Hvad er en indgroet tånegl?

Neglen bliver indgroet, når siden af neglen skærer ind i huden ved siden af neglen. Dette kan blive smertefuldt. Huden ved siden af neglen kan også blive inficeret eller betændt. Alle tæer kan blive ramt, men det er som regel storetåen. Det er et almindeligt problem, især hos teenagere og unge voksne. Indgroede tånegle kan dog også forekomme hos babyer eller småbørn.

Årsager til indgroede tånegle

En indgroet tånegl skyldes normalt, at en skarp spids af neglen vokser ind i huden ved siden af den. Dette kan ske som følge af forskellige faktorer. Hvis du ikke trimmer dine negle korrekt, hvis du har dårligt siddende sko eller stramme sokker på, og hvis du sveder meget (f.eks. under træning), kan det alt sammen bidrage. Sko, der tvinger tæerne ind mod hinanden, tilskynder neglen til at vokse ind i huden. For eksempel stramme sko, høje hæle og sko med spidse tæer. Aktive, sportslige mennesker kan være mere tilbøjelige til at få indgroede tånegle, da de sveder mere. Indgroede tånegle kan forekomme hyppigere hos personer, hvis negle er deformerede på en eller anden måde. Ofte er der ingen åbenlys grund til, at det opstår.

Det er også mere almindeligt hos personer, der klipper deres tånegle meget korte og runde. Den korrekte måde at klippe negle på er lige over (se nedenfor). Dette hjælper neglen til at vokse normalt og kan forhindre, at der opstår indgroede tånegle.
Andre mulige årsager er skader på neglen, en svampeinfektion i neglen eller eventuelt medicin som isotretinoin.

Når en neglespids trænger ind i huden på tåen, giver den de bakterier, der normalt er harmløst til stede på huden, mulighed for at komme ind under huden og forårsage infektion.

Hvad er symptomerne på en indgroet tånegl?

Først kan huden omkring den indgroede negl blive rødlig og føles lidt øm. Hvis det skrider frem og bliver inficeret, kan det blive mere hævet, rødt og smertefuldt. Hvis infektionen bliver værre, kan der sive noget væske (pus) ud fra neglen omkring neglen. Indgroet tånegls pus er normalt gult eller grønt. Neglen bliver endnu mere smertefuld, og der kan være en overvækst af hud omkring neglen.

Medicin mod indgroede tånegle

Ingroede tånegle behandles normalt af en praktiserende læge eller en person, der er kvalificeret til at diagnosticere og behandle fodlidelser (en fodterapeut). Fodterapeut er en nyere betegnelse for kiropodist. I nogle tilfælde hjælper operation.

Hvis det opdages tidligt

Hvis den indgroede del af neglen er lille, kan det være muligt at foretage en ikke-kirurgisk behandling. Det kan forhindres i at blive værre og undertiden helbredes ved følgende. Denne behandling kan gives af en fodterapeut eller en praktiserende læge, eller du kan få vist, hvordan du selv kan gøre det.

• Sæt tåen i blød i vand i 10 minutter for at blødgøre hudfolderne omkring den berørte negl.
• Skub derefter med en vatpind hudfolden over den indgroede negl nedad og væk fra neglen. Gør dette med udgangspunkt i negleroden og flyt vatpinden mod enden af neglen.
• Gør dette hver dag i et par uger, så neglen kan vokse.
• Når enden af neglen vokser fremad, skal du skubbe et lille stykke vat eller tandtråd ind under den for at hjælpe neglen med at vokse over huden og ikke vokse ind i den. Skift vat eller tandtråd ud, hver gang du sætter foden i blød.
• Klip ikke neglen, men lad den vokse fremad, indtil den er fri af enden af tåen. Klip den derefter lige over og ikke afrundet i enden.

Der findes variationer af denne metode – princippet er at forhindre huden i at vokse over neglekanten.

Inficerede indgroede tånegle

Hvis neglefolden bliver inficeret, er symptomerne på infektion tiltagende smerter, hævelse og rødme nær den indgroede negl og gult eller grønt pus nær neglen eller under den nærliggende hud. Hvis infektionen bliver værre, kan du have en dunkende smerte, rødme, der breder sig over tåen, eller en høj temperatur (feber).

Antibiotika kan være nødvendigt for at behandle infektionen. Det kan også hjælpe at lægge fødderne i blød i varmt saltvand og derefter tørre og hvile fødderne omhyggeligt.

Hvornår skal jeg gå til lægen?

Søg en læge hvis:

• Du har vedvarende og generende symptomer fra den indgroede negl.
• Du har symptomer på infektion (som ovenfor). Hvis du også har diabetes eller et dårligt immunforsvar, skal du straks søge læge, da infektioner skal behandles hurtigt.
• Du har en tilstand, der påvirker nerverne eller følelsen (fornemmelsen) i din fod. Hvis du f.eks. har føleforstyrrelser på grund af diabetes (diabetisk neuropati), der påvirker fødderne. Dette skyldes, at et tab af følelse kan gøre dig uvidende om problemer i foden, f.eks. en dyb infektion. Du vil derfor have brug for en omhyggelig vurdering og overvågning. Du kan blive henvist til en fodklinik eller en fodterapeut.

For vedholdende indgroede tånegle

Det kan være nødvendigt at fjerne en del af neglen. Den sædvanlige procedure er som følger:

• Tåen gøres følelsesløs og smertefri ved at sprøjte lokalbedøvelse ind i tåens grundled.
• Tåneglen klippes derefter med en saks i længderetningen et par millimeter ind fra den forstyrrende kant.
• Der klippes helt op til tåneglens bund, og den forstyrrende kant kan derefter trækkes ud.
• Ofte påføres en lille mængde syre (kaldet phenol) på den udsatte del af neglebækkenet. Dette er med til at forhindre, at neglekanten vokser ud igen og forårsager en ny indgroet negl.
• Neglen forbindes derefter.

Når bedøvelsen aftager, kan tåen være øm, så du kan have brug for milde smertestillende midler såsom paracetamol i en dag eller to. Du skal sandsynligvis bære en forbinding i ca. to uger. I denne periode kan du ikke tage bad eller svømme. Du vil heller ikke kunne dyrke nogen anstrengende motion, f.eks. løb. Efter operationen vil neglen vokse ud igen, men den vil være smallere end før.

Hvordan kan man forebygge indgroede tånegle?

• Klip dine negle lige på tværs; klip dem ikke for korte eller for lave i siderne. Hjørnet af neglen skal være synligt over huden. (Tip: Det er lettere at klippe neglene efter et bad eller brusebad, når de er bløde.)
• Hold dine fødder rene og tørre. Lad luft komme ind til tæerne, når det er muligt.
• Undgå stramme sko og brug bomuldssokker frem for syntetiske.
• Hvis du har diabetes, skal du være ekstra forsigtig, når du klipper dine negle:
• Klip neglen lige over eller følg formen af enden af tåen, men vær meget forsigtig med ikke at klippe for lavt i siderne som ovenfor.
• Fil forsigtigt eventuelle skarpe kanter med en neglefil.
• Hvis du har mistet følelsen i dine fødder, bør du besøge en fodterapeut for at få dine negle klippet, i stedet for at gøre det selv.
• Hvis du ikke kan se dine fødder eller negle særlig godt, bør du besøge en fodterapeut for at få dine negle klippet, i stedet for at gøre det selv.