Hvis det at få fremmede mennesker til at sende mig intime detaljer om deres kærlighedsliv pr. e-mail har lært mig noget, er det, at de fleste kvinder ikke nyder sex.

Som kvinde selv er det ikke helt overraskende. Det, der er slående, er imidlertid, hvor forskelligt mænd opfatter kvinders oplevelse af sex.

En overfladisk rulning gennem kommentarerne til enhver klumme, jeg har skrevet om kvindelig nydelse, viser, at flertallet af mænd tror, at de er eksemplariske elskovsmagere. Så meget, at der er en forvirret vantro syet ind i deres dialog.

“Denne kvinde har tydeligvis været i seng med de forkerte fyre. Jeg har aldrig haft nogen klager,” er en af de mere almindelige reaktioner, jeg læser fra mænd, når jeg taler om orgasmekløften.

Det ville være komisk, hvis det ikke var så afslørende for vores kulturelle mangler omkring seksualundervisning.

RELATERET: Stejl pris Candice Warner måtte betale

Frankly, det flyder logisk nok mænd er ikke clued in til kvindelig nydelse. Vi udstyrer dem med så lidt information om, hvordan kvinders kroppe fungerer, at det er et mirakel, at nogen af os overhovedet har tilfredsstillende sex.

Dette bliver kun forværret af, at vi opdrager piger til at distancere sig fra deres seksualitet – og dermed gør vi deres tavse seksuelle skuffelse til en uundgåelighed.

Forskere har længe vidst, at der er en anomali i den måde, kvinder når klimaks på, når man sammenligner solo- og partnersex. Undersøgelser tyder på, at de fleste kvinder får orgasme på omtrent den samme tid, som det tager en mand at gøre det – så lidt som fire minutter – under onani. Men dette tal ændrer sig under samleje.

En artikel fra 2018, der blev offentliggjort i The Journal Of Sexual Medicine, afslørede, at kvinder i gennemsnit tager 14 minutter om at opnå klimaks, når de har sex med en partner. Det er mere end tre gange så lang tid, som det tager os at nå derhen, når vi er alene. Desuden får kun 63 procent af os overhovedet orgasme, sammenlignet med 95 procent af mændene.

RELATERET: Ulækre vane mænd skal stoppe med det samme

Så, hvad er det, der går galt?

Til at begynde med hjælper det nok ikke, at vi ikke kan blive enige om, hvordan sex skal se ud i første omgang. Utallige undersøgelser om emnet fremhæver det faktum, at det eneste, der er konsekvent, når det gælder vores kollektive definition af sex, er, hvor inkonsekvent den er.

For eksempel viste en undersøgelse foretaget af forskere fra University of Utah, at kun 24 procent af folk betragtede oralsex som “egentlig sex”. En anden fandt, at mindre end 40 procent af folk mener, at digital stimulering er en meningsfuld del af sex.

Dette er virkelig overraskende, når man tænker på, at op til tre fjerdedele af kvinderne har brug for direkte klitorisstimulering – noget, der typisk ikke opnås via penetrerende sex – for at opnå orgasme.

Forskning viser overvældende, at når kvinder modtager længerevarende dybe, lidenskabelige kys, manuel stimulering og oralsex, er der langt større sandsynlighed for, at vi kommer til klimaks. Og alligevel er en af de vigtigste klager, jeg hører fra kvindelige venner i parforhold, at “vores forspil er stort set ikke-eksisterende”.

Sexscener i popkulturen hjælper virkelig ikke på vores sag. Der er næsten altid et øjeblikkeligt spring fra en mandlig karakter, der kysser en kvinde, til begge karakterer er afbilledet nøgne, mens de er i fuld gang med kraftig penetrerende sex. Vi ser ikke, hvordan de kom dertil, hvilken diskussion – hvis nogen – der blev ført om samtykke og grænser, eller om nogen måtte gribe efter en flaske glidecreme eller en vibrator for at få tingene i gang.

Budskabet er i bund og grund: kys en kvinde, og hendes tøj vil falde af.

RELATERET: Grundlæggende sexspørgsmål tusindvis af mænd fejler

RELATERET: Hvad jeg lærte ved at hænge ud med swingere

I sandhed er det lidt mere kompliceret. Mens de fleste mænd oplever ophidselse spontant (det vil sige øjeblikkeligt og med eller uden stimulering), er lyst for kvinder typisk noget, der sker responsivt og er situationsafhængigt.

I sin banebrydende bog Come As You Are bemærker forfatter og sexpædagog Dr. Emily Nagoski, at 85 procent af kvinderne aldrig vil opleve spontan lyst. Med andre ord, når kvinder klager: “Jeg ved ikke, hvad der er galt med mig, jeg har aldrig lyst til sex”, er det, de i virkeligheden siger, at de aldrig føler spontan ophidselse.

Da vi desværre ikke anerkender de komplekse måder, hvorpå kvinders lyst fungerer, på grund af den skam, vi indhyller kvindelig seksualitet i, tror kvinder ofte fejlagtigt, at de er seksuelt ødelagte, og opgiver helt at dyrke sex. Det er ikke tilfældigt, at følelsen af at være ødelagt fører til – du gættede det – mere skam.

Skam har historisk set vist sig at være et stærkt redskab til at undertrykke og i sidste ende seksuelt fratage kvinder deres rettigheder. Teorien bag det er: lær pigerne, at deres kroppe er beskidte, og at deres lyster ikke er til at stole på, og så kan vi forhindre dem i at blive promiskuøse. Den uheldige konsekvens har været at sætte kvinderne op til et liv med utilfredsstillende, til tider smertefuldt og endog ikke-samfundsfælles sex.

For kvinder betyder god sex at anerkende mekanikken i kontekstuel ophidselse. Hvis hun har haft en stressende dag med at løbe rundt efter børnene og er vred over, at hendes partner ikke har taget skraldet ud, er det usandsynligt, at hun bliver tændt og efterfølgende kommer til klimaks.

Den gode nyhed er, at det omvendte også er sandt. Hvis hun er afslappet, fordi hendes partner gør sin lige store del uden at blive bedt om det, og føler sig sexet, fordi hun er klædt på til en date, er hun betydeligt mere tilbøjelig til at være seksuelt modtagelig.

Sandsynligheden for hendes orgasme vil blive yderligere forøget, hvis hendes partner ikke passerer GO og går direkte over til penetration. Især hvis afklædningen forsinkes, og der er flere minutters lidenskabeligt kyssearbejde. Tilføj oralsex og manuel stimulering, der anerkender klitoris’ betydning, og du har en opskrift på tilfredsstillende sex for begge parter.

Det ville selvfølgelig være ideelt, hvis kvinder bare kunne fortælle deres partnere dette direkte. Der er utvivlsomt et par mænd, der læser med lige nu og beklager sig: “Hvorfor skal det altid falde på mig?” – Og hør, jeg forstår det godt. Men desværre lever vi stadigvæk i en kultur, der gør kvinder skamfulde til at mistro deres egen krop og tie stille omkring sex. Så indtil da er jeg her for at sige det for dem.

Det betyder måske, at fyrene må gøre lidt mere arbejde i mellemtiden, men det er en ret god byttehandel for en hel masse mere sex – den slags sex, som kvinder faktisk nyder og ikke bare lader som om.

Følg Nadia Bokody på Instagram og YouTube for flere tips om sex, parforhold og mental sundhed.