Søge efter tips om, hvordan du åbner en bums, er lidt som at spørge din bedste veninde om råd om, hvordan du skal sende en sms til din eks. Du ved, at svaret vil være “Lad være med at gøre det”, men alligevel vil du nok gøre det alligevel. Så du kan lige så godt blive informeret om den bedste fremgangsmåde til selv at slippe af med en bums.

Det er noget, som Sandra Lee, M.D., mere kærligt kendt som Dr. Pimple Popper, kender godt fra de patienter, hun har behandlet. “Jeg vil som enhver hudlæge sige, at man ikke skal poppe noget derhjemme, men jeg ved, at folk vil gøre det,” siger hun til Glamour. For en person, der har bygget hele sit brand op på popping, er hun hårdnakket imod ekstraktioner i hjemmet. Men mens du virkelig bør overlade større bumser til de professionelle (på grund af de langsigtede skader, som et forkert klemmeri kan gøre på din hud), giver hun forsigtigt grønt lys til at klemme på morkler.

“Nøglen til ikke at skade din hud er at vide, hvornår du skal poppe og hvornår du skal stoppe,” siger hun. Hvis det kræver et reelt arbejde at få noget ud, vil det skade din hud, og det er bedst ikke at presse det. “Hvis du prøver at fjerne noget, og det ikke virker en eller endda to gange, skal du ikke sidde på badeværelset i timevis og forsøge at fjerne det – det er nok på tide at holde op,” tilføjer hun.

Selv om det er nemt at sværge på, at du kun vil forsøge at poppe blackheads op, er det lettere sagt end gjort, når du har en bums på størrelse med en lille planet, der frister dig. Så hvis du absolut skal poppe noget, er der en rigtig måde at gøre det på. Læs videre for at få de bedste råd.

Sådan popper du en bums på den rigtige måde

Selv om det kan virke som en selvfølge, er en af de klassiske fejl, som folk begår, når de popper deres egne bumser, ifølge æstetiker Elena Arboleda, at “bruge usanitiserede fingerspidser eller værktøjer”. NYC-dermatolog Julie Russak, M.D., anbefaler først at rense området med en alkoholpude, men en vatrondel gennemvædet med brintoverilte eller micellært vand kan også fungere godt til at tørre området ud og fjerne overskydende snavs og olie.

“Hvis der er et synligt whitehead, der er så tæt på hudens overflade, at du kan se, at det ikke kræver meget pres at slippe det, er det klar,” siger Arboleda. Med andre ord skal du vente, indtil whiteheadet har dannet sig helt under huden, da der ellers kan opstå cyster eller infektioner, advarer Russak.

Nøglen til en smertefri udtrækning starter med forsigtig opvarmning af området omkring udbruddet. “Dette blødgør det pus, der er indeholdt i whiteheadet, og afslapper din pore,” siger Arboleda. Lee er en fan af værktøjer som blackhead-ekstraktorer og pincetter samt pore strips (hun kan lide Bioré Deep Cleansing Pore Strips), men siger, at uden forberedelse på forhånd vil de ikke være lige så effektive. “Hvis du virkelig vil have gavn af disse redskaber, skal du dampe din hud for at blødgøre affaldsstofferne og sørge for, at tingene glider lettere ud,” siger hun. “Sørg for, at din hud er pæn og ren. Det er dybt vigtigt – nogle gange endda vigtigere end selve udtrækningen.”

Selv om der er mange måder at få bumserne ud på, er Arboleda og Russak enige om, at direkte kontakt med hænderne bør undgås. Russak råder til at bruge “en tynd, steril nål til at skabe en lille åbning for at sikre, at bumsen kommer ud fra toppen i stedet for at gå dybere ned”. For dem, der hellere vil undgå at håndtere en nål, foreslår Arboleda, at “man vikler hver pegefinger ind i et rent væv og derefter trykker nedad og lidt indad, indtil alt det hvide er sluppet ud, og klar væske begynder at komme op til overfladen.”

Når du forsigtigt har presset din bums fri, er det vigtigt at anvende en pletbehandling for at fremme helingen og mindske rødmen. Arboleda foreslår Mario Badescu’s Drying Cream. Efter udtrækningen skal du påføre en vatpind gennemvædet af tørrecreme på området og derefter påføre et tyndt lag concealer, hvis du skal ud bagefter. For at mindske betændelse kan Russak godt lide at bruge en lille smule steroidcreme som hydrocortison til særligt betændte bumser og toppe det hele med en isterning for at mindske rødmen.