Når vi taler om vitaminer, som vores krop har brug for for at forblive sund, nævnes E-vitamin næsten altid, da det hjælper dit immunsystem med at bekæmpe sygdomme og samtidig holder din hud strålende!

Så, hvordan virker det egentlig?
E-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der hjælper din krop med at bekæmpe frie radikaler. Nu er frie radikaler uundgåelige. De dannes på grund af hverdagens kropslige processer, men sagen er, at de har en tendens til at forkorte cellernes levetid, hvilket får aldringsprocessen til at gå hurtigere.

Skridt i E-vitamin, der faktisk er lavet af flere komponenter. “Men alfa-tocopherol er den eneste, der bruges af den menneskelige krop. Dets vigtigste rolle er at fungere som en antioxidant, der opfanger løse elektroner – såkaldte “frie radikaler” – som kan beskadige cellerne,” står der i et dokument med titlen Dietary Reference Intakes for Vitamin C, Vitamin E, Selenium, and Carotenoids (Kostens referenceindtag for C-vitamin, E-vitamin, selen og carotenoider).

E-vitamin er således en slags helbreder, der beskytter din hud mod skader fra faktorer som luftforurening og eksponering for direkte sollys og samtidig bruger sine antiinflammatoriske egenskaber til at berolige din hud.

Men hvordan begyndte jeg at bruge det?
Det generede mig, at min hud havde set lidt for kedelig ud, takket være at jeg boede i en af de mest forurenede byer i verden og stress. Jeg har en kombineret hud, hvilket betyder, at mens min pande, næse og hage har tendens til at være mere fedtet, kan mine kinder ende med at se for tørre ud.

Derfor er jeg normalt på tæerne, når jeg prøver noget nyt på min hud og laver min research. På trods af mine betænkeligheder og forsigtighed med hensyn til min hudtype, var jeg ret sikker på, at jeg var nødt til at gøre noget ved min hud.

Under min forskning efter husråd til at lysne min hud og fugte den, faldt jeg over en artikel om, hvor effektivt det er at bruge E-vitamin som en olie til din hud!

Efter at have samlet nogle oplysninger om virkningerne og fordelene besluttede jeg mig for at investere i E-vitaminpiller og fandt dem på mit lokale apotek til et ret fornuftigt beløb.

Jeg besluttede mig for at begynde at bruge dem som en del af min hudplejerutine om natten af to grunde. Den ene var, at hvis jeg brugte dem om dagen, kunne det få min hud til at se fedtet ud. To, jeg håbede, at det ville give mig de bedste resultater, hvis jeg lod det sidde på min hud natten over uden at blive udsat for nogen form for eksponering.

Jeg brugte det dog sammen med olivenolie
I stedet for at påføre det direkte, blandede jeg fem til seks dråber E-vitaminolie med fem dråber olivenolie. Jeg anvendte det for første gang og ville bruge det sammen med noget, der havde passet min hud før.

Jeg vågnede op til en ekstremt hydreret hud og den glød, som jeg havde glædet mig til! Jeg blev glædeligt overrasket over, at E-vitamin havde levet op til hypen med blot en enkelt anvendelse. Faktisk har jeg aldrig haft et produkt, der hævder at virke efter én påføring, der virker så godt som dette.

I løbet af en uge bemærkede jeg, at min hud så lysere og også, glattere ud. De bump, jeg havde udviklet på mine kinder (takket være min irriterede hud), var også forsvundet. Hvad der kom som en ekstra fordel var, at selv mine mørke rande under øjnene virkede lysere!

Og se:

Jeg følte, at de fedtede pletter på min hud blev lidt irriterede og stoppede med at bruge den efter en uges anvendelse. Glansen forsvandt dog ikke! Jeg bruger det stadig hver anden uge som en del af min natlige rutine, og det har gjort underværker for mig.

En advarsel dog
Hvis du har problemhud (læs: akne eller overfølsomhed), så vil jeg foreslå, at du rådfører dig med din hudlæge, før du begynder at bruge E-vitaminolie, så du kan få et bedre overblik over fordele og ulemper. Alles hud er forskellig, men E-vitamin har helt sikkert virket for mig.