„Verfallen Sie nicht in eine Routine.“

„Verfallen Sie nicht in Routine!“

Das ist etwas, was ich immer wieder sage…aber es passiert so vielen Paaren.

Sie könnten sogar feststellen, dass Sie und Ihr Mann in eine Routine verfallen sind, wenn es um das Vorspiel geht.

Um das zu vermeiden, gebe ich Ihnen 22 wirkungsvolle Vorspieltechniken, Tipps, Ideen und Spiele an die Hand, damit das Vorspiel weder für Sie noch für Ihren Mann zur Routine wird.

Sie werden bemerken, dass die ersten paar Tipps ein bisschen zahm sind, aber je weiter Sie lesen, desto intensiver werden sie. Fangen wir an…

1. MENTALES VORSPIEGEL AKA AUFBAU SEXUELLER SPANNUNG

Ich nenne den Aufbau des körperlichen Vorspiels gerne „Mentales Vorspiel“, aber die meisten Leute nennen es einfach Aufbau sexueller Spannung. Sexuelle Spannung bedeutet, dass du deinen Mann reizt und ihn in Versuchung führst, welche Leckereien und welchen sexy Spaß er später genießen wird. Es gibt eine Reihe von sehr einfachen und schnellen Möglichkeiten, diesen Vorspiel-Tipp in die Tat umzusetzen.

Beginnen Sie mit einer Verabschiedung – Das nächste Mal, wenn Sie sich von Ihrem Mann verabschieden, sagen Sie ihm, dass Sie eine große Überraschung für ihn haben werden, wenn Sie ihn das nächste Mal sehen, und sagen Sie es mit einem verschmitzten Grinsen auf Ihrem Gesicht, damit er weiß, dass es etwas Unanständiges ist.

Sie könnten dies am Morgen sagen, wenn er zur Arbeit geht, und ihm dann „die Überraschung“ später am Abend geben. Oder es könnte in ein paar Tagen sein. Das Wichtigste ist, dass er sich wundert und darüber nachdenkt, was ihn erwartet.

Suggestive schmutzige Textnachrichten – Wenn du nicht in der Nähe deines Mannes bist, versuche ihm ein paar schmutzige Textnachrichten zu schicken, die andeuten, was später passieren könnte. Achten Sie darauf, dass Sie indirekt und sogar vage mit diesen Nachrichten sind, so dass es Ihren Mann zu denken, fragen sich, was auf Lager für später ist. Hier sind ein paar Beispiele:

• Kann nicht auf später warten, bin gerade so geil! x
• Ich bereite mich gerade darauf vor, dich später um den Verstand zu bringen!
• Ich bin so froh, dass meine Mitbewohnerin nicht da sein wird, wenn du kommst…ich habe etwas Unanständiges für dich geplant!
• Ich werde schon feucht, wenn ich nur daran denke, was ich für diesen Abend geplant habe

Hoffentlich gibt dir das eine Vorstellung von den Dingen, die du tun kannst, um sexuelle Spannung aufzubauen, bevor du überhaupt mit deinem Mann körperlich wirst.

1. DU

Männer sind visuell.

Das ist eine offensichtliche Aussage, aber sie muss oft wiederholt werden … was glaubst du, warum Pornografie ein milliardenschweres Geschäft ist?

In diesem Sinne spielt das, was du trägst, eine große Rolle dabei, deinen Mann anzumachen und ihn begierig auf Sex zu machen.

Deine Kleidung – Ich will nicht vorschlagen, dass du zu Victoria’s Secret gehst und dir eine ganz neue Garderobe mit Dessous zulegst, aber ich schlage vor, dass du ein oder zwei Dinge in deinem Kleiderschrank hast, die du tragen kannst, wenn du deinen Mann wirklich anmachen willst. Denk daran, dass Männer von dem, was sie sehen, erregt werden, also nutze das zu deinem Vorteil.

Deine Haare – Zieh dich nicht nur sexy an, sondern vergiss auch nicht deine Haare und dein Make-up. Siehst du mit offenem Haar, einem Pferdeschwanz, einem Dutt oder einer ganz anderen Frisur sexier aus? Experimentieren Sie ein bisschen damit, was Ihren Mann am besten anmacht.

Ihr Make-up – Lässt ein bestimmter Lippenstift Ihre Lippen verführerischer aussehen oder ein bestimmter Lidschatten Ihre Augen schimmern?

Das scheint alles so offensichtlich, oder? Die Sache ist die, dass viele Frauen ihr Aussehen nicht als potenzielle Vorspieltechnik sehen, wenn sie versuchen, ihren Mann anzutörnen.

1. ÖFFENTLICHES VORSPIEGEL

Ich weiß, dass das öffentliche Spiel eine Vorspielidee ist, die nicht für jeden geeignet ist, aber hör mir zu…

Das Ziel des öffentlichen Vorspiels ist es, deinen Mann anzutörnen, es geht nicht darum, tatsächlich Sex in der Öffentlichkeit zu haben oder sich nackt auszuziehen oder so etwas. Das Beste an dieser Vorspiel-Idee ist, dass es perfekt ist, um sexuelle Spannung aufzubauen!

Und sexuelle Spannung ist das, was Sex letztendlich viel mehr Spaß macht und für euch beide.

Hier sind ein paar Dinge, die du mit deinem Mann während des öffentlichen Vorspiels tun kannst, um die sexuelle Spannung zu erhöhen:

• Rubbel und streichel die Innenseite seines Beins.
• Kneif seinen Hintern.
• Küsse ihn, aber nicht zu viel (lass ihn mehr wollen).
• Sprecht schmutzig mit ihm (lass ihn ein paar Details wissen, was du später vorhast).
• Lege deinen Arm um ihn.
• Streifen Sie ab und zu „versehentlich“ über seinen Schritt oder berühren Sie ihn.
• Ergreifen Sie seine Hand und legen Sie sie auf Ihr Bein.

Denken Sie daran, dass der Sinn dieses Vorspiels nicht darin besteht, in der Öffentlichkeit Sex zu haben. Es geht darum, sexuelle Spannung aufzubauen.

1. START AT THE BAR

Diese Idee für das Vorspiel ist perfekt für Paare, die finden, dass ihre Beziehung in letzter Zeit etwas fad geworden ist und sie die Dinge aufpeppen wollen.

Während das traditionelle Vorspiel beinhaltet, dass man sich gegenseitig berührt und erregt, bevor man Sex hat, ist „Start at the Bar“ ein einfaches Szenario, um die Dinge wieder lustig zu machen. Sie und Ihr Mann vereinbaren einen Termin in einer Bar. Wenn Sie dort ankommen, müssen Sie beide so tun, als wäre es ein erstes Date. Er wird also Drinks bestellen, mit Ihnen flirten und versuchen, Sie dazu zu bringen, mit ihm nach Hause zu gehen.

Er wird Sie küssen, Sie berühren und Sie daran erinnern, warum Sie überhaupt zusammen gekommen sind.

Natürlich kann sich das ein bisschen albern anfühlen, aber darum geht es ja. Das Ziel ist es, dich zu lockern und dich daran zu erinnern, wie es war, als ihr euch das erste Mal getroffen habt.

‚Start at the Bar‘ ist definitiv keine reguläre Vorspieltechnik, aber es macht eine Menge Spaß, wenn du sie ab und zu anwendest.

1. PINCHING, GRABBING, GROPING & TOUCHING

Sean, ich bin eine erwachsene Frau, ich weiß, dass ich meinen Mann berühren muss, um ihn anzutörnen! Ich dachte, in diesem Artikel geht es um Tipps zum Vorspiel?

Es geht um Tipps zum Vorspiel! Aber wie du deinen Mann berührst, spielt eine entscheidende Rolle beim Vorspiel. Lass mich dir ein paar Fragen stellen:

Fängst du an, ihn ohne Provokation oder ohne Grund zu berühren? Oder wartest du darauf, dass er zuerst anfängt, dich zu berühren?

Rubbelst, massierst, streichelst, greifst und hältst du deinen Mann oder legst du nur deine Hände auf seinen Rücken, wenn du mit ihm Sex hast?

Das sind wichtige Fragen, die du dir stellen musst. Die meisten Männer genießen es, mit jemandem zusammen zu sein, der manchmal angriffslustig und manchmal eher unterwürfig und empfänglich für sie ist.

Bitte denke daran, wenn du das Vorspiel mit ihm einleiten willst oder er es mit dir einleitet. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, deinen Mann zu berühren, die ihm eine Reihe von verschiedenen Empfindungen vermitteln. Hier sind nur ein paar Ideen, damit du darüber nachdenkst, wie du ihn berühren kannst:

• Du kannst deine Hände sanft um seinen Hals legen und ihn zu dir ziehen, um ihn zu küssen.
• Du kannst deine Hände unter sein Hemd stecken und mit deinen Nägeln seinen Rücken rauf und runter fahren.
• Du kannst seinen Hintern außerhalb seiner Hose anfassen und ihn kneifen.
• Du kannst seinen Rücken, seinen Nacken und seine Schultern massieren.
• Du kannst mit deinen Fingern neckisch an der Innenseite seines Beins entlangfahren, bis hin zu seinem Schritt.
• Du kannst mit deinen Fingern über seine Kopfhaut fahren und sie massieren.
• Wenn er es nicht erwartet, kannst du ihn sogar kitzeln, um die Dinge aufregend zu halten.

Jetzt überlege dir, wie du es magst, wenn dein Mann dich berührt und streichelt, und tu es ihm einfach nach. Natürlich ist es noch heißer, wenn du deinen Mann berührst, während du schmutzig mit ihm sprichst.

1. GEHEIM DUSCHE

Deinen Mann in der Dusche zu überraschen, kann für ein wirklich heißes Vorspiel sorgen…und für Sex!

Ein wirklich einfaches Vorspielspiel ist es, mit ihm zu flirten und ihn zu necken, bevor ihr beide zusammen ins Bett gehen wollt. Bevor Sie ins Bett springen, bitten Sie Ihren Mann, zuerst zu duschen und sagen Sie ihm, dass Sie ihn danach abtrocknen werden.

Wenn Ihr Mann in die Dusche steigt, folgen Sie ihm eine Minute später und beginnen Sie ihn zu waschen. Aber denk nicht daran, ihm einen Handjob oder einen Blowjob zu geben, während er da drin ist. Warte bis nach dem Duschen! Er wird praktisch darum betteln.

Pro-Tipp: Wenn du sein Geschlechtsteil mit Wasser und Seife wäschst, wird es sich besonders intensiv anfühlen, weil das Seifenwasser seine Genitalien berührt.

Oh, und vergiss nicht, ihn danach abzutrocknen!

1. KÜSSEN

Wenn du den Abschnitt über das Küssen gelesen hast, dann hast du sicher einige tolle Tipps aufgeschnappt, wie du deinen Mann leidenschaftlich küssen kannst.

Aber vielleicht hast du nicht die Zeit, einen ganzen Abschnitt über die Kunst, deinen Mann zu küssen, zu lesen. Hier sind ein paar schnelle Tipps, wie du deinen Mann leidenschaftlich küssen kannst.

Zunge & Lippen & Zähne – Vergiss nicht, dass es beim Küssen deines Mannes nicht nur darum geht, deine Lippen zu benutzen. Du kannst deine Zunge benutzen, um seine Lippen und Zunge zu massieren. Deine Geschmacksknospen geben ihm auch ein etwas raueres Gefühl als deine Lippen, deshalb solltest du auch deine Zunge benutzen.

Ab und zu kannst du auch deine Zähne benutzen, um sanft an seinen Lippen und seiner Zunge zu knabbern. Denk nur daran, dass du ihn nicht beißen willst, sondern nur seine Lippen oder Zunge zwischen deinen Zähnen zerquetschen willst.

Außerhalb seines Mundes – Es gibt noch mehr tolle Stellen, an denen du deinen Mann küssen kannst als auf seinen Lippen und seinem Mund. Versuche, dich langsam über sein Gesicht zu bewegen, während du ihn küsst. Gehe von seinen Lippen über seine Wange zu seinem Hals und dann langsam seinen Hals hinauf zu seinen Ohrläppchen.

Dann, nachdem du ihn ein wenig auf seine Ohren und Ohrläppchen geküsst hast, gehe zurück über seine Wange zu seinem Mund. Wenn du willst, kannst du das Gleiche auf der anderen Seite seines Gesichts tun.

1. MÄNNER & MASSAGEN

Männer lieben Massagen genauso sehr wie du. Wenn Sie also das nächste Mal mit Ihrem Mann allein sind und ein bisschen verspielt werden wollen, warum nicht mal etwas anderes machen und ihm eine Massage geben? Es ist ganz einfach:

Anfangen – Legen Sie Ihren Mann auf den Bauch und setzen Sie sich dann auf seinen Hintern, wobei ein Bein auf jeder Seite liegt. Mit geöffneten Handflächen schiebst du sie sanft auf seinem Rücken auf und ab und bleibst dabei seitlich der Wirbelsäule. Bei allen Massagen solltest du dich auf die Muskeln und NICHT auf die Gelenke oder Knochen konzentrieren.

Pro-Tipp: Wenn du ein wenig Kokosnussöl verwendest, gleiten deine Hände sanft auf und ab.

Ändere die Dinge ein wenig – Du wirst feststellen, dass sich das Auf- und Abwärtsschieben deiner Hände sehr schnell wiederholt, also versuche zur Abwechslung, deine Hand zu einer Faust zu ballen. Drücke deine Faust sanft in die Rückenmuskeln deines Mannes, während du sie gleichzeitig etwas langsamer auf und ab bewegst, als wenn du deine Handflächen benutzt.

Denke daran, nicht zu heftig zu streichen, du willst ihn massieren, nicht verletzen!

Der obere Teil – Nachdem du diese beiden verschiedenen Techniken ausprobiert hast, bewege deine Hände zum oberen Teil seines Rückens, um seine Schultern und seinen Nacken. Du drückst leicht verschiedene Teile seiner Schultern und seines Nackens zwischen deinem Daumen und deinen Fingern zusammen.

Und das ist alles, was es braucht, um deinem Mann eine einfache Massage zu geben, wenn er im Bett liegt. Vergiss nicht, zwischen den verschiedenen Techniken abzuwechseln, damit es weder dir noch deinem Mann langweilig wird.

1. Selbstbefriedigungsshow

Eine Selbstbefriedigungsshow für deinen Mann zu veranstalten ist eine mächtige Vorspieltechnik, weil es ihn massiv anmacht UND du ihm genau zeigst, wie du berührt werden willst!

Wie ich immer wieder sage, werden Männer vor allem durch das angetörnt, was sie sehen.

Warum also sollte man das nicht ausnutzen? Männer finden es unglaublich geil, wenn sie sehen, wie ihre Freundin abspritzt. Wenn du also das nächste Mal mit ihm im Bett bist, frag ihn, ob du eine kleine Show für ihn abziehen sollst. Er wird nicht nein sagen!

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie du deine „Selbstbefriedigungs“-Show noch heißer machen kannst:

• Sag ihm, dass er nur zuschauen darf, bis du fertig bist, dass du es genießt, ihn zu necken und dass du willst, dass er zuschaut, aber nicht anfasst. Diese Art von Necken wird ihn dazu bringen, dich zu bespringen, wenn du ihm endlich erlaubst, sich zu beteiligen.
• Warum nicht versuchen, einige Spielzeuge während eurer Show zu benutzen. Es kann es viel heißer und sexier für euch beide machen.
• Lassen Sie Ihren Mann mitmachen. Er kann sich auf deinen Hals und deine Brüste konzentrieren, während du deinen Kitzler reibst. Oder er kann dich fingern, während du deinen Kitzler reibst.
• Versuch, mit einem Striptease zu beginnen und dann zu einer „Selbstbefriedigungs“-Show überzugehen.
• Vergiss nicht, ihm zu sagen, wie sehr du dich amüsierst. Ausführlich darüber zu sprechen, wie viel Spaß du hast, wird ihn extra geil machen.

Eine Show für deinen Mann zu veranstalten, ist eine Idee des Vorspiels, die ein bisschen schwierig sein kann, wenn ihr euch nicht schon super wohl miteinander fühlt. Wenn du dich nervös fühlst, dann versuche es mit gedämpftem Licht oder sogar mit einem kleinen Schluck Alkohol.

1. GEBEN SIE IHM FÜHRUNG

Diese nächste Idee für das Vorspiel ist der vorherigen sehr ähnlich und eignet sich hervorragend, um deinem Mann genau zu zeigen, was du brauchst.

Einfach gesagt, wenn du und dein Mann herumalbern, wirst du ihm zeigen, welche Dinge dir am meisten Spaß machen. Ich spreche nicht davon, ihm detaillierte Bilder auf eine Tafel zu malen oder ihm in allen Einzelheiten zu erzählen, was dir Spaß macht.

Auf keinen Fall!

Stattdessen wirst du seine Hand nehmen und sie dorthin führen, wo du sie haben willst. Wenn du willst, kannst du ihm auch sagen, wie viel Druck er ausüben und wie schnell er sich bewegen soll.

Auf diese Weise kannst du ihm zeigen, wie er dich besser fingern kann, wie er deine Klitoris reiben kann, wie er deine Brüste massieren kann und wie er deine Haare halten kann oder was auch immer du ihm zeigen willst.

Dieser Tipp für das Vorspiel erfordert ein wenig Vertrauen von deiner Seite, aber die Vorteile sind enorm, besonders wenn du ihn lobst, während er es tut. Bald wird er genau wissen, wie er dich berühren, streicheln und befriedigen kann.

1. THE KISS TRAIL

Eine super angenehme Vorspieltechnik ist der sanfte Übergang vom Küssen deines Mannes zum Blasen.

Das kannst du tun, indem du ihn zuerst auf die Lippen küsst, dann langsam von seinem Mund abwärts gehst, seinen Hals küsst, dann weiter nach unten gehst, indem du seine Brust und seinen Bauch küsst, bevor du seine Leistengegend erreichst. Die ganze Zeit, in der du das tust, küsst, leckst, saugst und beißt du sanft in seine Haut.

Du kannst das schnell in ein paar Sekunden tun, oder du kannst es über eine Reihe von Minuten ausdehnen und dir Zeit lassen.

Wenn du seine Leistengegend erreichst, kannst du sanft in die Innenseite seiner Beine beißen und sie küssen, bevor du mit dem Oralsex beginnst.

1. DIE VERBORGENE ÜBERRASCHUNG

Dieses nächste Vorspiel beinhaltet einen ferngesteuerten Eiervibrator. Du trägst ihn, während dein Mann ihn kontrolliert.

Um ‚Hidden Surprise‘ zu spielen, müsst ihr zusammen in einem Restaurant oder Einkaufszentrum sein, aber wenn ihr wollt, könnt ihr dieses Spiel auch in eurem Haus/Appartement spielen. Das Ziel deines Mannes ist es, dir so viele Orgasmen wie möglich zu verschaffen und es für andere sichtbar zu machen, dass du einen Orgasmus hast, während dein Ziel ist, so diskret wie möglich zu sein und zu versuchen, die Tatsache zu verbergen, dass du einen Vibrator trägst.

Dieses Spiel kann Spaß machen, wenn sowohl du als auch dein Mann gerne in der Öffentlichkeit spielen. Und machen Sie sich nicht zu viele Gedanken über Sieg oder Niederlage. Ihr seid beide Gewinner, nur weil ihr spielt!

1. DOMINANZ &UNTERWERFUNG

Anmerkung: Diese Vorspieltechnik bedeutet nicht unbedingt Peitschen und Ketten!

Wenn ich von Dominanz und Unterwerfung spreche, meine ich eigentlich, wie du dich im Bett mit deinem Mann verhältst.

Zu oft verfallen Menschen in eine Routine. In eine Routine zu verfallen, kann für einen Job oder ein regelmäßiges Sparkonto eine gute Sache sein.

Es ist jedoch Gift für deine Beziehung, wenn es zur Routine wird.

Der Wechsel zwischen Dominanz und Unterwerfung ist ein ausgezeichneter Weg, dies zu vermeiden.

Erinnerst du dich, dass ich sagte, dass Dominanz und Unterwerfung keine Peitschen und Ketten beinhalten müssen. Was ich meine, ist viel subtiler. Hier sind einige Dinge, die du tun kannst, um entweder dominanter oder unterwürfiger zu werden:

• Wenn dein Mann immer derjenige ist, der den Sex initiiert, dann versuche, ein wenig dominanter zu werden und sei derjenige, der ihn manchmal beginnt. Nicht jedes Mal, nur manchmal.
• Wenn du immer der Dominante bist, dann versuche das nächste Mal während des Vorspiels auf die Knie zu gehen und ihm einen unterwürfigen Blowjob zu geben.
• Versuch, mit deinem Mann schmutzig zu reden und ihn herumzukommandieren. Kommandiere ihn ins Bett. Befiehl ihm, sich auf dich zu stürzen und dich zu vernaschen. Befiehl ihm, dir den Rücken zu massieren.
• Das nächste Mal während des Vorspiels drückst du deinen Mann aufs Bett, rittlings auf ihm und übernimmst die Kontrolle.

1. SPIELKÄMPFE DEINEN WEG ZUR FREUDE

Hast du schon mal mit deinem Mann gespielt? Das ist heiß, oder?

Das ist die Idee hinter dieser nächsten Vorspieltechnik. Du wirst mit deinem Mann kämpfen, mit ihm ringen, darum kämpfen, ihn festzunageln und ihn dazu zu bringen, sich zu unterwerfen.

Das Ziel ist es nicht, zu gewinnen oder zu verlieren, sondern einfach, mit deinem Mann körperlich zu werden, was sich natürlich als eine sehr erregende Vorspieltechnik anbietet.

So, das nächste Mal, wenn ihr beide neben einem Sofa oder sogar eurem Bett steht, drücke ihn spielerisch nach unten und spreize ihn dann. Sieh ihm in die Augen, lächle verschmitzt und drücke ihn dann sanft nach unten. Wenn du dich dann auf ihn rittest, lege deine Hände auf seine Wangen oder seinen Nacken und beginne ihn zu küssen. Er wird sich in Butter verwandeln!

Hier sind einige weitere Ideen, die du verwenden kannst, um deinen Mann zu ringen.

• Binde seine Arme über seinem Kopf fest.
• Greif seinen Knöchel und fang an, seinen Fuß zu kitzeln.
• Drehe seinen Arm hinter seinem Rücken.
• Schleiche dich von hinten an ihn heran, packe ihn und versuche, ihn zu Boden zu ringen.
• Lasse dich von ihm festhalten und lass ihn mit dir machen.

Ich denke, diese Beispiele geben dir eine gute Vorstellung davon, was du tun kannst, um mit deinem Mann zu ringen. Denk daran, das Ziel dieses Vorspiels ist es, körperlich zu werden und Spaß mit ihm zu haben.

1. HOT & COLD

Hot & Cold ist ein einfaches, lustiges Vorspiel, das du mit deinem Mann spielen kannst. Denn so lernen sowohl Sie als auch Ihr Mann, welche Bereiche Ihres Körpers am angenehmsten sind. Um es zu spielen, musst du zuerst einen Teil deines Körpers auswählen, den dein Mann finden muss (zum Beispiel deine Klitoris). Aber sag ihm nicht, welchen Körperteil du gewählt hast!

Als Nächstes muss er ihn finden, indem er dich langsam über deinen Körper küsst, während du ihm Anweisungen gibst, indem du entweder „Heiß“ oder „Kalt“ sagst, je nachdem, wie nah er deinem gewählten Körperteil oder deiner erogenen Zone ist. Das Wichtigste dabei ist, dass Sie nur ein paar Mal „Heiß“ oder „Kalt“ sagen, damit er sich wirklich anstrengen muss, um die Stelle zu finden. Sag es auch nicht zu oft, damit er sich Zeit lässt.

Nachdem er die Stelle gefunden hat, muss er eine ganze Minute lang küssen, lecken und daran knabbern, bevor ihr die Rollen tauscht, so dass du jetzt diejenige bist, die küsst und saugt. Die Idee ist, dass du nur Stellen an deinem Körper auswählst, die wirklich empfindlich sind und dich erregen, egal ob es deine Füße, Lippen, dein Nacken oder deine Ohren sind.

1. SEX-WÜRFEL

Sex-Würfel sind ein klassisches Vorspiel-Spiel. Sie werden paarweise geliefert, einer mit aufgedruckten Aktionen auf jeder Seite, der andere mit aufgedruckten Körperteilen auf jeder Seite. Wenn man also beide würfelt, sollte man ein Ergebnis erhalten wie:

• Lutschen (die Aktion) Brüste (das Körperteil)
• Lippen streicheln
• Genitalien streicheln
• Nacken reiben

Allerdings sollte man ein Paar speziell angefertigte Sexwürfel kaufen und sie abwechselnd für den anderen werfen. Wenn du sie wirfst, muss dein Mann die Anweisungen befolgen, die sie geben.

Alternativ kannst du auch zwei normale Würfel nehmen und dein eigenes Vorspiel mit Sexwürfeln basteln. Du musst dann eine Liste mit sechs Aktionen erstellen. Hier sind 6 Beispielaktionen, aber du kannst auch deine eigenen wählen:

1. Küssen
2. Lecken
3. Berühren
4. Rubbeln
5. Kuscheln
6. Streicheln

Du musst auch eine Liste mit deinen sechs Lieblingskörperteilen erstellen. Hier sind 6 Beispiele:

1. Po
2. Genitalien
3. Lippen
4. Rücken
5. Hals
6. Backe

Wenn du beide Würfel zusammen wirfst, wird dir gesagt, was du tun sollst, zum Beispiel: Lippen lecken, Genitalien streicheln, Rücken küssen, Hintern reiben, usw. Das Ziel dieses Vorspiels ist es, abwechselnd zu würfeln und das zu tun, was gesagt wird.

Dies ist ein weiteres etwas albernes Vorspiel, das du mit deinem Mann spielen kannst, also rate ich dir, ein paar Drinks zu trinken, während du es spielst, und es nicht zu ernst zu nehmen.

1. DIE VORSPIEL-LISTE

Die VORSPIEL-LISTE ist ein unterhaltsames Vorspiel, das ein wenig Vorbereitung erfordert, wenn Sie also spontanen Sex bevorzugen, dann ist das vielleicht nichts für Sie. Hier ist, wie man es spielt:

1) Sie und Ihr Mann müssen eine Liste mit der gleichen Anzahl von Punkten erstellen. Jeder Punkt muss eine Art von Vorspiel beinhalten, das ihr miteinander ausprobieren wollt. Es könnte ein Fetisch von dir sein, etwas Romantisches, eine neue Technik oder sogar etwas, über das ihr noch nie gesprochen habt.

2) Du musst deinem Mann dann helfen, seine Liste der Wünsche und Begierden zu vervollständigen. In der Zwischenzeit sollte er dir helfen, deine Liste zu vervollständigen.

3) Die Person, die ihre Liste zuerst vervollständigt, ist der „Gewinner“ und muss etwas Nettes für den „Verlierer“ tun, z.B. ihn zu einem Date ausführen, ihm sein Lieblingsessen kochen oder ihn einfach ins Kino ausführen.

Hier sind ein paar Beispiele, um dir eine Vorstellung davon zu geben, was du auf deine Vorspiel-Liste setzen kannst:

• Küsse mich eine ganze Stunde lang ununterbrochen am ganzen Körper.
• Lass dich 20 Minuten lang auf mir nieder.
• Koche mir ein Abendessen, nur mit einer Schürze bekleidet und sonst nichts.
• Gib mir einen Fußjob.

Natürlich kann die Vorspiel-Liste auch zu einer Sex-Liste erweitert werden, wenn du willst.

1. DER COUNTDOWN

Dieses Vorspiel erfordert einen Countdown-Timer auf deiner Uhr oder deinem Handy.

Du stellst einen Countdown ein, bei dem weder du noch dein Mann die Genitalien des anderen berühren dürfen. Du kannst alles tun, was du willst, aber du darfst ihm auf keinen Fall einen Handjob/Blasen geben, und er darf dich auch nicht fingern/an deiner Klitoris reiben. Das schließt auch Sex aus.

Der Zweck von The Countdown ist es, euch beizubringen, wie ihr euch gegenseitig auf indirektere Weise erfreuen könnt. Hier sind ein paar Beispiele:

• Einander leidenschaftlich küssen
• Einander massieren
• Leichtes BDSM
• Verführerisch anziehen
• Ihren Mann begrapschen

Während dies für ein paar Minuten Spaß machen kann, den Timer auf drei Stunden oder mehr einzustellen, ist der perfekte Weg, um eine intensive sexuelle Spannung und Vorfreude aufzubauen, bevor man zur eigentlichen Tat schreitet.

1. HABEN SIE PORN ausprobiert?

Wenn Sie eine Idee für das Vorspiel ausprobieren wollen, die Ihren Mann garantiert zu 100 % anmacht, dann sollten Sie vielleicht versuchen, mit ihm einen Porno zu schauen. Das ist nicht jedermanns Sache, aber…

Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihrem Mann zu zeigen, dass Sie es ernst meinen mit der Befriedigung seiner Bedürfnisse.

Es ist auch ein einfacher Weg, um neue Ideen mit deinem Mann zu erforschen und zu bekommen, selbst wenn die meisten Pornos völlig unrealistisch sind.

Pornos mit deinem Mann zu schauen ist sehr einfach. Es ist ganz einfach, wenn du mit ihm im Bett liegst und ihn fragst, ob er sich einen Porno auf deinem Laptop/Handy ansehen will. Es sei denn, dein Mann bricht vor Erschöpfung zusammen, dann wird er auf jeden Fall ja sagen.

Wenn du natürlich kein großer Fan von Pornos bist, dann kannst du diese Idee getrost auslassen.

1. DRIVING STICK & LICKING HIS LOLLIPOP

Zwei Vorspieltechniken, die Ihren Mann in tiefem, befriedigendem Vergnügen aufstöhnen lassen werden, sind Handjobs und Blowjobs.

Ihrem Mann einen Handjob zu geben, ist eine bewährte Vorspieltechnik, die ein Lächeln auf sein Gesicht zaubern wird. Und wenn du es richtig machst, kann es sich für ihn fast so gut anfühlen wie Sex.

Der Übergang vom Handjob zum Blasen ist nahtlos. Tatsächlich wirst du feststellen, dass es ziemlich einfach ist, den unteren Teil seines Schwanzes mit deinen Händen zu bearbeiten, während du deinen Mund über seinen Penis stülpst, um ihm einen zu blasen.

1. V-V-V-VARIATION

Wenn du eine der oben genannten Vorspieltechniken anwendest, wirst du einen sehr glücklichen Mann haben…einen Mann, der sich kaum zurückhalten kann!

Wenn Sie aber immer wieder dieselbe Vorspieltechnik ohne Abwechslung anwenden, dann wird Ihr Mann sich langweilen.

Das ist einfach eine Tatsache. Der Mensch sehnt sich nach Abwechslung. Daher der Satz: „Abwechslung ist die Würze des Lebens.“

Sie, Ihr Mann und alle anderen auf diesem Planeten langweilen sich unglaublich schnell, wenn Sie tagein, tagaus das Gleiche tun. Ich kann das gar nicht genug betonen. Abwechslung ist das A und O.

Also sorge dafür, dass du die Techniken des Vorspiels variierst, die du anwendest. Auf diese Weise weiß Ihr Mann nie, was er als Nächstes von Ihnen zu erwarten hat. Das Gleiche gilt, wenn du ihm einen Blowjob gibst, wenn du schmutzig redest oder Sex hast.

1. DU REDEST RICHTIG?

Ich bin immer wieder schockiert über die E-Mails, die ich bekomme. Ich werde immer wieder gebeten, zu entschlüsseln, was ein Mann im Schlafzimmer will. Ich würde Ihnen gerne eine einfache Schwarz-Weiß-Antwort geben, aber die Wahrheit ist, dass jeder Mann (und jede Frau) anders ist.

Einige wollen vor dem Sex einfach nur ein bisschen kuscheln, während andere es vorziehen, dass Sie aggressiv sind und die Initiative ergreifen. Manche Männer haben vielleicht sogar eine Vorliebe, die sie noch nie jemandem erzählt haben und die sie zutiefst erregt.

Ihr Mann möchte Sie vielleicht dominieren oder er möchte Ihnen gegenüber unterwürfig sein.

Der einzige Weg, um herauszufinden, welche Arten von Vorspiel (und Sex) Ihr Mann mag, ist, mit ihm zu sprechen und es selbst herauszufinden.

Und es ist genauso wichtig, dass er erfährt, was Sie brauchen, um erregt und in Stimmung zu kommen. Wenn Sie also feststellen, dass einige dieser Vorspiel-Tipps und -Techniken nicht den gewünschten Effekt haben, dann sprechen Sie mit Ihrem Mann, um herauszufinden, was er genießt, und lassen Sie ihn wissen, was auch Sie mögen.