Hvordan fjerner man sin kærlighed til en person på kortest mulig tid og med et minimum af indsats?

Hvordan bryder du fri af fortidens lænker, helbreder dit hjerte i nutiden og forbereder dig på fremtiden?

Hvordan elsker du virkelig en person, som du lige har slået op med? Prøver du at fjerne kærligheden til dem? Virker det som en umulig mission? Breaking news: Det er det ikke. Tro det eller ej, men det er muligt at fjerne kærligheden!

Hvis det var ægte kærlighed, vil den selvfølgelig aldrig forsvinde, hvis den var ægte. Men eftersom du har slået op med dem, er chancen for, at det er ægte kærlighed ekstremt lille.

Og eftersom det ikke er ægte kærlighed, betyder det, at det ikke er meningen, og derfor kan det gå væk!

Hvis dette ikke gælder for dig, og du er sikker på, at I to er bestemt for hinanden, og du vil have ham tilbage: KLIK HER.

Legge slip på en person, du stadig elsker, er ikke en let ting at gøre, men det er vigtigt for dit velbefindende.

Husk, at det værste, der kan ske for dig, er at sidde fast for evigt i den ugengældte kærligheds verden og spilde din tid på at tænke på en person, som du bare ikke er ment til at være sammen med.

Nu vil jeg ikke lyve for dig. Det bliver ikke let, men hvis du forbliver beslutsom, og hvis du fortsætter med at følge nedenstående trin og gør en indsats uanset hvad, vil det lykkes dig at fremskynde denne proces!

Gennem at følge nedenstående trin vil helingstiden flyve lige foran dine øjne.

I løbet af kort tid vil du finde dig selv fri af denne kærlighed, og du vil være klar til et nyt forhold; du vil være klar til at elske en anden – den rigtige for dig!

Sæt ikke for mange kræfter ind på at glemme dem

Faktisk set skal du slet ikke fokusere på tanken om at glemme dem. Distraher dig selv med noget andet.

Fokuser på dig selv og dit arbejde eller din skole. Prøv at opnå så meget som muligt på andre områder af dit liv, og du vil glemme dit kærlighedsliv på et sekund.

Hvis du fokuserer på at fjerne kærligheden til dem, vil du ende med at tænke på dem hele tiden, og det er ikke en god vej at gå.

Du skal fokusere på dit eget liv, ikke på livet for en person, som du prøver at glemme. Jo mere modstand du viser, jo sværere bliver det at komme videre.

At bryde op og komme videre handler ikke om at bruge for mange kræfter på at glemme dem.

Det handler om at distrahere dig selv og bruge mange kræfter på at gøre ting, der tilfredsstiller dig.

Hvis du ønsker at fjerne kærligheden til en person, skal du holde op med at tænke på spørgsmålet: “Hvordan holder man op med at elske nogen?” og fokusere på ting, der får dig til at føle dig godt tilpas med dig selv!

Se også: Sådan overlever du den første uge efter et brud (og fortsætter helingen)

Forelsk dig i NOGET andet

Det værste, du kan gøre efter et brud, er at blive involveret med en anden person.

Du vil ende med at sammenligne den nye fyr/pige med din ekskæreste/-kæreste. Dine sår vil aldrig hele på den måde.

Det vil være en tortur at forsøge at have det sjovt med en anden og stadig huske de gode tider, du plejede at have med en anden.

Rebound-forhold er en blindgyde, og du bør helt sikkert holde dig fra at indgå i dem.

Spild ikke din tid med at tro, at hvis du forelsker dig i en anden, vil du glemme din eks!

Vær i stedet fri til at forelske dig i noget andet. Den bedste måde at fjerne kærligheden til nogen på er at udtrykke den kærlighed mod noget helt andet.

Hvad enten det er dit job, en hobby eller en gammel passion, som du helt har glemt.

Vælg blot at gøre noget, du elsker, og du vil ende med kun at fokusere på det. Eks hvem?

Få afbrudt forbindelsen til dem

Føl dig fri til at unfollow dem på alle sociale medier. Det er ikke en barnlig handling; det er en handling fra en voksen mand/kvinde, der ved, at der er lidt sandhed i det gamle ordsprog: “Langt fra øjnene, langt fra hjertet”.

Du behøver ikke at lade dig friste til at se deres Instagram-stories et par gange om dagen.

Du behøver ikke at vide, hvad de laver, eller hvor de er på vej hen. Det er okay at lade som om, at de ikke engang eksisterer i et stykke tid.

For at afelske nogen skal du først glemme dem.

Det ville ikke være som om, at de aldrig havde været en del af dit liv; det ville mere være som om, at de havde været en del af dit liv, som skete for så lang tid siden, at du knap nok kan huske dine gaver til Valentinsdag eller jeres første date, for slet ikke at tale om noget andet.

Bring tid med dig selv

Nu hvor du ikke længere er i et forhold, har du meget mere fritid.

Det, du vælger at gøre med den tid, kan gavne dig på mange måder. Du kan nu fokusere på selvvækst. Og også på booty-vækst!

Hit the gym! Gør din krop sund og dine muskler stærkere. Eller, hvis du ikke bryder dig om at gå i fitnesscenteret, kan du altid bruge noget tid i naturen.

Gå på vandreture, cykling, skiløb… Der er mange aktiviteter, du kan lave, som gavner dit helbred.

Tag det ikke for givet. Jeg forstår godt, at det er svært at aktivere dig selv, når du føler dig træt af alting, men du skylder dig selv det. Dit helbred bør altid være din førsteprioritet!

Så det er på tide at holde op med at tænke på den ene person og starte en sundere livsstil fuld af hobbyer, som du nyder at lave.

Når du minder dig selv om, hvor meget du elsker livet, og når du styrker dit selvværd, vil du vide, hvordan du kan afelske alt andet, der ikke gavner dig på nogen måde!

Se også: Sådan kommer du videre: 10 effektive måder at give slip og helbrede på

Bring tid sammen med dine venner og familie

Dine venner kan gå med dig i fitnesscenteret. Eller du kan tage på en tur med din familie.

Få kontakt med andre mennesker fra dit liv gennem forskellige aktiviteter.

På denne måde vil du kunne fokusere på ting, der virkelig betyder noget for dig, og det vil hjælpe dig med at glemme dine ugengældte følelser.

Den kærlighed, du har tilbage at give, skal du give til dine venner og din familie, til dem, der altid er ved din side.

De fortjener den slags kærlighed, og du fortjener at slippe det ud af dit system.

Det er bedre at fokusere på at elske dine bedste venner eller familiemedlemmer i stedet for at elske en tilfældig fyr, der ikke er din kærlighed værdig.

Processen med at fjerne kærlighed til nogen resulterer i at elske alt andet, der har en rolle i dit liv, begyndende med dig selv, dine interesser og din familie.

Du må aldrig tage disse ting for givet. Selv når du finder en ny kærlighed, skal du ikke straks sætte ham som din prioritet. Han skal finde en måde at kravle op på den liste!

Tænk ikke på kærligheden

Tænk ikke på dit kærlighedsliv. Tænk ikke på din fremtidige mand/kone, og hvor mange børn du får med dem.

Tænk ikke på, hvordan dit liv kommer til at se ud. Lad være med at tænke på, at den nye person vil være værre end den person, du har slået op med.

Lad disse tanker være til dit fremtidige jeg! Det eneste, du skal gøre lige nu, er at fokusere på at elske dig selv og de ting, der er nævnt i andet trin

. Ud over at fokusere på dit helbred generelt skal du også bruge noget tid på at arbejde med dit mentale helbred.

Sæt dig nogle sunde tanker om livet i hovedet og prøv at leve op til dem.

Hvis du er mentalt sund, betyder det, at du er bevidst om alt, hvad der sker i dit liv, og at du er i stand til at kontrollere dine følelser.

Når du er blevet det, vil enhver proces med at elske og ukærlige eller udtrykke enhver form for følelser ikke være så svær.

Tag dig tid til at tænke over dit forhold

Når du har taget dig tid til ikke at tænke over det, skal du tage dig tid til at se det i øjnene. Se i øjnene, at du har været i et forhold.

Du er nu single. Nu, hvor du delvist er holdt op med at elske nogen, er det tid til at finde ud af hvorfor.Hvorfor holdt du op med at elske dem? Var det overhovedet kærlighed?

Hvad var problemerne i dit forhold? Hvem tog initiativ til bruddet? Hvilke problemer stod du over for i dit forhold?

Når du finder svarene på alle disse spørgsmål, vil du være i stand til at komme helt videre (desværre indså jeg dette for sent).

Se dette som en slags hjerterensning. Hvis du ønsker helt at fjerne din kærlighed til en person, bør du huske, hvorfor du begyndte at elske vedkommende, og hvorfor du ønsker at fjerne din kærlighed til vedkommende.

Accepter det

Du er single nu. Du er den, som du er. Du elsker det, du elsker. Accepter dit liv, som det er.

Selvaccept er vigtigt for at leve dit liv fuldt ud.

Du vil være nemmere for andre at elske dig, som du er, og fremtiden for dit kærlighedsliv vil ikke være så mørk trods alt.

At få dig selv til at føle dig dårligt tilpas over ting, der sker for dig, vil ikke gøre dig elskelig; det vil kun gøre dig mindre attraktiv.

Den mest attraktive ting ved en pige er hendes smil, så brug enhver mulig undskyldning for at få et på dit ansigt. Og når du først ser disse ting i øjnene, vil dit liv blive lettere at håndtere.

Husk, at du er den eneste person, der kan hjælpe dig, og at elske dig selv er noget, du bør fokusere på, fordi det kan gøre en stor forskel i helingsprocessen!

Socialiser

Hvis du har gjort alle trinene indtil videre – tillykke, du er næsten kommet over din eks! Selvfølgelig skal der være en lille gnist tilbage i dit hjerte, men det vil ikke være et problem, når du begynder at date igen.

Gå ud. Tilbring noget tid sammen med dine venner. Hav det sjovt. Mød nye mennesker.

Når du møder en ny person, vil du begynde at udvikle følelser for denne person, og den gnist, der stadig brændte for din eks, vil være slukket for altid.

Men vær forsigtig! Lad være med at nøjes med den første fyr/pige, du møder. Det tager tid at møde nogen rigtigt, så skynd dig ikke ud i noget. Udforsk dating-scenen, hav det sjovt og vær først og fremmest tålmodig.

Den rette kommer til dig, når du mindst venter det. Den rette vil komme til dig, fordi du fortjener det!

Bekymre dig ikke, skæbnen har en perfekt timing. Det er nemmere at blive forelsket end at blive uelsket, så det vil tage dig mindre tid at møde en ny person og blive forelsket igen, end det vil tage dig mindre tid at blive uelsket.

Tal med en terapeut

Hvis alt andet fejler, kan du altid gå hen og tale med en professionel. Det skal du ikke skamme dig over. Det er en skam ikke at indrømme, når du har brug for hjælp. du skal være i stand til at forstå dine følelser og dine behov.

Måske er det, at du ikke kommer over dem, et problem, der har dybere rødder, og at tale med en terapeut vil hjælpe dig med at grave dybere ned i dine følelsers fortid.

Måske har du nogle problemer, som du ikke engang vidste om, eller det er muligt, at du stadig er såret af et barndomstraume, du har haft. Eller det kan være, at du har problemer med at blive forladt.

Og det er under alle omstændigheder godt at tale med nogen, blot for at tjekke dig selv og for at bede om nyttige råd. Det vil ikke gøre dig ondt. Det kan kun gavne dig og fremskynde din helbredelsesproces.

Sluttanker

Godt tillykke! Du er kommet til slutningen af din helbredelsesvej. Du ved nu, hvordan du kan fjerne kærligheden til nogen! Du er klar til at fylde dit hjerte med ny begejstring og lykke.

Du kan erobre alle aspekter af dit liv. Du kan møde enhver situation, der kommer foran dig. Du er stærkere end nogensinde!

Lad ikke nogen ødelægge det, du lige har bygget op. Vær din egen klippe, og husk altid at elske dig selv først. Pas på dit helbred og dine følelser.

Du må aldrig være hård ved dig selv. Du er kun et menneske, og du heler ikke så let, som du gerne vil.

Nøglen til at elske og ikke elske nogen er at forstå dine følelser.

Vær altid forberedt på at klare dem. Respekter dine følelser, og de vil respektere dig. Så længe du ikke lader dem overstyre dig, skal du nok klare dig.

Og husk: Intet er så tiltrækkende som et smil på dit ansigt!

Se også: Se også: Citater om at give slip: 115 bedste citater, der kan hjælpe dig med at komme videre