beziehung wirft oder die ganze Sache versenkt.

„Wiederkehrende Beziehungsereignisse bieten Menschen die Möglichkeit, über ihre Beziehungen nachzudenken“, schlussfolgerten die Forscher.

3. Sie sind im Moment etwas melodramatisch

Dann ist der Valentinstag vielleicht doch keine so große Sache. Was auch immer Sie im Moment empfinden, könnte sich am 14. Februar einfach in Luft auflösen.

In einer Studie aus dem Jahr 2010 über emotionale Vorfreude wurden die Teilnehmer gebeten, anzugeben, wie sie sich Mitte Januar in Bezug auf den Valentinstag fühlen würden. Am 16. Februar wurden dieselben Teilnehmer erneut zum Valentinstag befragt, wobei sie diesmal angeben sollten, wie sie sich tatsächlich fühlen würden.

Im Großen und Ganzen überschätzten die Teilnehmer, wie intensiv sie sich an diesem Tag fühlen würden. Dater glaubten, dass sie dem Valentinstag positiver gegenüberstehen würden, als sie es tatsächlich taten. Nicht-Dater dachten, sie würden sich eher negativ fühlen. Nachdem der Tag vorüber war, stellte sich heraus, dass sowohl die Verabredeten als auch die Singles am Valentinstag ungefähr das Gleiche fühlten.

Ihre Persönlichkeit könnte Ihnen einen Hinweis darauf geben, ob Ihre Gefühle vor dem Valentinstag mit Ihren tatsächlichen Gefühlen übereinstimmen. Die Forscher fanden heraus, dass extrovertierte Menschen dazu neigen, ihre zukünftigen Gefühle in einem rosigeren Licht zu sehen, während Menschen mit ängstlichen, neurotischen Tendenzen dazu neigen, zu erwarten, dass sie sich am Valentinstag besonders schlecht fühlen werden (besonders wenn sie Single sind). Es stellte sich heraus, dass extrovertierte Menschen zwar im Nachhinein berichteten, dass sie sich am Valentinstag besser fühlten als neurotische Personen, aber beide Gruppen überschätzten dennoch ihre emotionale Reaktion.

Wenn Sie also das nächste Mal an einer Auslage mit Rosen vorbeigehen oder eine Werbung mit Diamantringen sehen, atmen Sie tief durch und denken Sie daran: Auch dieser Valentinstag wird vorübergehen.

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Ursprünglich veröffentlicht auf Live Science.