Hikke kommer og går af egen fri vilje. De er uventede, sker ofte og kan være ekstremt ubehagelige, mens de varer. I medicinske termer er en hikke, når der sker en pludselig sammentrækning af mellemgulvet og de interkostale muskler, som er placeret mellem ribbenene. Denne spasme kolliderer med det lukkede strubehoved og forårsager hikke-lyden og et let ryk. Folk har mange remedier, som de tror virker, men de har måske kun et lille eller intet videnskabeligt grundlag. For at nævne nogle få – få en pludselig forskrækkelse, holde vejret, drikke vand, stå på hovedet, sutte på citroner eller spise en skefuld sukker og hvad ikke. Nogle gange virker de og andre gange ikke, men der er ingen måde at være sikker på. Hvis du er plaget af hikke efter en nat hvor du har drukket eller tidligt om morgenen, må vi foreslå et par remedier, som efter vores mening har vist sig at være meget nyttige?Videnskaben har ikke tilskrevet nogen enkelt årsag til, hvorfor hikke opstår, men her er nogle få, der er blevet identificeret:

1. Du har drukket noget kulsyreholdigt

2. Du har drukket for meget alkohol

3. Rygning

4. Indtagelse af for meget luft – Når du udånder mere, end du indånder, får det kuldioxidniveauet til at falde, hvilket forstyrrer dit åndedrætsmønster, og det kan forårsage hikke.

5. Spiser for meget og for hurtigt

6. Spiser eller drikker noget varmt eller koldt – grundlæggende en ændring i kropstemperaturen

7. Ekstreme følelser – frygt, stress, angst eller spænding

For mennesker med kronisk eller hyppig hikke kan der være mange underliggende årsager: åndedrætstilstande som astma eller lungebetændelse, en mave-tarmsygdom som IBS (inflammatorisk tarmsygdom) eller visse former for medicin, du kan være på.

Her er et par husråd, som du kan prøve derhjemme for at stoppe hikke.

1. Indånde, indånde & Udånde – Dette middel, der anbefales af en Dr. Luc G. Morris, foreslår, at for at stoppe hikke skal du ‘øge kuldioxidniveauet, slappe af i mellemgulvet og skabe en positiv luftvej’ for at stoppe hikke. Her er, hvad du skal gøre – Tag en lang dyb indånding og hold den i 10 sekunder. Tag derefter endnu en lille indånding, og hold den i yderligere 5 sekunder. Gentag dette en gang til, og udånd derefter langsomt ud.

2. Bøj dig ned og drik – En anden god måde at slippe af med hikke på er ved at bøje dig ned fra taljen og drikke vand fra en kop, der står på gulvet, gennem et sugerør. Det er kendt for at hjælpe med at lette mellemgulvet og hjælpe med at stoppe hikke. Sørg for, at du gør det forsigtigt. Dette siges at være en af de bedste måder at stoppe hikke på og sikre, at de ikke starter igen. Disse stædige hikke stopper ikke let, men dette hjemmemiddel kommer dig til gode.

3. Honning & Ricinusolie – Dette middel finder sine rødder i Ayurveda. Hvis din hikke ikke stopper efter et vist tidsrum, skal du tage en teskefuld honning og 1 teskefuld ricinusolie, dyppe din finger i blandingen og slikke din finger. Gentag dette 2-3 gange. Denne løsning er kendt som anti-hikke militant, der hjælper dig med at genvinde den normale ro.

4. Grøn som en olivenolie – Denne lyder mærkelig, men virker som en charme hver gang. Hver gang du har hikke, skal du spise en grøn oliven. Nogle fødevarer er faktisk medvirkende til at få din hikke til at stoppe. Grønne oliven er skarpe, og skarpe, bitre og sure fødevarer siges at stoppe hikke på en god måde.

5. Knæ mod brystet – Når du har hikke, hjælper det at berolige dit mellemgulv, og en af de nemmeste måder at gøre det på er ved at holde dine knæ mod brystet, indtil hikken stopper. Før knæene mod brystet, og hold dem i et stykke tid, indtil hikken ikke stopper.