Ida Keeling ist unaufhaltsam. Selbst jetzt, wo sie 105 Jahre alt wird, glaube ich nicht, dass sie aufhören könnte, selbst wenn sie wollte.
Im Jahr 2011 stellte Keeling im Alter von 95 Jahren mit 29,86 Sekunden den Weltrekord in ihrer Altersklasse im 60-Meter-Lauf auf. 2014 stellte die Sprinterin im zarten Alter von 99 Jahren den Weltrekord im 100-Meter-Lauf in ihrer Altersklasse mit 59,80 Sekunden auf. Im Jahr 2016, kurz vor ihrem 101. Geburtstag, stellte sie den Weltrekord für die Anzahl der Liegestütze in ihrer Altersklasse auf und brach ihren eigenen Weltrekord im 100-Meter-Sprint. Außerdem wurde sie im Alter von 103 Jahren eine weitere Weltrekordsprinterin!
Wie gesagt, sie ist nicht zu stoppen!
Familientragödie
Ida Keelings Mutter starb, als sie noch jung war, und ihr Mann erlag einem Herzinfarkt, als sie 42 war. Sie hatte mindestens drei Kinder, bis zwei von ihnen, Charles und Donald, 1979 bzw. 1981 starben.
„Ich habe noch nie einen so tiefen Schmerz empfunden“, erinnert sich Frau Keeling, deren Stimme sich zu einem Flüstern senkt. „Ich konnte mir keinen Reim darauf machen, und die Dinge fingen an, auseinanderzufallen.“
Als Frau Keeling in eine tiefe Depression fiel, begann ihre eigene Gesundheit zu schwinden. Ihr Blutdruck stieg auf gefährliche Werte von 206/106. Sie versank in eine tiefe Depression. Idas Tochter sah dies und das Bild ihrer einst so vitalen Mutter in solcher Verzweiflung erschütterte sie zutiefst, so dass sie beschloss, etwas für ihre Mutter zu tun. Als lebenslange Leichtathletin, deren Trophäen einen ganzen Raum in ihrer Wohnung füllen, griff die Tochter zu dem ihr vertrauten Mittel der Heilung: dem Laufen.
Ein Hobby, das zur Heilung beiträgt
Ihre Tochter, Shelley Keeling, ist Anwältin und Immobilieninvestorin. Als sie sah, wie deprimiert und niedergeschlagen ihre Mutter durch den Verlust ihrer Söhne war, überredete sie Ida, im Alter von 67 Jahren an einem „Mini-Lauf“ teilzunehmen. Seitdem hat Ida weiter an der Leichtathletik teilgenommen.
„Es war eine Feuerprobe“, erinnert sich Shelley. „Aufgrund ihres emotionalen Zustands musste es einfach sein.“
Es war Jahrzehnte her, dass Ida das letzte Mal laufen gegangen war. Die beiden Frauen liefen gemeinsam los, aber die jüngere Frau Keeling setzte sich bald an die Spitze der Gruppe, während ihre Mutter weit zurückblieb. Nach einer spannungsgeladenen Pause war sie erleichtert, als ihre Mutter über die Ziellinie huschte, kaum außer Atem.
„Mein Gott, ich dachte, das Rennen würde nie enden, aber danach fühlte ich mich frei“, erinnert sich Frau Keeling. „
So begann die Karriere der Läuferin Ida Keeling, die wir alle kennen und lieben. Damals hat sie nicht aufgegeben. Tag für Tag. Spaziergang um Spaziergang. Lauf um Lauf. Sie wurde immer engagierter.
Idas 1,80 m große und 83 Pfund schwere Ich überquerte die Ziellinie und sagte: „Mein Arzt hat mir gesagt, dass ich so gesund bin wie ein gesunder 20-Jähriger. Ich fühle mich wie ein Gewinner.“ Wie viele Ur-Ur-Großmütter kennen Sie, die auch nur annähernd einen 100-Meter-Lauf schaffen würden? Auf die Frage, warum sie läuft, sagt sie, dass sie „vor dem Alter davonläuft“.
‚Can’t Nothing Bring Me Down‘
Auch nach all ihrem Erfolg und Ruhm bleibt Ida bescheiden: „Ich habe nur trainiert, und jetzt bin ich überall auf der Welt.“ Sie hat ein Buch mit dem Titel ‚Can’t Nothing Bring Me Down‘ geschrieben, eine inspirierende und motivierende Lektüre, die ich jedem empfehlen würde – allen Geschlechtern und jedem Alter.
In dem Buch erklärt sie alle ihre Geheimnisse, um fit und gesund zu bleiben. Keeling gibt an, 3 bis 4 Tage pro Woche zu trainieren, einschließlich eines Tanzkurses. Sie ernährt sich von Grünzeug, Obst und Lebertran für die Gesundheit der Gelenke. Und sie bleibt dabei! Selbst wenn sie putzt und kocht, schafft sie es, Kniebeugen zu machen.
Der Artikel wurde erstmals am 15. Mai 2020 auf BlackDoctor.org veröffentlicht.
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