Hvis du forsøger at løse en ørevoksblokering ved at grave rundt i øret med en vatpind, forstår vi din trang. Men du bør også holde op.

I henhold til ørelæger er det virkelig ikke sikkert at stikke vatpinde (eller noget mindre end en albue) ind i dine dyrebare auditive passager. Ikke alene kan du ridse din sarte øregang eller trommehinde, du risikerer også at skubbe ørevoks længere ind i øret, hvilket kan føre til endnu mere voksophobning.

“Du bør virkelig ikke gøre dette,” siger Brad DeSilva, læge, en otolaryngolog (en øre-, næse- og halslæge) ved Ohio State University Wexner Medical Center, fortæller SELF.

Men ørevoksblokeringer kan ske for den bedste af os, så hvad skal du gøre, hvis du har en? Ørelægerne har et par andre behandlingsmuligheder til dig. Hør dem.

Du behøver normalt ikke at fjerne ørevoks, men nogle gange kan det ophobes og skabe en blokering.

Ørevoks er et vidunderligt multitaskingstof, der tjener to hovedformål: at forhindre støv, bakterier og små genstande i at beskadige dit øre og beskytte huden i øregangen mod irritation, hvis der kommer vand ind, ifølge U.S. National Library of Medicine. Ørevoks, der også er kendt som cerumen, er lavet af cerumkirtler, der udskiller voks, og talgkirtler, der pumper olie ud.

I de fleste tilfælde siver eller falder dit ørevoks langsomt ud af øret. “Den eneste grund til at fjerne ørevoks er, hvis det blokerer din hørelse eller generer dig,” siger Nina Shapiro, læge, otolaryngolog ved UCLA Health og forfatter til HYPE: A Doctor’s Guide to Medical Myths, Exaggerated Claims and Bad Advice, siger til SELF.

Men nogle gange kan voksen hærde og danne en blokering, der fører til symptomer som ørepine, en følelse af fylde i øret, en ringende lyd eller lyde i øret, nedsat hørelse, svimmelhed og endda hoste, siger Mayo Clinic. Så vil du naturligvis gerne gøre noget ved det. Men det bør ikke involvere en vatpind af ovennævnte grunde.

Sikker fjernelse af ørevoks i hjemmet bør ikke omfatte vatpinde eller vokslys.

Det er nogle gange muligt at fjerne ørevoks selv, men brugen af vatpinde eller vokslys anbefales ikke af otolaryngologer. I stedet er der nogle få trin til sikkert at komme af med en blokering.

Advarsel: Du bør ikke prøve denne hjemme-metode, hvis du har øresmerter eller væskeafgang, hvis du for nylig er blevet opereret i øret, eller hvis du har fået konstateret et hul i trommehinden, ifølge Mayo Clinic.

Men hvis dit øre bare generelt føles tilstoppet, og du har mistanke om, at en ørevoksblokering er årsagen, kan du prøve at tage sagen i egen hånd. Det betyder normalt, at du skal følge tre trin, ifølge Mayo Clinic:

1. Prøv at blødgøre ørevoksen. Tag en ren pipette fyldt med babyolie, mineralolie, glycerin eller brintoverilte, og læg et par dråber i din øregang. Du kan lægge dig ned med det berørte øre opad, før du putter dråberne i, og hænge ud i et par minutter for at sikre dig, at væsken virkelig kommer derind, før du sætter dig op, siger Dr. DeSilva.

2. Følg det op med en skylning med varmt vand. Det vil sandsynligvis tage en dag eller to, før voksen bliver blødgjort. Hav tålmodighed, kære læser. Dette er et nødvendigt skridt, for at der kan ske noget magisk ved fjernelse af voks.

Når denne tid er gået, skal du tage en gummikuglesprøjte (du bør kunne købe en sådan online eller på dit lokale apotek), fylde den med varmt vand og forsigtigt sprøjte vandet ind i din øregang. Sørg for at vippe hovedet og trække det ydre øre op og tilbage for at rette øregangen op, så vandet lettere kan trænge ind. Vip derefter hovedet til siden for at lade vandet løbe ud.