Tandplak er en usynlig film af bakterier, der klæber til dine tænder. Mens tandbørstning og tandtråd i hjemmet er en god måde at beskytte mundhygiejnen på, er det ikke nok til helt at forhindre karies, tandkødssygdomme og andre problemer forårsaget af plakophobning. Hærdet plak (tandsten) kan kun fjernes ved tandrensning, og derfor er det vigtigt at gå til tandlægen hver sjette måned. Indtil da bør denne vejledning hjælpe dig med at lære de bedste metoder til at fjerne plak fra tænderne i hjemmet.

Rigtig tandbørstning og tandtråd

Plaque elsker at spise af det sukker, der efterlades på dine tænder efter måltiderne. Derfor er det vigtigt at børste dine tænder to gange om dagen og bruge tandtråd en gang dagligt.

Hvis du ikke bruger tandtråd, kan du efterlade tandplak, der gemmer sig mellem tænderne og langs tandkødsranden. Sagen med plak er, at du ofte kan mærke virkningerne, før du kan se dem. Det opbygges langsomt, men når du føler en skarp smerte fra din tand efter kolde eller varme væsker eller luft, ved du, at plak er begyndt at gøre skade.

Bakterierne fra plak producerer syrer, der ødelægger tandemaljen og tandkødsvævet. Faktisk er plak på tænderne en af de vigtigste årsager til huller og tandkødssygdomme.

For at hjælpe med at forebygge dette derhjemme skal du følge vores regler for tandbørstning og brug af tandtråd. Husk at børste forsigtigt, da for stort pres kan slide tandsten og faktisk gøre dig mere modtagelig for tandskader.

Overvej en elektrisk tandbørste

Hvis du bruger en traditionel tandbørste, er det måske på tide at overveje at skifte til en elektrisk for at hjælpe med at fjerne plak fra tænderne derhjemme.

Det betyder ikke, at elektriske tandbørster gør arbejdet med at børste dine tænder nemmere, at de gør et dårligere stykke arbejde. De er faktisk bedre til at fjerne plak fra dine tænder!

Elektriske tandbørster kan skabe en slags whirlpool-effekt i din mund, hvilket kan hjælpe med at trække plak, der forsøger at opbygge sig på dine tænder. Traditionelle tandbørster, selv om de er bedre end ingenting, tilbyder ikke dette.

Re-evaluér din mundhygiejnerutine

Hvis vores hygiejnespecialist tager længere tid end normalt om at fjerne plak fra tænderne, kan det være et tegn på, at du ikke gør nok derhjemme.

Vores tandlæge vil med glæde lære dig, hvordan du kan passe på dit smil. Hvis du f.eks. allerede børster og bruger tandtråd, kan vores tandlæge anbefale en fluoridskylning.

Fluorid hjælper med at styrke tænderne ved at give din emalje nogle meget tiltrængte mineraler. Syrerne i plak er ikke i stand til at æde tænderne så let, når de er beriget med fluorid.

Mundskyl kan også hjælpe med at skylle snavs væk EFTER tandbørstning og tandtråd!

Sørg for at spørge dig selv, om du gør alt, hvad du kan, for at beskytte din mundhygiejne. For eksempel børster mange patienter ikke deres tænder længe nok til at fjerne plak. De fleste tandlæger er enige om, at det bør tage mindst 2 minutter at børste dine tænder grundigt.

Sørg også for, at du ikke forsømmer de bageste tænder under din mundhygiejnerutine. Selv om alle tre processer, børstning, tandtråd og mundskylning, er nyttige, er de stærkest, når de udføres sammen. Tro ikke, at fordi du har brugt mundskyl, behøver du ikke også at børste dine tænder!

Skemalæg en tandlægeaftale

Hvor tandhygiejneassistenten begynder tandrensningen, vil han/hun undersøge indersiden af din mund for tydelige tegn på karies og tandkødssygdomme. Vi kan også tage tandrøntgenbilleder, hvis det er et stykke tid siden dine sidste røntgenbilleder.

Det er vigtigt at se din tandlæge hver 6. måned til en tandundersøgelse, fordi det reducerer din risiko for at få brug for akut tandpleje betydeligt. Mens et lille hulrum kan behandles med en fyldning, vil en tandabsces kræve en akut rodbehandling eller endda en ekstraktion.

Ved en tandrensning kan vores tandplejer bruge et særligt værktøj, en såkaldt scaler, til forsigtigt at skrabe plak og tandsten af dine tænder. Husk, at kun en tandlæge bør fjerne tandsten fra tænderne, da der ellers kan opstå alvorlige mundskader.

Hvis du har tandsten på dine tænder, bør du bestille tid hos en tandlæge så hurtigt som muligt. Opbygning af tandsten øger din risiko for huller, tandkødsbetændelse og parodontose.

Nødvendigt at besøge tandlægen?

Dr. Yun DDS er dedikeret til at hjælpe patienterne med at bevare et smukt og sundt smil. Vi tilbyder en række forebyggende tandplejeydelser, som omfatter tandrensninger og tandundersøgelser. For at planlægge en aftale med din Grand Rapids tandlæge, er du velkommen til at nå ud og kontakte NorthPointe Family Dental online eller via e-mail på [email protected].