Bemærk venligst, at denne side muligvis ikke altid afspejler de seneste oplysninger fra CDC. Du opfordres til at besøge deres websted for at få de seneste oplysninger og flere detaljer.

Hvis du får symptomer – som f.eks. de nedenfor anførte – bedes du tage de nedenfor anførte skridt.

• • Følelse/sveden
  • Frysninger
  • Gentagne rystelser med kuldegysninger
  • Hoste
  • Halsbetændelse
  • Halsbetændelse eller åndedrætsbesvær
  • Smerter i brystet i forbindelse med vejrtrækning
  • Følelse af udmattelse eller svaghed
  • Tab af energi
  • Almene smerter i kroppen
  • Syge kvalme, opkastning, diarré, eller blodig slim
  • Forekomst af forvirring eller ændringer i mental status, såsom forvirring, tab af årvågenhed, desorientering, fejl i dømmekraft, eller mærkelig eller usædvanlig adfærd
  • Ændringer i lugtesansen eller smagssansen
  • Ændringer i appetitten
  • Røde øjne
  • Hovedpine
  • Muskelsmerter
  • Svimmelhed
  • Blålige læber eller ansigt
  • Uforklarlige fald eller stigning i fald

Stræk 1:

Kald din læge på forhånd. Du må ikke møde op på en klinik, akutmodtagelse eller en anden sundhedsfacilitet uden at ringe først. Din udbyder vil være nødt til at træffe særlige foranstaltninger for at beskytte andre personer på klinikken. Telemedicin kan også være tilgængelig, så du kan konsultere en udbyder hjemmefra.

Strin 2:

Tjek ind hos følgende Era Living-kontaktpersoner med henblik på symptomovervågning og sporing af COVID-19-relateret sygdom eller eksponering blandt Era Living-fællesskabets medlemmer.

• Personale:
• Beboere: Underret din vejleder.
• Beboere: Underret din administrerende direktør eller community Health Director.

CDC anbefaler også, at du:

• Undgå kontakt med andre og lad være med at rejse eller tage offentlig transport, mens du er syg.
• Dæk mund og næse til med et lommetørklæde eller dit ærme (ikke dine hænder), når du hoster eller nyser.
• Rengør dine hænder ofte ved at vaske dem med vand og sæbe i mindst 20 sekunder eller ved at bruge en alkoholbaseret hånddesinfektionsmiddel, der indeholder 60-95 % alkohol, umiddelbart efter at du har hostet, nystet eller pudset næse. Sæbe og vand skal bruges, hvis hænderne er synligt snavsede.
• Bliv hjemme, undtagen for at få lægehjælp.
• Skærm dig fra andre mennesker og kæledyr i dit hjem.
• Hvis du skal være i nærheden af andre mennesker, skal du bære et klæde, der dækker din næse og mund.
• Undgå at dele personlige husholdningsgenstande, såsom håndklæder, sengetøj og opvask.
• Rengør alle “high-touch”-overflader hver dag.

Læs mere om CDC’s anbefalinger om, hvad du skal gøre, når du er syg, her.

Andre skridt:

Overvåg dine symptomer nøje. Tag din temperatur, hvis du tror, at du har feber. Søg lægehjælp, hvis du oplever et af følgende advarselstegn for nødsituationer eller andre symptomer, der er alvorlige eller bekymrende for dig:

• Svære ved at trække vejret
• Anholdende smerter eller tryk i brystet
• Ny forvirring eller manglende evne til at vågne
• Blålige læber eller ansigt

Kald 112, hvis du har en medicinsk nødsituation: Giv operatøren besked om, at du har eller tror, at du kan have COVID-19. Hvis det er muligt, skal du tage et stof til at dække ansigtet med, før lægehjælp ankommer.

Bliv hjemme fra skole og arbejde indtil mindst 72 timer efter, at din feber er ophørt uden brug af febernedsættende medicin. Hvis du skal gå ud af huset eller være i nærheden af andre, skal du bære en maske og undgå tæt kontakt. Hvis du er testet positiv for COVID-19, og du bor i et Era Living-pensionistfællesskab, skal du rådføre dig med den administrerende direktør eller community Health Director om, hvornår det er sikkert at forlade din lejlighed eller vende tilbage til arbejdet.

Prøv at passe på dig selv. Hvil dig så meget som muligt. Drik masser af væske.

Bemærk venligst, at disse sider ikke er beregnet til at være altomfattende og ikke bør anses for at give medicinsk rådgivning. Du bør i alle tilfælde rådføre dig med en relevant ekspert for at få vejledning, der er specifik for dine forhold.