Bordet kan gøre en stor forskel, og det overses meget ofte. Du har sikkert allerede regnet ud, at det er den tid, du sidder ned, der er det store problem, så løsningen er at reducere den tid, du sidder ned.
Et sidde-stå-bord løser dette problem. Du kan ikke stå hele dagen lang, men ideelt set bør vi heller ikke sidde hele dagen lang. At have mulighed for at gå fra det ene til det andet er en enorm hjælp. Dette kan være praktisk talt vanskeligt, hvis dit skrivebord er fastgjort til en væg eller deles med andre, som ikke nødvendigvis ønsker at stå på samme tid som dig. Du kan overveje at stå lidt i en vindueskarm, hvis du læser et dokument og ikke har brug for at bruge din computer. Du kan få et af de høje sofaborde, som du ser på caféer i hjørnet af kontoret til at stå ved med din laptop eller en platform, der sidder på dit skrivebord, så du kan få det hele op i ståhøjde. Der er altid muligheder.
Det er vigtigt at huske, at højden på dit eget skrivebord måske er for lav i siddende stilling, og hvis du hæver den et par centimeter ved at sætte et par knager under skrivebordet (ikke den mest højteknologiske løsning), kan det betyde, at du sidder højere og kan få din stol ind under skrivebordet og fødderne komfortabelt på gulvet. Vi har alle forskellige former og størrelser. Nogle af os har lange ben og kortere rygge og omvendt, så en standardstørrelse passer sjældent til alle, så juster den, så den passer til dig.

Men alt dette udstyr koster penge.