Det kan være forvirrende at finde ud af, hvor meget modermælkserstatning du skal give din baby hver dag. Den rigtige mængde afhænger af dit barns alder og vægt, og om du kun giver det modermælkserstatning, eller om du giver det sammen med modermælk (blandet ernæring) eller fast føde.
Her er et par tips, der kan hjælpe dig med at finde ud af, hvor meget modermælkserstatning du skal give din baby.

Hvordan ved jeg, hvornår min baby er sulten?

Din babys appetit varierer fra dag til dag og fra måned til måned, så prøv at lade ham bestemme tempoet. Din baby vil spise så ofte, som han har brug for det, så længe du lærer at se hans signaler og reagere på dem.
Når din baby er sulten, begynder han måske at rode, hvilket betyder, at han vender hovedet og åbner munden mod dit bryst (UNICEF UK nd). Han kan også lave nogle suttebevægelser og føre sine hænder til munden (UNICEF UK nd).
Byd dit barn en flaske, så snart du ser disse tegn på sult. Det vil være lettere at give ham mad, end hvis du venter, til han græder efter mad (UNICEF UK nd). Ved at reagere på dit barns tegn på at spise kan du gøre det meget nemmere for både dig og dit barn at spise mad.
Når du giver din baby mad, skal du holde øje med tegn på, at han har fået nok, f.eks. ved at sætte farten ned eller hvile sig. Disse pauser giver dit barn tid til at mærke, om det er mæt eller ej.

Hvor meget modermælkserstatning skal jeg måle op?

Hvis dit barn ikke drikker modermælk og ikke spiser fast føde endnu, er der en grov vejledning, som du kan bruge til at beregne, hvor meget modermælkserstatning du skal give.
Din baby vil have mellem 150 ml og 200 ml modermælkserstatning pr. kg kropsvægt hver dag, indtil han er omkring tre måneder gammel (NHS 2015, UNICEF UK nd). Så hvis din baby vejer 3 kg, har han brug for mellem 450 ml og 600 ml modermælkserstatning i løbet af et døgn for at stille sin sult. Hvis han får otte amninger om dagen, betyder det, at han drikker mellem 55 ml og 75 ml modermælkserstatning ved hver amning.
I den første uge vil han dog sandsynligvis have mindre end dette, da han kun har en lille mave (UNICEF UK nd).
I takt med at din baby vokser, vil han øge mængden af modermælkserstatning, han drikker, ikke styrken. Så hold forholdet mellem modermælkserstatning og vand uændret, og øg mængden af færdiglavet modermælkserstatning i hans flaske (NHMRC 2012).
Husk, at disse mål kun er vejledende. Ligesom din appetit varierer med hvert måltid, vil dit barn ikke tage nøjagtig den samme mængde ved hvert måltid (UNICEF UK nd). Så tving ikke din baby til at drikke en flaske op, selv om der kun er en lille smule tilbage.

Hvordan vil fodringen ændre sig, når min baby vokser?

Hvor meget modermælkserstatning din baby har brug for, afhænger ikke kun af hans vægt, men også af hans alder. Og han vil naturligvis drikke mindre, hvis han også ammer (blandet fodring). Her er en grov måned for måned-guide, der kan hjælpe dig med at finde ud af, hvor meget du skal give dit barn:

• I de første fire dage skal du tilbyde dit barn i alt 30 ml til 60 ml modermælkserstatning for hvert kilo, han vejer, fordelt på otte portioner (NHMRC 2012). Hvis dit barn vejer 3 kg, skal det have ca. 90-180 ml modermælkserstatning i de første 24 timer. Tilbyd ham derfor ca. 10-25 ml modermælkserstatning ved hver madning.
• Graduelt skal du øge mængden af modermælkserstatning, som du tilbyder dit barn ved hver madning. Ved slutningen af den første uge drikker han ca. 150 ml pr. kg, han vejer, hvert døgn, hvilket kan stige lidt i løbet af de næste par uger (NHMRC 2012). Efterhånden som hans mave bliver større, og han kan drikke mere mælk ved hver amning, kan han falde ind i en rytme med fem eller seks flasker om dagen. Nogle babyer, herunder for tidligt fødte babyer, har brug for op til 200 ml pr. kg pr. dag, så de kan få mere mælk ved hver amning, eller hyppigere amninger. Du vil hurtigt kunne mærke, om dit barn har brug for mere, da det hurtigt vil drikke op og derefter se sig om efter en ekstra portion!
• Når dit barn er mere end tre måneder gammelt, vil det sandsynligvis begynde at drikke mindre modermælkserstatning hver dag, i gennemsnit ca. 120 ml pr. kilo, det vejer, pr. dag (NHMRC 2012).
• Når du begynder at give dit barn fast føde på omkring seks måneder, vil hans daglige indtag af modermælkserstatning sandsynligvis gradvist falde til omkring 100 ml pr. kg pr. dag (NHMRC 2012). Han vil sandsynligvis langsomt falde til at få tre eller fire modermælkserstatninger om dagen.
• Når dit barn er fuldt etableret på fast føde, vil han have brug for ca. 600 ml modermælkserstatning hver dag sammen med en varieret kost, afhængigt af hans vægt (Crawley og Westland 2016). Dette vil falde til omkring 400 ml om dagen, når han er 10-12 måneder gammel, efterhånden som fast føde tager over som hans vigtigste kilde til energi og næringsstoffer. Men alle babyer er forskellige. Prøv ikke at bekymre dig, hvis han ikke vil have denne mængde mælk, du kan altid give ham mælkeholdige fødevarer som f.eks. naturlig yoghurt, creme fraiche og risengrød.
• Når din baby er et år gammel, kan han gå fra at drikke modermælkserstatning til fuldfed komælk (NHS 2015, UNICEF UK nd).

Husk, at dette kun er grove retningslinjer, og din baby vil lade dig vide, hvis han får for meget eller for lidt modermælkserstatning. Hvis du er i tvivl, skal du tale med din sundhedsplejerske eller læge.

Hvornår skal jeg erstatte modermælkserstatning med fast føde?

Når du introducerer din baby til fast føde omkring seks måneder, vil han ikke spise et tilstrækkeligt bredt udvalg af fødevarer til at give ham alle de næringsstoffer, han har brug for. Derfor er det vigtigt, at du fortsætter med at give dit barn modermælkserstatning, indtil det er et år gammelt.
Men når han fylder et år, får din baby dog de fleste af sine næringsstoffer fra sin faste føde, så du kan holde op med at give ham modermælkserstatning. Der er ingen beviser for, at modermælkserstatning til småbørn eller børn i voksenalderen giver nogen fordele, hvis dit barn er sundt og spiser godt (NHMRC 2012), og de kan faktisk være dårlige for dets helbred på lang sigt (Crawley og Westland 2016). Tilbyd ham i stedet fuldfed komælk at drikke (NHS 2015, UNICEF UK nd) samt vand.

Mere om modermælkserstatning

• Find ud af, hvordan du kan se, om dit barn drikker nok modermælkserstatning.
• Opdag, hvordan du kan kombinere bryst og flaske.
• Læs, om du skal prøve en anden modermælkserstatning, hvis din baby virker urolig.
• Læs, hvor ofte du skal give din baby, der får modermælkserstatning.
• Hør, hvad vores ekspert siger om, hvorvidt du skal tilsætte korn til din babys flaske for at hjælpe ham med at sove.