En hypo (hypoglykæmi) udløses, når blodsukkeret falder til under 4 mmol/L.

For meget insulin eller for lidt mad kan udløse en hypo.

Denne vejledning beskriver, hvad hypoglykæmi er, hvordan man kan genkende hypo-symptomer, og hvad man skal gøre, når du eller dit barn lider af en hypo (hypoglykæmi).

Hvad er symptomerne på hypo?

Symptomerne på hypoglykæmi varierer fra person til person, men personer med diabetes bør lære at genkende deres egne tegn for at kunne behandle hypoen så hurtigt som muligt.

Nogle af de mest almindelige symptomer på en hypo omfatter:

• At føle sig svimmel
• At føle sig sulten
• En ændring i humøret
• At føle sig svedig
• At ryste
• At have svært ved at koncentrere sig

Hvad skal du gøre, hvis du tror, at du/dit barn har en hypo?

Hvis du eller dit barn måske har en hypo, er det ofte værd at tjekke blodsukkeret, så snart du bemærker symptomerne.

Men hvis testning kan forsinke behandlingen af hypo’en med mere end et minut eller to, er det bedre at behandle hypo’en med det samme og teste så hurtigt som muligt bagefter.

En person, jeg kender, har en hypo, hvad skal jeg gøre?

Hvis en person med diabetes har en hypo og er ved bevidsthed, skal vedkommende i første omgang behandle en hypo med 15-20 g hurtigtvirkende sukkerholdig mad eller drikke, som f.eks:

• 5 glukosetabletter
• 150 til 200 ml af en sukkerholdig sodavand (f.eks. cola eller lemonade med fuldt sukker)
• 4 til 5 sukkerklumper eller teskefulde sukker
• 150 til 200 ml frugtjuice

Prioriteten er at bringe blodglukoseniveauet tilbage til det normale niveau så hurtigt som muligt.

Chokolade kan bruges, hvis der ikke er meget andet til rådighed. Bemærk dog, at fedtet i chokolade bremser, hvor hurtigt sukkeret bliver nedbrudt, så brug sukkerholdige fødevarer uden fedt i, hvor det er muligt.

Hvis en person er bevidstløs eller har et krampeanfald, er der tale om en alvorlig hypo. Læs mere om symptomer og behandling af en alvorlig hypo

Hvad skal jeg nu gøre?

Hvis der ikke skal spises et måltid, kan nogle personer have brug for at følge op på den indledende behandling med 15-20 g langsomt virkende kulhydrater for at forhindre, at sukkerniveauet fortsætter med at falde inden det næste måltid

Test altid dit blodsukker 15 minutter efter den indledende hypo-behandling for at kontrollere, om dit sukkerniveau er kommet op på et normalt niveau.

Hvis dit sukkerniveau stadig er for lavt, under 5 mmol/l, skal du gentage hypobehandlingen.

Hvad er langsomtvirkende kulhydrat?

Langsommere virkende kulhydrat kan omfatte frugt og stivelsesholdige fødevarer. 15-20 g kan findes i følgende mængder mad og drikkevarer:

• En mellemstor til tyk skive brød
• To kiks digestives, bourbons eller flødecreme
• Fire fyldige te-kiks
• Et mellemstort til stort æble
• En lille til mellemstor banan
• En kornbar (tjek pakken for at se, om baren er 15-20 g eller kulhydrat)

Hvad er Glucogel, og hvordan hjælper det mod hypoglykæmi?

Glucogel kan fås hos din sundhedsperson, og han eller hun bør kunne fortælle dig, hvordan du skal bruge det til at behandle en hypo. Glucogel kan gives, når glukosetabletter af Lucozade ikke kan gives sikkert. Glucogel administreres til hypo-patienter ved at lægge det i siden af munden og gnide det ind i kinderne.

Glucogel kan fås på recept hos din praktiserende læge. Sørg for, at den glucogel, du bruger, er af dato.

Hvad med en glukagonindsprøjtning til behandling af hypoglykæmi?

Glukagon bruges til at behandle alvorlige hypo-symptomer, herunder kollaps og tilpasning. Glukagon kan administreres via subkutan (under huden) eller intramuskulær (direkte til musklen) injektion. Til patienter, der er anfald eller bevidstløse, bør hypobehandling ikke administreres gennem munden.