Denne tid på året giver mig altid lyst til at komme udenfor og ændre på min træning. Jeg mener, vejret er SÅ fantastisk lige nu! Jeg kan virkelig godt lide at løbe udenfor, gå ture og lave disse bleach workouts. Det er en af de bedste tider på året til at komme udenfor og komme i form!
Jeg har også tendens til at træne hårdere, når jeg træner udenfor i forhold til i et fitnesscenter. Er der andre der har det på den måde? Jeg er ikke sikker på, hvorfor det er. Måske er det den simple kendsgerning, at jeg ændrer træningen, eller måske er det det faktum, at jeg normalt har en ven (eller hubs) med mig, der motiverer mig til at presse hårdere. Uanset hvad, så er en god snack før og efter træning et MUST!
Disse Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites er en fantastisk måde at tanke op eller komme sig efter en træning!
Honning er en basisfødevare i vores husstand, så OBVS det var nødvendigt at indarbejde det i disse Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites 😉 Hvad ville livet trods alt være uden honning til at fejre de gyldne øjeblikke? Som f.eks. en episk træning med en ven i det mest perfekte vejr. Det er en fantastisk måde at fejre det på!
Jeg modtog faktisk denne festpakke med træningstema forleden dag (indeholdende ren honning), og det var en god påmindelse om at tage sig tid til at nyde og fejre de gyldne øjeblikke i livet. Vidste du OGSÅ, at denne måned er National Honey Month?? Endnu mere grund til at inkorporere honning i alt 😉 Og til at lave disse Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites!
3 billeder af Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites og billede af vandflasker med honning
Så tag en veninde, tag noget vand, lav en playliste, og lad os fejre livet med honning og disse Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites!
Her er hvordan du laver disse Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites:
Print opskrift
Honey Oatmeal No-Bake Energy Bites
Ingredienser
- ▢ 1 1/2 kop havregryn
- ▢ 1/4 kop honning
- ▢ 1/3 kop cashew smør
- ▢ 1 spsk. malet hørfrø
- ▢ 2 spsk revet kokosnød
Instruktioner
-
Mix alle ingredienserne sammen undtagen den revet kokosnød.
-
Læg “dejen” i fryseren i ca. 15 minutter.
-
Hæv den fra fryseren, og rul den til små bidder med håndfladerne.
-
Rul hver energibid i den revet kokosnød.
-
Servér og nyd den eller opbevar den på køl i op til 2 uger!
Næringsindhold
Næringsindhold