Har du nogensinde fået et rødt øje? En red eye-flyvning er en flyvning med overnatning, der lander på sin destination tidligt om morgenen, og den har fået sit kælenavn på grund af, at passagererne har tendens til at få røde øjne, når de ankommer. Men at tage en natflyvning er ikke den eneste grund til, at du kan få røde øjne, der er faktisk mange årsager.

Her vil vi undersøge nogle af årsagerne til røde øjne, samt hvordan du kan identificere dem, behandle dem, og hvornår du bør gå til lægen.

Hvad er røde øjne?

Røde øjne opstår, når irritation eller infektion får de små blodkar i dine øjne til at udvide sig. Det kan ske i det ene eller begge øjne og skyldes normalt en eller flere af følgende forhold:

Fælles årsager til røde øjne

• Svømning: Det er almindeligt, at klor, der findes i svømmebassiner, forårsager røde øjne
• Rygning: Røgen fra rygning kan frigive giftstoffer i øjet, hvilket kan forårsage irritation
• Søvnmangel: Hvis du ikke får nok søvn, kan dine øjne blive tørre og røde
• Alkohol: Alkoholindtagelse kan forårsage dehydrering, hvilket kan få dine øjne til at blive tørre og røde
• Graviditet: de hormonelle ændringer, der sker under graviditeten, kan medføre nedsat produktion af tårer, hvilket kan få øjnene til at tørre ud og forårsage rødme
• Koldninger og allergier
• Konjunktivitis: Denne infektion er også kendt som “pink eye” og påvirker det klare lag, der beskytter øjet
• Kontaktlinser og øjendråber: Hvis de ikke rengøres korrekt, kan de forårsage tørre øjne og gøre dem røde

Hvornår du bør besøge en læge

Hvis du har røde øjne, er den gode nyhed, at det normalt ikke er alvorligt. Hvis du oplever noget af det følgende, anbefaler vi dog, at du taler med din praktiserende læge:

• Tab af synet
• En nylig hoved- og/eller øjenskade
• Øjenoperation inden for de sidste 12 måneder
• Kroniske smerter
• Gul eller grøn skorpe eller slim omkring øjnene

Hjemmeløsninger for at slippe af med røde øjne

Hvis årsagen til dine røde øjne ikke er alvorlig, er der en række hjemmemidler, du kan prøve for at få dem tilbage til det normale:1

• Et koldt kompres: For at lave et koldt kompres skal du blot lægge en klud i isvand, før du vrider den overskydende væske af. Luk øjnene, og pres det kolde kompres over de lukkede øjne i fem til ti minutter, et par gange om dagen
• Et varmt kompres: Du skal blot lægge en klud i blød i varmt vand (sørg for, at det ikke er for varmt) og lægge den over de lukkede øjne i et par minutter. Dette kan stimulere produktionen af tårer, hvilket vil smøre dine øjne og kan fjerne rødmen
• Øjendråber: Da røde øjne ofte skyldes tørhed, er øjendråber ofte nøglen til behandling af dem derhjemme. Indsæt dine øjendråber hver time i de første seks timer og derefter seks gange om dagen resten af ugen

For flere produkter, der kan hjælpe med øjensundhed, kan du se vores udvalg af øjenplejevitaminer.

Sidst opdateret: 16. juni 2020