En indgroet tånegl opstår, når siderne af tåneglen vokser ind i den omkringliggende hud.

Det er ofte storetåen, der rammes, enten på den ene eller begge sider. Neglen krøller sig sammen og trænger ind i huden, som bliver rød, hævet og øm.

Andre mulige symptomer omfatter:

• smerter, hvis der lægges tryk på tåen
• betændelse i huden for enden af tåen
• en opbygning-ophobning af væske (ødem) i området omkring tåen
• en overvækst af huden omkring den berørte tå (hypertrofi)
• blødning
• hvidt eller gult pus, der kommer fra det berørte område

Hvornår skal du opsøge din praktiserende læge

Søg din praktiserende læge eller fodterapeut (fodplejespecialist), hvis din indgroede tånegl er meget betændt, bløder eller der kommer pus fra den, fordi den kan være inficeret.

Det er også vigtigt at søge lægehjælp, hvis du har diabetes og en indgroet tånegl. At have diabetes kan påvirke, hvordan din tånegl heler.

Hvad forårsager indgroede tånegle?

En række ting kan forårsage, at der opstår en indgroet tånegl, herunder:

• Dårligt klippede tånegle – hvis du klipper dine tånegle for kort eller klipper kanterne, tilskynder det huden til at folde sig over neglen og neglen til at vokse ind i huden
• Bærer du tætsiddende sko, sokker eller strømpebukser – dette lægger pres på huden omkring tåneglen; huden kan blive gennemboret, hvis den presses på din tånegl
• svedige fødder – hvis huden omkring dine tånegle er blød, er det lettere for din negl at gennembore den og sætte sig fast i den
• skader – f.eks, hvis du støder din tå, kan det nogle gange medføre, at der udvikles en indgroet tånegl
• naturlig form på neglen – siderne på buede eller vifteformede tånegle er mere tilbøjelige til at trykke ind i huden omkring neglen

En svampet negleinfektion kan medføre, at din tånegl bliver tykkere eller bredere.

Behandling af indgroede tånegle

Hvis en indgroet tånegl ikke behandles, kan den blive inficeret, så det er vigtigt, at du:

• Hold dine fødder rene ved at vaske dem regelmæssigt med vand og sæbe
• skift dine sokker regelmæssigt
• klip dine tånegle lige over for at forhindre dem i at grave sig ind i den omkringliggende hud
• skub forsigtigt den huden væk fra neglen med en vatpind (det kan være lettere efter at have brugt en lille mængde olivenolie for at blødgøre huden)
• bær behagelige sko, der passer ordentligt

Det kan anbefales at foretage en operation, hvis din tånegl ikke bliver bedre. Afhængigt af symptomernes sværhedsgrad kan det indebære, at en del af eller hele tåneglen skal fjernes.

Partiel negleavulsion

Partiel negleavulsion fjerner en del af tåneglen og er den mest almindeligt anvendte operation til behandling af indgroede tånegle. Den er ca. 98 % effektiv.

Der bruges lokalbedøvelse til at bedøve din tå, og kanterne af din tånegl skæres væk. Der påføres et kemikalie kaldet phenol på det berørte område for at forhindre, at neglen vokser tilbage og bliver indgroet i fremtiden.

Der kan ordineres et antibiotikaforløb, hvis din negl er inficeret, og eventuelt pus vil blive drænet væk.

Total negleavulsion

Total negleavulsion fjerner din tånegl fuldstændigt. Dette kan være nødvendigt, hvis din negl er tyk og trykker ind i huden omkring din tå. Når din tånegl er blevet fjernet, vil du have en fordybning, hvor din negl plejede at være. Det er dog helt sikkert, at du ikke har en tånegl.

Efter operationen

Efter tånegleoperationen vil din tå blive pakket ind i en steril bandage. Dette vil hjælpe med at dæmme op for eventuelle blødninger og forhindre infektion. Du skal hvile din fod og holde den hævet i 1-2 dage efter operationen.

For at hjælpe med at mindske smerten skal du muligvis tage et smertestillende middel, f.eks. paracetamol, og bære bløde sko eller sko med åbne tæer de første par dage efter operationen.

Forebyggelse af indgroede tånegle

Pleje af dine fødder hjælper med at forebygge fodproblemer som f.eks. indgroede tånegle. Det er vigtigt at klippe dine tånegle korrekt (lige over, ikke på tværs, ikke i en vinkel eller ned langs kanterne).

Vask dine fødder hver dag, tør dem grundigt og brug fodfugtighedscreme. Du kan også bruge en fodfil eller en pimpsten til at fjerne hård eller død hud.

Det er med til at sikre, at dine fødder forbliver sunde, hvis du bruger sko, der passer ordentligt. Du bør også skifte sokker (eller strømpebukser) hver dag.

Besøg din praktiserende læge eller en fodterapeut så hurtigt som muligt, hvis du får problemer med dine fødder.