• Du kan måske fjerne genstridigt ørevoks derhjemme med øredråber eller med naturlige midler som olier og bagepulver.
• Du bør aldrig forsøge at fjerne ørevoks med visse genstande, herunder Q-Tips, som kan skubbe voksen længere ind i øret.
• I nogle tilfælde skal ørevoks behandles af en læge, og du bør altid rådføre dig med en læge, før du prøver disse hjemmemidler.
• Denne artikel blev lægeligt gennemgået af Omid Mehdizadeh, MD, otolaryngolog og laryngolog ved Pacific Neuroscience Institute’s Pacific Eye, Ear & Skull Base Center på Providence Saint John’s Health Center i Santa Monica, CA.
• Besøg Insider’s Health Reference library for flere råd.

Ørevoks er en fedtet substans, der produceres i din øregang. Ørevoks – medicinsk kendt som cerumen – renser dine ører, beskytter dem mod infektioner og smører øregangen for at forhindre, at den bliver for tør.

Normalt vil ørevoks tørre ind og falde ud af dit øre med tiden. Nogle mennesker producerer dog mere end nødvendigt, og det overskydende kan ophobes i øregangen og forårsage ophobning eller blokering. Dette er kendt som indvirket ørevoks.

Imponeret ørevoks

Imponeret ørevoks er en almindelig tilstand. Det påvirker et anslået:

• 6% af den generelle befolkning
• 10% af børnene
• Mere end 30% af de ældre og kognitivt svækkede

Påvirket ørevoks er især almindeligt blandt ældre, fordi voks har tendens til at blive hårdere og mindre bevægelig, så det er mindre sandsynligt, at det arbejder sig ud. Høreapparater eller ørepropper kan også forhindre ekstrudering og forårsage blokering.

Og selv om det er muligt at have påvirket ørevoks uden at opleve nogen symptomer, kan det forårsage følgende:

• En følelse af fylde i øret
• Øresmerter
• Hørelsesbesvær eller høretab
• Ringende lyde i øret, kendt som tinnitus
• Følelse af kløe i øret
• Udflåd fra øret
• Lugt, der kommer fra øret
• Svimmelhed

Hvis du har svært ved at høre eller gentagne gange har ondt i øret, bør du kontakte en læge, siger Jerry Lin, MD, PhD, en øre-, næse- og halsspecialist ved University of Louisville, som kan anbefale den bedste behandling for dig.

I nogle tilfælde er du nødt til at besøge lægen, som kan foretage klinisk skylning eller manuelt fjerne ørevoks med et særligt instrument.

Andre gange kan du bruge øredråber til at fjerne ørevoks derhjemme. Her er hvordan.

Naturlige midler til effektivt at fjerne ørevoks derhjemme

Øredråber er flydende opløsninger – videnskabeligt kendt som cerumenolytiske midler – som hjælper med at fortynde, blødgøre, opløse eller opløse ørevoks, så det kan forlade øret.

Dråberne kan købes i håndkøb, og de almindelige øredråber af mærker omfatter Debrox, Hylands og Similasan. Typisk anvendes op til fem dråber ad gangen, en til to gange dagligt, i tre til syv dage.

Sådan bruger du dem derhjemme:

1. Kontroller først etiketten for at se, hvor mange dråber der skal bruges.
2. Vask dine hænder med vand og sæbe. Sørg for at skylle sæben af og tørre hænderne helt af, så du undgår at få sæbe og vand ind i øret.
3. Fjern forsigtigt pipetten fra flasken. Sørg for, at plastikdelen af pipetten ikke rører ved noget.
4. Lig på siden eller ryggen med det ramte øre opad.
5. Sæt det korrekte antal dråber i øret i henhold til vejledningen.
6. Træk forsigtigt i øreflippen op og ned for at lade dråberne løbe ind i øret.
7. Bliv liggende med det inficerede øre opad, i henhold til hvor lang tid, der står i vejledningen, hvilket normalt er to til fem minutter.

Lin siger, at øredråberne virker umiddelbart efter brug, selv om de kan kræve et par forsøg for at fjerne særligt genstridigt ørevoks.

Selv om der er begrænset offentliggjort dokumentation for dråbernes effektivitet, tyder en undersøgelse på, at det er mere sandsynligt, at det er mere sandsynligt, at brugen af dem i fem dage vil fjerne det overdrevne voks fuldstændigt end ingen behandling overhovedet.

Brug olie eller bagepulver

Der er andre måder, du kan fjerne ørevoks derhjemme med naturlige stoffer, selv om de sandsynligvis vil tage længere tid at virke end øredråber.

Olier, såsom babyolie, mineralolie, kokosolie, olivenolie eller glycerin – en naturlig forbindelse, der stammer fra vegetabilske olier eller animalske fedtstoffer – kan bruges til at blødgøre og fjerne ørevoks.

Her er hvordan man gør det:

• Påfør olien. Vip hovedet til siden, og påfør – ved hjælp af en pipette eller en dråbeflaske – et par dråber af den olie, du vælger, i øregangen.
• Dræn det ud med varmt vand. Efter en dag eller to, når voksen er blødgjort, kan du bruge en sprøjte med gummibælg til forsigtigt at sprøjte varmt vand ind i øregangen. Vip hovedet og træk dit ydre øre opad og tilbage for at rette øregangen op. Når du er færdig med at skylle vandet, skal du vippe hovedet til siden for at lade vandet løbe ud.
• Tør øregangen. Brug enten et håndklæde eller en hårtørrer på lav eller ingen varme til forsigtigt at tørre din øregang. Dette er valgfrit, ifølge Lin.
• Gentag om nødvendigt. Du kan prøve denne metode flere gange med få dages mellemrum, indtil det overskydende ørevoks er fjernet.

Alternativt kan du måske også fjerne ørevoks med en opløsning af bagepulver:

• Lav bagepulveropløsningen. Opløs en halv teskefuld bagepulver i to ounces varmt vand. Hvis du har en dråbeflaske, hælder du opløsningen i den.
• Påfør den på dine ører. Vip hovedet til siden, og brug en pipette eller en dråbeflaske, og dryp fem til ti dråber af opløsningen ind i øret.
• Dræn det ud med varmt vand. Efter ca. en time eller deromkring, når voksen er blødgjort, kan du bruge en sprøjte med gummibælg til forsigtigt at sprøjte varmt vand ind i din øregang. Vip hovedet og træk dit ydre øre opad og tilbage for at rette øregangen op. Når du er færdig med at skylle vandet, skal du vippe hovedet til siden for at lade vandet løbe ud.
• Tør øregangen. Brug enten et håndklæde eller en hårtørrer på lav eller ingen varme til forsigtigt at tørre din øregang. Dette er valgfrit, ifølge Lin.
• Gentag, hvis det er nødvendigt. Du kan prøve denne metode en gang om dagen, indtil ørevoksen forsvinder, men ikke i mere end to uger. Det kan klare op i løbet af et par dage.

Det er vigtigt at bemærke, at disse naturlige blødgøringsmidler nogle gange kan have negative virkninger, fordi de måske kun løsner det yderste lag af voks, som så kan sætte sig dybere inde i øregangen.

Hvis dine symptomer på indestængt ørevoks ikke forbedres efter at have brugt disse metoder i en uge eller to, skal du kontakte din læge.

Dertil kommer, at du ikke bør forsøge dig med hjemmemidler som ørelysning, som drypper varm voks ind i øret og markedsføres – fejlagtigt – som mirakelkure. USA’s Food and Drug Administration (FDA) fraråder på det kraftigste ørelysning, da det både er ineffektivt og farligt.

Lad være med at pille det ud

Vil du selv forsøge at fjerne voksen manuelt med din finger eller andre genstande, kan det gøre tilstopningen værre.

“Det er i orden at fjerne voks, der er synligt lige ved indgangen til øregangen,” siger Lin. “Alt, der er dybere, skal enten have lov til at arbejde sig ud af sig selv eller blive fjernet af en læge.”

Der kan faktisk opstå nogle blokeringer, når du forsøger at rense dine ører med vatpinde og ved et uheld skubber voksen dybere ned i ørerne. Selv om Q-Tips er almindeligt anvendte, bør de undgås.

“Q-Tips er en dårlig idé,” siger Lin. “De optager en stor del af kanalens diameter. Derfor pakker man voksen dybere ind i øregangen ved at bruge dem. I værste fald kan voksen blive pakket mod trommehinden og muligvis endda skabe en trommehindeperforering.”

Alle, der har en formodet eller kendt trommehindeperforation eller et hul, bør undgå at putte væske i øret og søge læge for at få den rette behandling.

• Sådan behandler du mindre forbrændinger i hjemmet, og hvornår skal du søge læge
• Hjælper aloe mod solskoldning? Ja, her er hvorfor det er et af de bedste hjemmemidler
• Sådan bleger du dine tænder naturligt, med hjemme-metoder