Hvis nogen fortalte dig, at du kan få større bryster naturligt på kun to uger, ville du sige, at det ikke er muligt. Ærligt talt, det virker som en svær ting at gøre, men det er muligt. Så, hvordan gøres det? Hvor starter man overhovedet? Nå, hvordan man vokser bryster involverer ikke, at du fylder mærkelige ting på din bh for at få dine bryster til at virke større. Du behøver heller ikke at bruge nogle piller eller gennemgå en operation for at tilføje dem noget ekstra vægt.

Tanken om at få brysterne til at vokse uden kirurgi kan være overvældende, især hvis du aldrig har tænkt på brystforstørrelse. Hvad kræver det at lære, hvordan man vokser bryst i 2 uger? Er det overhovedet muligt? Ja, det er det. Først skal du vide, at brystvæv kan vokse hver dag, men der er faktorer, der letter deres vækst, herunder en kvindes hormoner, cyklus, ernæring og meget mere. Hvis du lærer at bruge disse faktorer til din fordel, kan du øge din bryststørrelse hurtigt uden kirurgi.

Det er sandt, at mænd er let tiltrukket af større og velafrundede bryster. Det er også sandt, at damer med mindre bryster er attraktive på deres egen måde. Men hvis du virkelig ønsker at tilføje lidt ekstra vægt til dine bryster, skal du gå efter naturlige og ikke-kirurgiske måder først. Hvis du lærer, hvordan du kan få dine bryster til at vokse naturligt, vil du kunne nå dit mål uden at gå igennem en smertefuld kirurgisk proces.

Sådan vokser brystet uden kirurgi

Massér brysterne

Mange kvinder ved det ikke, men at massere brysterne hver dag hjælper med at forbedre blodcirkulationen og giver en klar vej for naturlige hormoner til at få adgang til brystvævet effektivt. Hvis du gør dette dagligt, vil din barm vokse i størrelse.

Glem alt om bh’er

Bh’er og natkjoler med indbygget bh anbefales til at holde brysterne sammen i en ideel position, men hvis du vil vide, hvordan man vokser større bryster hurtigt, vil du stoppe med at bære dem. En undersøgelse fandt ud af, at det at bære bh’er dagligt kan få brysterne til at hænge. Undersøgelsen konkluderede også, at stop med at bære bh’er hjælper med at forbedre elasticiteten i dine bryster, hvilket gør dem større.

Hvis du ikke kan holde dig uden bh’er, anbefales det at bære sove-bh’er. Mange unge kvinder har allerede taget disse nye bh’er til sig, og de ser godt ud i dem. Det eneste problem med denne type bh’er er, at de ikke kan hjælpe dig med at få dine bryster til at vokse.

Vælg dit tøj klogt

Der er visse typer tøj, der kan hjælpe dig med at få større bryster. En måde at øge dit bryst på uden kirurgi er at vælge tøj med parallelle eller vandrette striber og pynt på brystet.

Væksthormon

Væksthormon er en særlig type hormon, der er ansvarlig for væksten af forskellige dele af kvindens krop, herunder brystet. Effektiviteten af dette hormon er stærkere, når man er ung, og bliver svagere, når man bliver ældre. Heldigvis kan du stadig kun nyde godt af fordelene ved dette hormon, hvis du sover mindst seks timer hver dag, spiser og laver øvelser, der understøtter deres produktion.
Hvilken slags mad skal du spise for at få større bryster? Fødevarer, der indeholder store mængder østrogen, er de bedste, fordi østrogen er meget afgørende for at få større bryster til at vokse. Følgende fødevarer anbefales til kvinder, der gerne vil vide, hvordan man får større bryster.

• Oliefrø og nødder, for eksempel hørfrø, valnødder, cashewnødder m.m.
• Sojaprodukter, for eksempel sojaolie, sojabønner, sojayoghurt m.m.
• Kødprodukter, for eksempel kyllingeprodukter, herunder deres kød.
• Brød og fuldkorn, for eksempel brune ris, byg, hvede, popcorn og så videre.
• Grøntsager og frugt, for eksempel gulerødder, agurk, æbler, vandmeloner og så videre.

Ideale øvelser for hvordan man vokser bryster omfatter push-ups, brystpres, sjælden lateral raise og mere. Disse øvelser er nemme at udføre og vil hjælpe dig med at øge din bryststørrelse. Med disse øvelser vil du begynde at se positive resultater på kun to uger.