Konstipation hos spædbørn er noget, som forældre ofte spørger deres barns børnelæge om. Har deres barn afføring ofte nok? Hvordan ser forstoppelse ud hos et spædbarn? Her er hvordan du kan hjælpe et spædbarn med forstoppelse – og hvornår du skal søge hjælp.

Hvad er forstoppelse?

Mange tror, at forstoppelse er defineret ved regelmæssighed, eller hvor ofte en person har afføring. Når man tænker på forstoppelse, handler det også om, hvor svært eller let det er for et barn at have afføring. At anstrenge sig for at aflevere afføring er et tegn på forstoppelse, hvilket kan være svært for nye forældre at skelne.

“Hvis et barn har blød afføring, der er let at aflevere hver fjerde til femte dag, klarer det sig sandsynligvis helt fint. Brystmælk er så næringsrig, at babys krop nogle gange optager det meste af den,” siger Maria T. Bowling, læge og børnelæge ved Norton Children’s Medical Group – Windy Hills. “Spædbørn har svage mavemuskler, så det ser ofte ud som om de anstrenger sig. Men hvis de afleverer en blød afføring efter at have ‘anstrengt sig’, er det usandsynligt, at der er tale om forstoppelse.”

Men husk på, at det, der er “normalt” for et barn, kan være anderledes for et andet. Børns tarmbevægelser afhænger af deres alder, og hvad barnet spiser. Du vil kunne se, hvad dit barns afføringsmønster er, og lægge mærke til, når der er ændringer.

Sådan behandler du forstoppelse derhjemme

Babyer under 6 måneder bør få modermælkserstatning eller modermælk. Hvis du tror, at dit barn kan være forstoppet og er under 6 måneder gammelt, er det bedst at ringe til din børnelæge.

“Din børnelæge er den bedste person til at hjælpe dig med forstoppelse derhjemme, når dit barn er så lille,” siger Dr. Bowling.

Konstipation starter ofte, når et barn først introduceres til fast føde. Med nogle ændringer i maden kan du måske hjælpe dit barn med at få regelmæssige afføringer. Hvis dit barn er 6 måneder gammelt eller ældre, kan du prøve:

• At tilføje vand eller frugtsaft til din fodringsrutine: Ud over dit barns regelmæssige fodring kan du tilbyde dit barn en lille mængde (2 til 4 ounce) vand eller 100 % æble-, sveske- eller pæresaft om dagen. Saftene indeholder sorbitol, en type kulhydrat, der kan blødgøre afføringen. Start med en lille mængde (2 ounces: 1 ounce vand, 1 ounce juice), og eksperimentér, hvis dit barn har brug for mere eller mindre. Hvis dit barns afføring bliver for løs, skal du give mindre juice.
• Valg af babymad med gode mængder fibre: Hvis dit barn spiser fast føde, indeholder fødevarer som f.eks. purerede ærter eller svesker flere fibre end andre frugter og grøntsager. Hvis du giver baby korn, så overvej fuldkorn, byg eller multikornsvarianter.

Hvornår skal du ringe til din børnelæge ved forstoppelse

Ifølge dr. Bowling, bør du kontakte din børnelæge, hvis dit barn:

• Er yngre end 6 måneder gammel
• Som anstrenger sig mere end normalt eller virker ubehagelig eller irritabel – bøjer ryggen eller græder, mens han forsøger at aflevere afføring
• Som er hård eller pille-ligner
• Hyppig eller mindre hyppig afføring
• Har blod i afføringen
• Reagerer ikke på behandling for forstoppelse

“Du må ikke give dit barn et afføringsmiddel, lavement eller suppositorium uden at ringe til din børnelæge først,” siger dr. Bowling sagde.