Lider du af lavt antal blodplader?

Blodplader er blodceller, der hjælper kroppen med at få blodet til at koagulere, og det er nødvendigt at opretholde deres niveau. Nogle mennesker lider dog af trombocytopeni eller lavt antal blodplader, hvilket betyder, at de skal finde måder at øge deres niveau på. Hvis blodpladetallet er lavt, kan du se symptomer som træthed, lette blå mærker, blødende tandkød og længere menstruationscyklus for kvinder. Et lavt antal blodplader er kendt som trombocytopeni (bør aldrig ignoreres.)

Visse infektioner, leukæmi, kræftbehandling, alkoholmisbrug, levercirrhose, forstørret milt, sepsis, autoimmune sygdomme og visse lægemidler kan forårsage trombocytopeni.
Hvis en blodprøve viser, at antallet af blodplader er lavt, skal patienten mødes med en læge og kende årsagen til det lavere antal blodplader.

Hvis du har let trombocytopeni, kan kosttilskud, immunforsvarsstimulerende midler, medicin øge dit antal blodplader. Men hvis du har et lavt antal blodplader, kan det være nødvendigt at blive behandlet medicinsk for at undgå komplikationer. Tal altid med din læge, før du tager naturlige forholdsregler for at sikre dig, at de ikke giver bivirkninger sammen med kombinationen af medicin.

Reduktion af blodpladerne er ikke altid et alvorligt problem. Men denne tilstand forstyrrer skaden, hvis du har en pludselig skade, vil blodtabet forårsage alvorlige komplikationer.

Fortsæt med at læse denne artikel leveret af Neelima Hospital om de forskellige teknikker til at øge dit antal blodplader.

Behandling af lavt antal blodplader:

Personer med mild trombocytopeni har måske ikke brug for behandling. Nogle mennesker udvikler alvorlig eller langvarig (kronisk) trombocytopeni for dem er det nødvendigt at kende de vigtigste årsager til trombocytopeni. Hvis en læge identificerer en tilstand og bruger nogen medicin til denne årsag, der forårsager trombocytopeni, kan stop af denne årsag løse dette problem.

For eksempel, hvis du har heparin-induceret trombocytopeni, vil en læge bede dig om at stoppe heparinmedicin og ordinere andre blodfortyndende midler. Afhængigt af årsagen til dit lave antal blodplader kan behandlingerne omfatte:

Blod- eller blodpladetransfusion: Hvis dit blodpladetal er lavt, kan din læge erstatte tabte blodplader med en transfusion af rødt blod eller blodplader.

Medicin: Hvis problemer med dit immunsystem er årsag til din tilstand, kan din læge ordinere medicin for at øge dit antal blodplader. Det første valg af lægemidlet kan være i form af kortikosteroider. Hvis det ikke hjælper, kan han prøve stærkere medicin for at undertrykke dit immunsystem.

Plasmaudveksling: Trombotisk trombocytopenisk purpura kan medføre akut medicinsk behandling, der kræver plasmaudveksling.

Immunforstærkere: Læger vil ordinere nogle vitaminer og mineraler medicin, der virker som en immunitetsstyrkeforstærker. De er tilgængelige i form af medicin, og de tages også på naturlig vis i form af mad.
Vitamin B-12: Vitamin B-12 kan hjælpe med at holde dine blodceller sunde og forebygge mangel i forbindelse med lavt antal blodplader.

• Kødelever
• Mælkeprodukter
• Eg

Folat: Mangel på folat i kroppen kan forårsage et lavere antal blodplader i blodet. Tilføj mere mad, der er rig på vitamin B9 eller folinsyre, som kan være meget vigtig for en sund celledeling i kroppen og kan øge antallet af blodplader i blodet.

• Jordnødder
• Sortøjede ærter
• Kidneybønner
• Oranter
• Orangesaft

Jern: Kendt for at fremme produktionen af sunde celler i kroppen. Det bedste for anæmikere.

• Muslinger
• Pumpefrø
• Linser
• Kød af oksekød

Vitamin C: Ansvarlig for at sikre, at blodpladegruppen arbejder godt sammen og hjælper kroppen med at optage jern, hvilket også bidrager til at øge antallet af blodplader.

• Mangoer
• Ananas
• Broccoli
• Grøn eller rød peberfrugt
• Tomater
• Kålblomst

Vitamin A: Vigtigt for en sund trombocytproduktion. Dette næringsstof er kendt for at være afgørende for dannelsen af protein i kroppen. Indholdet af sundt protein i kroppen hjælper celledeling og vækst. Fødevarer, der bør tilføjes til en daglig kost, kan være gulerødder, græskar, grønkål og søde kartofler.

Vitamin K: Fødevarer til dannelse af blodplader omfatter fødevarer, der har et højt indhold af vitamin K. Disse næringsstoffer er nødvendige for at sikre en sund cellevækst på et optimalt niveau i kroppen. Fødevarer, der indeholder K-vitamin, er persille, grønkål, basilikum, sennepsgrønt, spinat, rødbeder, brøndkarse, broccoli, selleri, asparges, okra og kål.

Fødevarer, der hjælper med at øge antallet af blodplader:

Fødevarer, der har et højt indhold af nogle vitaminer og mineraler, kan hjælpe kroppen med at danne og vedligeholde blodplader i din blodbane. Selv om mange af disse næringsstoffer er tilgængelige som kosttilskud, er det bedst, hvis du forsøger at tage dem fra maden. God mad er afgørende for at genoprette sundheden.

Glædeligvis hjælper det også med at forebygge denne tilstand at spise noget mad. Sørg for, at de ovennævnte fødevarer bør være en del af din daglige kost. Så du kan undgå trombocytopeni og symptomer relateret til sundhed. Her er en liste over disse fødevarer:

Frisk mælk:

Det er ingen hemmelighed, at frisk mælk indeholder calcium, som er et vigtigt mineral til at styrke og udvikle knoglerne. Men vidste du, at frisk mælk også bidrager til væksten af blodplader? Desuden indeholder mælk K-vitamin, som er meget vigtigt for en ordentlig blodkoagulation og hjælper med at øge antallet af blodplader.

Gulerødder

Gulerødder er almindeligt anvendt i hele verden for at bevare og forbedre synet. Men hvad der er mindre kendt er, at de også er et glimrende middel til at holde et normalt antal blodplader.

Rosiner

Rosiner er fulde af jern og styrker kroppen, samtidig med at de normaliserer antallet af blodplader. Rosiner kan spises som en lækker morgenmad, i havregryn eller endda drysset med yoghurt.

Granatæble

Den knaldrøde granatæblefarve minder om, at lækre frugter er gode for blodet. Næringsstoffer og mineraler i granatæbler bidrager ikke kun til at opretholde et normalt antal blodplader i blodet, men fungerer også som en energibooster.

Frisk kød

Frisk kød som fisk, kylling og kalkun er rig på protein, zink og B12-vitamin, som bidrager til en stigning i antallet af blodplader i blodet.

Bønner

Bønner indeholder vitamin B9 eller folinsyre, som øger antallet af blodplader i blodet betydeligt. Nogle andre fødevarer, der er rige på B9, er spinat, asparges og appelsiner.

Garlic

Nogle af de kosttilskud, der øger antallet af blodplader, er:

Papayabladekstrakt:

Det har vist sig, at papayabladekstrakt øger antallet af blodplader betydeligt hos dyr. Selv om der er behov for mere forskning for at teste effekten på mennesker, er der ikke noget problem, så længe du ikke tager mere end den anbefalede dosis.

Du kan finde papayabladeekstrakt i pilleform i mange helsebutikker. Hos patienter med dengue har andre undersøgelser vist, at papayabladsaft er forbundet med en accelereret stigning i antallet af blodplader.

Bovine Colostrum:

Colostrum er det første stof, som en babyko modtager fra sin mor. Det vil også være et almindeligt kosttilskud til forøgelse af blodpladetallet.

Hvedegræs:

Hvedegræs er kendt for at øge antallet af blodplader i blodet. At drikke et glas hvedegræs sammen med en dråbe citronsaft kan hjælpe med at øge blodpladerne.

Melatonin

Din krop producerer naturligt melatonin, men du kan også finde det i flydende form, som en tablet eller som en lotion i mange helsekostbutikker. Selv om det ofte bruges til at forbedre søvnen, har man også fundet ud af, at det øger antallet af blodplader. Der er behov for yderligere undersøgelser for at forstå virkningerne på antallet af blodplader.

Konklusion:

Personer med lavt antal blodplader kan muligvis forbedre deres tilstand ved at spise visse fødevarer og tage kosttilskud. Man skal dog først konsultere en læge, fordi kosten alene måske ikke er nok til at genoprette det normale antal blodplader.

Alle personer med et lavt antal blodplader skal behandles. Nogle tilstande, der forårsager et lavt antal blodplader, bliver i sidste ende standard. I dette tilfælde vender antallet af blodplader tilbage til et sundt niveau. Personer med alvorlige tilfælde kan dog have brug for behandling fra hospitalet. Nogle gange kan et lavt antal blodplader påvises for at behandle den underliggende årsag.

Mød læge på Neelima Hospital, hvor en læge vil arbejde sammen med dig for at udvikle en behandlingsplan, der vil hjælpe med at lindre dine symptomer.

Book din aftale her!

Liv et sundt liv med disse essentielle fødevarer for at øge dine blodplader og sikre en sund kropsfunktion.

Om Neelima Hospitals:

Neelima Hospitals er et håbefuldt ‘go-to’ multi-specialitets medicinsk center for samfund, der søger efter overkommelige og effektive sundhedsfaciliteter. Dr. P Neelima & Dr. P Srinivasulu, de stiftende medlemmer af Neelima Hospitals, stræber efter at ‘tjene middelklassens folk, der har brug for effektiv & effektiv medicinsk behandling til overkommelige priser’. Deres stærke overbevisning og ledende filosofi motiverede dem til at etablere Neelima Hospital i 2008.