Hej, Jeg har fået en Total Abdominal Hysterektomi for næsten 4 uger siden, Det var ikke så slemt som jeg havde forventet for at være ærlig, jeg tilbragte kun 2 dage på hospitalet. du er meget begrænset med hvad du kan gøre, hold dig til hospitalets instruktioner, ingen løft, husarbejde, lange gåture osv.. du vil ikke have nogen energi, din mave vil være hævet, blå mærket & meget øm & følelsesløs. Du bliver nødt til at hvile. Du vil opleve, at du er langsom, især når du går, lyt til din krop, det er nøglen, gør ikke noget, som du finder svært. dit hoved siger, at du kan gøre det, men din krop siger NEJ, gør det ikke. Undtagen al den hjælp, der tilbydes…

uge 1 var smertefuld & trættende, tilbragte en stor del af den uge i sengen & analgesi & glem ikke at beholde dine antiemboliestrømper på i op til 2 uger, (spørg hospitalet om et ekstra par). Kunne ikke spise et fuldt måltid. Fandt mig selv forstoppet, ( det øgede mine smerter), så fik noget lactulose, spiste mere frugt & grønt og drak mere væske. Dine tarme kan være træg efter.

uge2, Ud af sengen & gik rundt i huset, op & ned ad trapperne, mindre smertefuld, mindre smertestillende, jeg følte mig lidt følelsesladet & græd, men det er normalt. Havde en smule spotting 1. gang efter operationen, det er også normalt. Stadig intet husarbejde, tunge løft, indkøb intet. Lav dine bækkenbundsøvelser… maven er mindre hævet & mindre blå mærker.

uge 3, ingen smertestillende medicin overhovedet, gik mere & ikke så langsomt, begyndte at køre bil, lavede mindre ting i huset som at støve af, intet over mit hoved, kun i taljehøjde. lavede små måltider til mig selv. stadig ingen tunge løft. Tarme en del bedre. Maven mindre hævet, mindre øm, men stadig følelsesløs. Spiser bedre, gik på indkøb med min partner. Stadig ingen tunge løft.

Uge 4, få dage inde i uge 4, op & om mere aktiv, går lidt hurtigere end de sidste par uger. Stadig ingen tunge løft, fuld appetit, ingen smerter. Føler mig mere aktiv, lytter stadig til min krop …

håber dette har hjulpet.

Mj68 x