Når din næse er tilstoppet, er det slet ikke rart. På grund af en stoppet næse har du svært ved at trække vejret og taler mærkeligt, og når du prøver at pudse den ud, kommer der ofte ikke noget ud på lommetørklædet. Hvordan man afsvæver sin næse?

Det er endnu mere kompliceret med børn. På grund af ulejligheden bliver de grådige og irritable, hvilket komplicerer problemet yderligere. En stoppet næse hos børn er en hindring for søvn, såvel som for regelmæssig væskeindtagelse, fordi den gør det svært at synke. Desuden bør små børn ikke bruge alle lægemidler, fordi de ikke er egnede til dem. Derfor er forældre særligt bekymrede, fordi de er bange for, at de ikke kan hjælpe deres små.

Hvad sker der i næsen, når den er tilstoppet

Næsen kan være tilstoppet på grund af ophobet slim, der blokerer luftvejene og gør det svært at trække vejret. Ophobningen af tykt slim opstår oftest på grund af virale luftvejsinfektioner.

Selv om der nogle gange ikke er noget slim, kan næsen stadig være stoppet. Årsagen hertil er betændte og hævede blodkar i bihulerne, hvilket gør luftvejene mindre passable, så næsen er tilstoppet. De mest almindelige årsager er allergier eller bihulebetændelse (bihulebetændelse).

Sådan afsvømmer du din næse naturligt

Der findes naturlige måder at afsvulme din næse på. Nogle af dem, som f.eks. naturlig inhalation, er meget behagelige og helt sikre for både børn og voksne.

Inhalation med æteriske olier af lavendel, mynte og eukalyptus er en af de mest effektive måder at lette vejrtrækningen på, når der er tale om en tilstoppet næse. Indånding af disse æteriske olier er mest effektiv, når de anvendes samtidig.

De renser med stor succes næsen ved virusinfektioner, bihulebetændelse, allergisk rhinitis. Desuden reducerer inhalation symptomerne på løbende næse, ondt i halsen og hoste.

Eukalyptus æterisk olie renser med succes næsen, hvilket yderligere lindrer hovedpine. Desuden stimulerer den ekspektorering og virker antiinflammatorisk som et stærkt antiviralt middel.

Peppermint æterisk olie er blevet brugt som medicin siden oldtiden. Den er meget effektiv i behandlingen af tilstoppet næse og mod hoste. Mynte hjælper med at slappe af i musklerne, reducerer hovedpine, hoste, spændinger og hæshed. Den bruges meget ofte til at reducere allergisymptomer.

Lavender æterisk olie lindrer ud over at afsvæve næsen også med stor succes hoste. Den er kendetegnet ved stærk antibakteriel og antiviral virkning. Med sin beroligende virkning har den en gavnlig effekt på søvnkvaliteten, nervesystemet og muskelsystemet. Lavendel forebygger også hud- og slimhindeinfektioner og fremskynder vævsregenerationen.

Sådan afsvømmer du din næse uden dråber

Terapi med æteriske olier i form af naturlig inhalation kan anvendes meget enkelt ved hjælp af et praktisk og unikt Spiranto plaster, som indeholder eukalyptus-, mynte- og lavendelolier.

Denne terapi er især praktisk til brug hos børn, men også hos voksne, fordi den ikke kræver, at man skal opholde sig på ét sted under inhalationen. Plasteret klæbes blot fast på garderoben eller pyjamassen om natten, og dets virkning varer op til 8 timer.

Viral infektion og stoppet næse

Et af de mest almindelige og næsten uundgåelige symptomer på virale luftvejsinfektioner er en stoppet næse.

Da der findes mange vira, bliver børn, der ikke har en tilstrækkelig udviklet immunitet, og som lever i kollektiver som børnehaver, skoler, vuggestuer, meget let smittet. Nye vira, der giver luftvejsproblemer, dukker også oftere og oftere op.

Allergi og tilstoppet næse

Allergisk rhinitis opstår oftest i blomstringsperioden for træer, græs og ukrudt, men kan også skyldes andre allergener – hunde- eller kattehår, husstøv, mider…

Det udvikler sig normalt efter flere års eksponering for allergenet. En stoppet næse er et af de mest udprægede symptomer, blandt andre: nysen, løbende næse, kløende hals, hoste, vandige, hævede og følsomme øjne.

Nyttige tips – sådan afsvømmer du din næse

Hæv dit hoved, mens du sover. Når din næse er tilstoppet, er det bedst at sove på en forhøjet pudeflade. På den måde er det lettere at frigøre slim fra bihulerne, så det bliver lettere at trække vejret. Dette må du ikke gøre for spædbørn.

Tag væske. Regelmæssig væskeindtagelse hjælper med at nedbryde og uddrive det tykke slim, der ophobes i næsen.

Rens og tøm din næse regelmæssigt. Hvis dit barn er gammelt nok, kan du prøve at lære det at pudse næse.

Inhalér med æteriske olier af eukalyptus, mynte og lavendel. Spirantoplaster er meget praktiske og nemme at anvende. De er sikre for alle børn over to år.