Personer med en overaktiv blære føler trang til at tisse ofte. Mangel på kontrol over blærens handling kan skabe situationer med ufrivillig vandladning. Hyppig vandladning kan blive et livsstilsproblem, forårsage forlegenhed, afbryde arbejdsplaner og påvirke sociale relationer.

Hyppig vandladning er blevet identificeret som en af årsagerne til (UTI) urinvejsinfektion, søvnløshed (på grund af nocturia), og det betragtes også som et symptom ved forstørret prostata blandt mænd.

Hjemmeløsninger

Sesamfrø er en rig kilde til mineraler og mange aktive ingredienser, som regulerer blærens funktioner. For at tage sesam mod hyppig vandladning skal du blande det med jaggery og spise det to eller tre gange om dagen.

Amla

Amla renser blæren og toner også blæremusklerne for at forbedre kontrollen over ufrivillig vandladning. For de bedste resultater skal du kværne et par Amla og udtrække saften, bland den med honning. Indtag denne juice sammen med en moden banan to eller tre gange om dagen for at se gode resultater.

Tulsi

I nogle tilfælde kan hyppig vandladning være forårsaget af blærebetændelse. Tulsi virker meget effektivt til at dæmme op for blæreinfektioner og hjælper med at regulere urinfunktionerne. Tidligt om morgenen skal du knuse 2-3 friske blade og tage med en skefuld honning.

Kumin

Kumin regulerer blærens funktioner og forebygger også urinvejsinfektioner. Tag spidskommen i teform. Kog 1 teskefuld i 2 kopper rent vand, indtil vandet reduceres til det halve. Lad det køle af, mos frøene med en ske og si dem. Du kan drikke dette med lidt honning to gange om dagen i stedet for almindelig te.

Reetha

Ud over at være godt for håret er Reetha også effektiv til at styre hyppig vandladning. Udblød reetha natten over, og tidligt næste morgen, på tom mave, drik dette i en uge for at få lindring i hyppig vandladning.