De fleste af os har haft et af de herpes simplex-virus, der forårsager dem – men for noget så almindeligt er forkølelsessår ikke noget, vi taler om.
Selv om det ikke er noget at være flov over at have et forkølelsessår, er det forståeligt at ville begynde at bekæmpe et forkølelsessår, så snart du opdager det, for at minimere synlighed og smerte. Jo tidligere du begynder at behandle et udbrud, jo mere effektiv vil behandlingen være.
Tegn og symptomer
Hvis du aldrig har haft et forkølelsessår før, bør du være i stand til at bemærke nogle afslørende tegn på, at du har et på vej, siger Dr. Sweta Rai fra British Association of Dermatologists.
“Du kan måske se, hvornår et forkølelsessår er på vej, hvis hudområdet er ubehageligt, prikkende eller smertefuldt,” forklarer hun. “Det kan være svært at vide, hvad der sker under en første infektion, men i fremtidige episoder er det lettere at se de første tegn på, at virussen bliver aktiv.”
Det er bedst at være opmærksom på og undgå de vigtigste udløsende faktorer for at forhindre, at der opstår forkølelsessår i første omgang. “Hvis du lider af tilbagevendende angreb af herpes simplex, kan du måske undgå visse ting, der kan udløse et angreb,” siger Rai.
“Det kan være at undgå at blive stresset eller nedslidt, at holde sig sund og få nok søvn, at undgå sollys på det berørte område og solbænke, hvis du finder, at de udløser udbrud, og at bruge UV-beskyttelse.”
Hvis du dog allerede bemærker tegnene, skal du starte behandling så hurtigt som muligt for at minimere dine symptomer.
Kan koldt vejr udløse forkølelsessår?
Vinterens bid er helt sikkert i luften. Hvis du er en person, der får udbrud af forkølelsessår …
Start af behandling
Forkølelsessår er almindelige, og som regel behøver du ikke at opsøge en læge om dem, medmindre de bliver vedvarende eller forårsager alvorlige gener. Men der er visse ting, du kan gøre derhjemme eller købe i håndkøb for at reducere deres størrelse og eventuelle smerter.
Antivirale cremer (din apoteker kan diskutere mulighederne) forhindrer virussen i at formere sig og kan reducere sværhedsgraden af dine symptomer eller hjælpe forkølelsessårene med at helbrede hurtigere. Mens disse tidligere kun kunne fås på recept, kan den samme medicin nu fås på apoteker. Men du skal handle hurtigt.
“Den generelle regel i behandlingen af herpes simplex er, at alle behandlinger virker bedst, hvis de påbegyndes så hurtigt som muligt”, siger Rai. Så snart du bemærker rødme eller prikken, skal du begynde at bruge behandlinger; det er mindre sandsynligt, at de er effektive, når der opstår blærer.
For at reducere rødme og hævelse skal du holde det berørte område køligt og hydreret, foreslår hun. “Foranstaltninger som f.eks. et køligt vådt kompres, påføring af fugtighedscreme, forsigtig vask af området og anvendelse af antivirale cremer i håndkøb kan hjælpe med at behandle forkølelsessår.”
Undgå at spise krydret eller syrlig mad, mens du har et forkølelsessår, da det kan forværre symptomerne. Hold dig i stedet til blødere, køligere fødevarer og drik rigeligt med vand.
Tal med din apoteker om behandlinger, de kan sælge dig i håndkøb for at mindske smerten og fremskynde helingen. Disse kan omfatte smertestillende midler, milde bedøvende cremer til at bedøve området og antivirale cremer til at bekæmpe herpes simplex-virus. Der findes også forkølelsessårplaster, som kan beskytte forkølelsessåret, mens det heler.
Hvis dine forkølelsessår er ved at blive et vedvarende problem, er der også behandlinger, som din læge kan ordinere for at reducere symptomerne – og for at forhindre fremtidige angreb.
“Antivirale lægemidler kan ordineres af din læge, hvis dine forkølelsessår er meget store, smertefulde eller bliver ved med at komme tilbage. Dette kan hjælpe med at mindske sværhedsgraden af anfaldet og/eller forkorte det. Sørg for at følge den anbefalede dosis, da disse behandlinger ofte skal tages hyppigt,” siger Rai.
For forkølelsessår, der er usædvanligt generende eller hyppige, hvad enten det er i en bestemt sæson eller i løbet af året, kan din læge lejlighedsvis tilbyde langvarig forebyggende behandling.
“Hvis du har flere udbrud om året, kan du måske drøfte profylaktisk (forebyggende) antiviral behandling med din læge. Det betyder, at du bruger et oralt antiviralt middel i en reduceret dosis hele året for at forebygge forkølelsessår,” forklarer Rai.
Hjemmemidler
Det er fristende at lede efter en hurtig løsning på forkølelsessårene. Men mange af de gør-det-selv-midler, du kan finde på nettet, kan faktisk gøre din hud mere skade end gavn.
“Der findes et bredt udvalg af hjemmemidler mod forkølelsessår,” siger Rai. “Vi anbefaler dog ikke denne fremgangsmåde, da der normalt kun er ringe dokumentation for effektiviteten af disse behandlinger.”
Nogle af de ‘remedier’, der dukker op, når du foretager en hurtig søgning på nettet, omfatter tandpasta og neglelakfjerner. “Nogle af de stoffer, der ofte anbefales til brug på huden som en del af disse husråd, kan faktisk skade huden”, bekræfter Rai. Ikke alene er disse stoffer ikke sikre til brug på huden, men de vil sandsynligvis forårsage yderligere irritation og smerte i stedet for at fremskynde hudens genopretning.
Så næste gang du mærker den velkendte prikken af et forkølelsessår, der dukker op, så lad hjemmemidlerne ligge i badeværelsesskabet og gå på apoteket for at få nogle afprøvede og testede behandlinger.