Har du brug for en hurtig lindring af læberne? Tjek vores Lip Collection.

Hvad er de mest almindelige læbeproblemer?

Når dine læber er glade, tænker du ikke så meget over dem – måske bruger du læbepomade her og der, lipgloss, hvis du har lyst til det. Men når det går galt med dine læber, er det svært at fokusere på noget andet. Du bruger dem til at tale, spise, drikke, smile, kysse, fløjte og grine med, så det er umuligt at ignorere dem, når de sprækker eller skaller og giver dig smerter. Fordi dine læber har færre hudlag end resten af dit ansigt, kan de være utroligt følsomme over for fødevarer, kosmetik og allergener. De mest almindelige læbeproblemer er kontaktdermatitis, eksfoliativ cheilitis, angulær cheilitis og tørhed – og jeg har haft dem alle.

Hvad er kontaktdermatitis?

For mange år siden rejste jeg til Jamaica med min familie. Vi besøgte nogle venner, som havde et mangotræ på deres ejendom. Jeg var begejstret, da de gav mig en moden, smuk mango direkte fra grenen! Jeg skrællede den med tænderne og nød hver eneste dryppende, saftige bid.

Tre dage senere, da vi fløj hjem, lagde jeg mærke til noget mærkeligt: Mine læber brændte og kløede, og jeg fik små blærer omkring kanten, som vist på billedet ovenfor. Det viste sig (akutlægen herovre kendte ikke til dette faktum), at uvasket mangoskind har urushiol på sig – det samme kemiske stof i giftek og vedbend, som forårsager klassisk kontaktdermatitis, også kendt som en type IV eller forsinket overfølsomhedsreaktion.

Kontaktdermatitis kan opstå af alt, som du har været udsat for mindst én gang i dit liv. Det mest almindelige er, at man får kontaktdermatitis af giftig eg eller vedbend, visse metaller eller (nu ved jeg det) uvaskede mangoer! Rødme, smerte, kløe og små blærer er kendetegnende for denne tilstand. Blisterne opstår ikke før 2-3 dage efter kontakten med kilden og kan vare i dage til uger. Væsken i blærerne smitter ikke, men der kan opstå nye blærer i områder, som ikke har været udsat for så meget i begyndelsen eller som er blevet udsat senere. Berøring eller gnidning af blærerne kan resultere i infektion oven på dermatitisen, hvilket kan gøre tingene betydeligt værre.

Behandlingsmulighederne for kontaktdermatitis (på læberne eller andre steder) spænder fra understøttende (tålmodighed, tid og helbredende produkter) til steroider og antihistaminer, enten topiske eller orale. Hvis du skal bruge steroider, skal du gøre det under vejledning af en læge.

Hvad er allergisk cheilitis og irriterende cheilitis?

Som ligner kontaktdermatitis er irriterende cheilitis og allergisk cheilitis. (Cheilitis er det medicinske ord for “betændte læber” og dækker over en bred vifte af årsager og symptomer). Irritant cheilitis kommer ofte fra læbeslikkeri, en konstant kilde til irritation af læbernes hud, og en meget vanskelig vane at bryde, da mange mennesker (især børn) gør det ubevidst. Allergisk cheilitis skyldes som regel allergi over for ingredienser i læbeprodukter, lige fra parfume og konserveringsmidler til helt naturlige ingredienser som bivoks, ricinusolie og æteriske olier som pebermynte eller balsam fra Peru. Solcreme i læbepomader kan forårsage allergiske reaktioner, og det samme gælder tilsætningsstoffer som E-vitamin. Farvestoffer i læbestifter kan forårsage reaktioner, og det samme gælder forurenende stoffer som nikkel. Disse allergier kan være utroligt svære at identificere, da så mange læbeprodukter indeholder så mange ingredienser.

Hvad er eksfoliativ cheilitis?

Her er det yderste lag af hudceller i en kontinuerlig tilstand af afskalning, hvilket gør læberne ude af stand til at holde på fugten eller helbrede sig selv. Man har lyst til at skrubbe eller skrælle dem, hvilket i begge tilfælde forværrer problemet betydeligt. Det, læberne har brug for i denne situation, er at holde fast i hver en dråbe fugt.

Ren, hvid vaseline er en af de få “ikke-grønne” ting, jeg har i mit medicinskab til visse nødstilfælde. Eksfoliativ cheilitis og øjenlågsdermatitis er to tilstande, som kræver vaselineens barriere og hypoallergene egenskaber for at starte helingsprocessen. Når dine læber er så nedbrudte, kan de bare ikke komme over den forhindring for at helbrede sig selv, hvis de bliver angrebet af flere allergener, selv naturlige ting som bivoks og æteriske olier. Det er derfor, at vaseline er de fleste dermatologers yndling – den blokerer for vandtab og irriterer ikke de fleste menneskers hud.

Når mine læber var i denne tilstand (billedet ovenfor), sprayede jeg dem med Avene termisk vand for at tilføre mineraler og hydrering og påførte dem derefter et lag hvid vaseline. Jeg valgte ikke at bruge et produkt som Aquaphor, da det indeholder andre ingredienser som lanolin, der kan komplicere billedet. Efter ca. en uges tid med denne praksis begyndte mine læber langsomt at hele.

Hvad er angulær cheilitis?

Det er en almindelig tilstand, hvor mundvigene, enten den ene eller begge, er revnet og ømme. Det gør ondt at åbne munden, og alle sure eller krydrede fødevarer får mundvigene til at brænde og endda bløde. De fleste læger mener, at årsagen til dette er svampeangreb, og vil ordinere et aktuelt svampemiddel eller en oral dosis af noget som fluconazol. Mit (billedet ovenfor) var ret mildt, så jeg behandlede det med æterisk olie fra tea tree (et stærkt naturligt svampedræbende middel) og en klat vaseline Det helede i løbet af et par dage. Mere alvorlige tilfælde kan kræve konventionel behandling.

Hvordan helbreder jeg cheilitis?

Hvad har alle disse læbeproblemer til fælles? Inflammation, vandtab og nedsat evne til at helbrede på grund af skadet hud. Selv om årsagerne varierer, og behandlingen måske skal skræddersys til hver enkelt tilstand, er der nogle få regler, du kan følge for dem alle for at støtte din dårlige

• Mindre er mere – vælg læbeprodukter med færre ingredienser. Hvis du er i alvorlig nød, kan ren hvid vaseline være din bedste løsning, indtil tingene begynder at blive bedre.
• Du må ikke slikke, pille eller skrælle dine læber. Når du påfører produktet, skal du gøre det med rene fingre – hvis du introducerer ekstra bakterier på dine læber, kan det forårsage en sekundær infektion.
• Undgå syreholdige, salte eller meget varme fødevarer (enten krydderier eller temperatur). Appelsinsaft, rødvin, salatdressing, salsa og chips kan irritere læberne yderligere i deres kompromitterede tilstand.
• Hvis du tror, at du har en allergi, skal du gå til en allergolog for at få foretaget en lappetest af huden. Hvis du ikke er i stand til at gøre dette, kan du lege detektiv på egen hånd ved at læse etiketter og tage noter, indtil du finder ud af, hvilken eller hvilke ingredienser der er fælles for alle de ting, der gjorde dine læber værre.
• Husk, at dine læber med deres tynde hud absorberer meget af det, du putter på dem. Desuden er de indgangen til din mund, så når du slikker dig om læberne, optager du produkterne ved at indtage dem. Gå efter produkter uden parfume, parabener, syntetiske farver og kemiske solcremeprodukter til at begynde med. Du skal måske blive endnu mere purist for at lokalisere dit problem.
• Brug steroider med forsigtighed – dermatologer ordinerer dem gerne, men de kan give problemer i sidste ende, hvis du ikke er forsigtig. De er også den vigtigste årsag til perioral dermatitis (hudirritation omkring mund, næse og hage), så du kan bytte det ene problem ud med det andet.
• Husk, at selv naturlige ingredienser som ricinusolie eller æteriske olier kan irritere dine læber – gå ikke ud fra, at fordi det er økologisk, er det ikke årsagen.

Det tog mig måneder efter min første allergiske reaktion på mangoen at finde ud af, at jeg derefter havde udviklet en allergi over for ricinolsyre, en bestanddel i ricinusolie, som er i de fleste læbeprodukter på markedet. (Selv om ricinolsyreallergi er sjælden i den almindelige befolkning, er det årsagen til en stor procentdel af allergisk cheilitis). Til sidst skabte jeg en ricinusfri læbepomade uden æteriske olier (vores Lip Doctor), som endelig begyndte at helbrede mine læber. Men jeg gennemgik næsten alle læbetilfælde for at nå dertil, hvilket gjorde mig til mere ekspert – langt mere end jeg nogensinde var som akutlæge! Hvis du har oplevet læbeproblemer, forstår du dem på en helt ny måde. Men med tålmodighed og en smule hjemmearbejde kan du få dine læber tilbage til en sund og glad tilstand igen.

Med kærlighed og et MEGET gladere smil fra os til dig,

Vores Læbereserves

LIP DOCTOR