I omkring et årti havde jeg akne, til og fra. Og selv om jeg sjældent får udbrud længere, har jeg stadig postinflammatorisk hyperpigmentering, alias mørke pletter i ansigtet. De er min eksistens’ forbandelse. Selv om jeg ikke længere behøver at dække bumserne, smører jeg mig med en foundation med fuld dækkeevne for at skjule alle de små røde og brune prikker. Selvfølgelig får personer, der ikke lider af akne, også hyperpigmentering. De er typisk i form af solpletter, mørke pletter eller alderspletter, og de skyldes de sædvanlige mistænkte – for megen soleksponering, hormoner og/eller aldring.
Det fungerer sådan her: Når der er betændelse, producerer det første eller andet lag af hudcellerne ekstra pigment under helingsprocessen. Der er ingen anden måde at sige det på: Det er tidskrævende, kedeligt og irriterende at forsøge at lysne disse. I forsøget på at slippe af med mine har jeg brugt et væld af produkter, herunder opklarende cremer fra apoteket, hardcore pletbehandlinger og receptpligtige produkter. Jeg holder mig stadig tilbage fra procedurerne på kontoret (fordi jeg håber, at de lokale midler vil virke, og også, $$$).
Kort sagt: Jeg ved en smule om, hvad der virker og hvad der ikke virker. Plus, jeg talte med en masse top dermatologer for at få deres ekspertise. Her er en oversigt over dine bedste muligheder, lige fra milde tilfælde til alvorlige om, hvordan du behandler din hyperpigmentering på den bedste måde.
- Solcreme
- Skøb de bedste solcremer mod hyperpigmentering
- Vitamin C Serum
- Husk de bedste C-vitamin-serum mod hyperpigmentering
- BHA- og AHA-rensemidler
- De bedste AHA/BHA-rensemidler mod hyperpigmentering
- Spot Treatments
- De bedste pletbehandlinger mod hyperpigmentering
- Patches
- Shoppe de bedste acne patches til hyperpigmentering
- All-Over Brightening Serum
- Shoppe de bedste altopklarende serummer til hyperpigmentering
- OTC Retinol eller Retinoid
- Shoppe de bedste retinol/retinoidprodukter mod hyperpigmentering
- Hydroquinon
- Mikrodermabrasion
- Salicylsyrepeeling
- Shoppe de bedste salicylsyrepeelinger til hyperpigmentering
- Lasers
Solcreme
Den nemmeste måde at undgå pigmenteringsproblemer på? Hold dem på afstand med solbeskyttelse. Hvis du allerede har pletter, vil en solcreme holde dem fra at blive mørkere. “Hvis du ikke bruger solcreme hver dag hele året rundt, spilder du din tid på andre produkter,” siger Jeanine Downie, dermatolog fra New Jersey, der er direktør for Image Dermatology.
Skøb de bedste solcremer mod hyperpigmentering
Vitamin C Serum
Brug et antioxidantrigt dagligt serum for at hjælpe med at lysne hudens udseende over det hele, også de irriterende mærker. “Antioxidant-serum hjælper med at stabilisere huden efter skader fra UV- og infrarødt lys,” siger San Diego-baseret dermatolog Melanie Palm, M.D., direktør for Art OF Skin MD. “Jeg sørger for, at mine patienter smører dette på hver morgen.” Også godt: Vitamin C hjælper med at bekæmpe fine linjer og udjævner strukturen.
Husk de bedste C-vitamin-serum mod hyperpigmentering
BHA- og AHA-rensemidler
Typisk er rensemidler med betahydroxysyrer, som salicylsyre, og alfahydroxysyrer, som glycolsyre og mælkesyre, markedsført til teenagere og dem, der lider af akne (så perfekt, hvis dine misfarvninger kommer fra bumser). Men det kan også hjælpe andre hudtyper ved forsigtigt at eksfoliere overfladen og fjerne tilstoppede porer, som kan være årsag til din uønskede akne. Medmindre du har virkelig tør og følsom hud, kan du overveje at bruge en rensecreme med en af dem, eller begge dele, for at hjælpe med at udviske mærker.
De bedste AHA/BHA-rensemidler mod hyperpigmentering
Spot Treatments
Target marks mere effektivt med en koncentreret dosis. Der er et væld af opklarende ingredienser at kigge efter, men nogle af de mest effektive på markedet lige nu er pæon- og lakridsrodsekstrakt, kojinsyre, C- og E-vitamin, niacinamid og alfa arbutin.
De bedste pletbehandlinger mod hyperpigmentering
Patches
De natlige Patchology-patches har en ret cool teknologi bag sig. Dybest set klistrer du et cirkulært plaster over et mørkt punkt; dette sender mikrostrømme ned i din hud. Mikrostrømmene mindsker misfarvninger ved hjælp af retinol, peptider og niacinamider, som alle er smeltet ind i klistermærket af stof. Der er masser af muligheder på markedet for acne patches, der vil afstoppe dine porer og udviske dine mærker med tiden.
Shoppe de bedste acne patches til hyperpigmentering
All-Over Brightening Serum
Når punktbehandlinger og C-vitamin ikke er nok, skal du vælge en intens formel. Den mest spændende, som jeg har brugt, er SkinMedica Lytera 2.0 Correcting Serum. De fire helteingredienser (tranexaminsyre, phenylethyl resorcinol, niacinamid og tetrapeptid-30) er vigtige korrektionsmidler, der er sikre for alle hudtyper og hudtoner. “Det er et globalt produkt, så det udjævner hele ansigtet, ikke kun de mørke pletter,” siger Downie.
Shoppe de bedste altopklarende serummer til hyperpigmentering
OTC Retinol eller Retinoid
Selvfølgelig hjælper denne gør-det-alleingrediens også mod pigmentering. “Ikke alene fremskynder den celleomsætningen, den trænger virkelig dybt ind i huden og griber ind i pigmentproduktionen,” siger Palm, hvilket betyder, at den kan behandle mørke pletter, der ikke kun er på overfladeniveau.
Shoppe de bedste retinol/retinoidprodukter mod hyperpigmentering
Hydroquinon
Det sidste trin i produktlinjen – før vi kommer til procedurer på kontoret – er en receptpligtig hydroquinon. Det reducerer produktionen af melanin i din hud. Men denne hardcore topiske har nogle bivirkninger – øget eksponering for UV-stråling, følsomhed over for sollys og irritation – så det er bedst at gå forsigtigt frem og være ekstra beskyttende over for huden, mens du bruger den. Hvis du ikke ønsker at gå hele vejen med en receptpligtig behandling, er Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum en god OTC (og mere skånsom) mulighed.
Mikrodermabrasion
Så længe mikrodermabrasionen er skånsom nok (det er vigtigt ikke at være for irriterende siger Palm), er dette en god mulighed for at polere det øverste lag af huden væk og afsløre de nye (og mindre pigmenterede) lag nedenunder.
Salicylsyrepeeling
En anden procedure på kontoret, som kan fremskynde behandlingen betydeligt, er en salicylsyrepeeling, som er ideel til aknepatienter. Salicylsyren anvendes typisk i intervallet 20-30 procent. “Den har evnen til at trænge ned i oliekirtlerne, men den har også denne fantastiske evne til at fjerne den plet, der er efterladt af betændelsen”, siger Palm. Hun anbefaler, at man får en en gang om måneden. Hvis du ikke ønsker at tage ud til en behandling, er der nogle gode muligheder, som du kan gøre lige derhjemme for en brøkdel af prisen.
Shoppe de bedste salicylsyrepeelinger til hyperpigmentering
Lasers
Når pigmentering opstår i hudens andet lag, fungerer det næsten som en tatovering – a.k.a. det er virkelig svært at komme af med. Derfor har dermatologer henvendt sig til Q-Switch-laseren, som faktisk oprindeligt blev brugt til at fjerne tatoveringer. “Den bruger lav varme og energi, så den vil ikke forværre pigmenteringen eller betændelsen”, siger Palm. Og da det er en længere bølgelængde, er den også sikker for alle hudfarver.